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    1. 減肥可以吃咖喱嗎

      女, 31歲

      2019-04-05 2029次

      病情描述:

      減肥可以吃咖喱嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      減肥期間其實(shí)是不太建議吃咖喱的,吃咖喱會(huì)增強(qiáng)食欲,然后會(huì)吃得比較多,吃得多就容易導(dǎo)致肥胖的現(xiàn)象,不容易減肥。

      意見建議:

      建議晚上吃的食物熱量要低一些,最好吃一些黃瓜和西紅柿,主食盡量不吃或者少吃一些,多做一些體育鍛煉,減肥的效果是比較好的,尤其要做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑或者游泳。

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