血糖高禁吃什么食物
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-05-30170218次
以上內(nèi)容僅供參考
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血糖高吃什么食物好對(duì)于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對(duì)病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點(diǎn)水，等于給消化道加點(diǎn)“潤(rùn)滑劑”，使食物能順利下咽，同時(shí)還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進(jìn)食過(guò)量。血糖高的患者平時(shí)飲食上要對(duì)以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來(lái)代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說(shuō)地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因?yàn)樗鼈兒蓄愃埔葝u素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解，可以幫助過(guò)剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:39
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-07-23 51377次
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血糖高吃什么食物比較好通過(guò)飲食來(lái)降低血糖也是治療糖尿病的有效手段，但很多患者對(duì)降糖食物不是很了解。其實(shí)生活中不少的食物都有降糖作用，患者不妨多吃。比如燕麥的營(yíng)養(yǎng)和保健價(jià)值就很高?？蛇_(dá)到少食而營(yíng)養(yǎng)不減的功效，可大大減少淀粉攝取量，對(duì)糖尿病患者而言，是極其難得的食品。2、紫菜其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜3、適當(dāng)吃一些蜂膠也可以輔助降低血糖。另外大家還可以適量的食用一些苦瓜、洋蔥、大蒜、黑木耳等等。切記這些食物都不能代替藥物，而且不能盲目多吃。
01:18
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-25 12016次
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產(chǎn)后血糖高吃什么食物產(chǎn)后血糖高的患者，可以多吃一些洋蔥，紫菜以及胡蘿卜等。洋蔥當(dāng)中可以含有二硫化物和三硫化物，以及硫醇和多種氨基酸，對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō)，它可以降血糖，降血脂，其次還可以有抗炎平喘的功效。產(chǎn)后血糖高的患者還可以進(jìn)食一些紫菜，因?yàn)樽喜水?dāng)中含有紫菜多糖和維生素，胡蘿卜素等等，其中紫菜多糖就有很好的降血糖作用。另外，產(chǎn)后血糖高的患者還可以多吃胡蘿卜，胡蘿卜其間可以有很豐富的維生素。另外胡蘿卜素也有較好的降血糖效果，進(jìn)食胡蘿卜可以生食或者榨汁飲用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-16 5366次
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血糖高不能吃什么食物高血糖的患者在飲食方面有一定的限制，首先不能吃的食物就是含糖量較多的食物，比如甜食、糕點(diǎn)、飲料。還有一些含油質(zhì)量較大的食物，比如肥肉、動(dòng)物的內(nèi)臟，植物性的比如各種堅(jiān)果類、花生、瓜子、芝麻，還有栗子、核桃都是不能平時(shí)隨意食用的食物，其余的就是一些動(dòng)物的皮也是不能隨意的食用。糖尿病病人能食用的種類非常的多，主食饅頭、米飯，各種各樣的綠色蔬菜和帶葉子的菜類，都是可以考慮食用的食品。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
董清
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-18 17760次
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血糖高禁吃什么食物糖尿病的飲食禁忌：少吃土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿卜、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、腦。忌食白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕點(diǎn)、果醬等，高血糖一般是吃出來(lái)的病，所以患者一定要飲食上加強(qiáng)注意，避免暴飲暴食，過(guò)食肥甘油膩，禁止抽煙喝酒。
馮明
副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2018-11-29 12603次
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血糖高盡量少吃什么食物病情分析：血糖高盡量少吃含糖量較高的食物，比如冰糖或者是甜甜圈以及冰激凌，同時(shí)，也要減少吃紅糖或者是白糖以及葡萄糖等等，否則就有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，對(duì)于身體的健康造成影響。意見(jiàn)建議：在飲食上要以清淡、易消化的食物為主，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z，而且還要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，對(duì)于提高自身的免疫力是有很大的幫助。如果有血糖升高的情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖的藥物進(jìn)行治療。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2022-01-13 801次
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血糖高禁吃食物血糖高是現(xiàn)代社會(huì)中常見(jiàn)的健康問(wèn)題，合理的飲食控制對(duì)于穩(wěn)定血糖至關(guān)重要。對(duì)于血糖高的患者而言，某些食物是需要特別避免的，具體如下：1、高糖食品是血糖高患者的首要禁忌。這包括糖果、甜點(diǎn)、含糖飲料等，它們會(huì)迅速提升血糖水平，加重病情。2、高淀粉食
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-21 0次
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血糖高禁吃食物血糖高一般指的就是高血糖，禁吃食物這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的，因?yàn)閲?yán)格意義上講高血糖沒(méi)有禁吃的食物，只需要嚴(yán)格限制量就可以。當(dāng)血糖值高于正常范圍即為高血糖，高血糖也是通常大家所說(shuō)“三高”中的一高，另外“兩高”分別是高血壓和高脂血癥，空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后兩小時(shí)血糖的正常值在7.8mmol
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-04-01 1216次
