問懷孕吃雞蛋羹有營養(yǎng)嗎
病情描述:
懷孕吃雞蛋羹有營養(yǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕吃雞蛋羹有營養(yǎng)。雞蛋含有多種蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),做成雞蛋羹能很好的保留住雞蛋內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì),可促進(jìn)體內(nèi)營養(yǎng)的吸收和利用,能夠促進(jìn)胎兒骨骼的生長發(fā)育,可以提高孕婦的免疫力,增強(qiáng)各器官的功能。
意見建議:
雞蛋雖然營養(yǎng)價(jià)值較高,但孕婦也不宜過多食用,每天食用兩個左右為宜,以免造成營養(yǎng)過?;蛴绊懻5南?。孕婦應(yīng)當(dāng)注意飲食營養(yǎng)的均衡和多樣化。
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