問腦血栓如何鍛煉
病情描述:
腦血栓如何鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
患有腦血栓疾病的患者在日常里可以有正常的體育鍛煉,但是在鍛煉的同時避免過度勞累患有腦血栓疾病的患者,也可以通過說繞口令、唱歌等方式來進(jìn)行語言方面的鍛煉?;加心X血栓患者的疾病,在日常的生活里飲食方面一定要清淡,要少吃辛辣刺激性的食物,一定要低鹽低脂飲食,要控制好個人的血糖血壓血脂等方面的問題。鍛煉的方面,避免劇烈動作。
意見建議:
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如何預(yù)防腦血栓腦血栓的形成,有家族史的陽性、遺傳因素,那么本人中年以上,身體抵抗力差,又有了動脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病等等這些基礎(chǔ)病,就非常容易得腦血栓。所以它的預(yù)防非常重要,有家族史的年輕的人群,應(yīng)該重視體檢工作。平時鍛煉身體,按時去體檢檢查。發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡敲警鐘,采取各種各樣的預(yù)防措施,盡量避免發(fā)生腦血栓。中年以上,有了動脈硬化、高血壓、糖尿病、高脂血癥這些基礎(chǔ)病,要積極的抓緊治療,把病情控制在理想的水平,就可以避免發(fā)生腦血栓形成。一旦控制不好,在一個多因素的影響下出現(xiàn)了血栓的前狀態(tài),就應(yīng)該很好的進(jìn)行預(yù)警和提前干預(yù),采取措施,防止血栓形成。一旦控制的不好,一旦形成了血栓,應(yīng)當(dāng)是早發(fā)現(xiàn)、早治療。在專業(yè)醫(yī)師、專業(yè)的護(hù)理人員的精心的治療和護(hù)理之下,盡量挽救病人,盡量減少損失,盡量不留后遺癥或少留后遺癥。取得一個臨床上比較滿意的效果。所以它的預(yù)防,一級預(yù)防和二級預(yù)防非常非常地重要。02:09
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如何緊急緩解腦血栓腦血栓的發(fā)生是由很多種原因引起的,包括動脈粥樣硬化性的,包括腦栓塞性的,但是對于腦血栓的急性期處理,我們常常說時間就是大腦。因?yàn)樵谔貏e早期的話我們可以進(jìn)行溶栓處理,但是溶栓它有一個比較大的風(fēng)險,所以我們必須要嚴(yán)格把握好適應(yīng)癥。另外除了溶栓以外,這幾年發(fā)展比較火的也就是血管內(nèi)治療,包括急性期的支架處理,包括急性期的取栓處理。如果符合適應(yīng)癥經(jīng)過這些方案恰當(dāng)?shù)闹委?,很多腦血栓的患者會在很短的時間內(nèi)得到一個比較好的恢復(fù)。如果不符合溶栓,也不符合血管內(nèi)處理的話,那么我們只能采取內(nèi)科保守治療的辦法進(jìn)行處理。01:17
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腦血栓后如何鍛煉得了腦血栓以后鍛煉方式應(yīng)該是適度,主要以慢走、散步為主要的鍛煉方式,另外上肢可以適度的負(fù)重,進(jìn)行主動性的伸、拉運(yùn)動,來促進(jìn)肢體肌力上升和增加患者的肢體的活動度。得了腦血栓以后患者肢體多少會留下一定的后遺癥狀,比如患者肌力的下降或者是活動不靈或者是麻木,通過正確的鍛煉方式有可能讓患者后遺癥狀得到減輕,患者更能融入社會。語音時長 01:15”
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腦血栓恢復(fù)鍛煉方法腦血栓患者在發(fā)病之后我們應(yīng)該在病情平穩(wěn)的情況下啟動康復(fù)訓(xùn)練來促進(jìn)患者恢復(fù),首先就是對偏癱肢體的恢復(fù),應(yīng)該從被動訓(xùn)練開始,逐漸從被動到主動活動,需要讓患者練習(xí)翻身、起坐、站立等相關(guān)實(shí)用性的訓(xùn)練。另外,若患者存在言語功能障礙的話,需要對患者進(jìn)行聽理解、發(fā)音等訓(xùn)練,讓患者從日常生活中最基本的生活用語開始,來練習(xí)患者的言語功能。若患者存在吞咽功能障礙的話,需要對患者進(jìn)行吞咽功能訓(xùn)練,可以讓患者做空吞咽動作,平時讓患者發(fā)“啊”音等來改善臨床癥狀。語音時長 01:14”
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腦血栓病人如何鍛煉病情分析:腦血栓的病人建議鍛煉患側(cè)肢體為主,比如左側(cè)肢體偏癱,就鍛煉左側(cè)肢體,最好是有床旁康復(fù)師指導(dǎo)鍛煉,練習(xí)肢體屈伸運(yùn)動。如沒有偏癱的患者建議每天運(yùn)動1小時以內(nèi),每周運(yùn)動三天左右。意見建議:腦血栓病人建議低鹽低脂飲食,少吃含熱量高的食物,多吃蔬菜瓜果,粗纖維類。完善肝腎功能,血脂,心電圖,血管彩超,頭顱磁共振,MRA,頭頸CTA等檢查評估。
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腦血栓的人怎么鍛煉病情分析:腦血栓的患者鍛煉主要是針對神經(jīng)功能障礙進(jìn)行鍛煉。對于言語不清的患者,建議患者多讀書讀報(bào);對于一些行走不穩(wěn)的患者,患者考科一適當(dāng)?shù)男凶?,鍛煉肢體的肌力;對于上肢持物困難、精細(xì)動作有困難的患者,可以給予握力器來鍛煉上肢的肌力和精細(xì)動作。意見建議:患者飲食上清淡易消化的食物為主,多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,避免生冷油膩的食物,控制好血壓、血糖,戒煙戒酒,規(guī)律作息,不熬夜。
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腦血栓患者如何進(jìn)行功能鍛煉對于病情穩(wěn)定的腦血栓患者,要協(xié)助患者做被動運(yùn)動以及主動鍛煉,促進(jìn)肌力的恢復(fù)。功能鍛煉按照臥位、座位、站位到步行的原則循序漸進(jìn),同時可以配合針灸、按摩等理療措施。肢體被動活動的時候,要按關(guān)節(jié)的活動方向和范圍做被動運(yùn)動,一般先活動大關(guān)節(jié),再活動小關(guān)節(jié),幅度要從小到大,為了提高生活自理能力,可以指導(dǎo)患者用
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腦血栓形成患者如何進(jìn)行肢體鍛煉要做到有計(jì)劃,定時定量加強(qiáng)癱瘓肢體的被動活動與主動鍛煉?;颊卟∏榉€(wěn)定,即可開始協(xié)助患者被動運(yùn)動肌力開始恢復(fù)時。幫助鼓勵患者自主運(yùn)動,功能鍛煉,按臥位、座位、站位、步行,循序漸進(jìn),同時配合針灸、按摩等。肢體被動活動時,要按關(guān)節(jié)活動的方向和范圍做被動運(yùn)動。一般先活動大關(guān)節(jié)再活動小關(guān)節(jié),幅度從小到大,為提