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• 坐月子能不能吃蓮子

  在月子期間是可以吃蓮子的。坐月子的飲食應(yīng)以清淡、營(yíng)養(yǎng)易消化，且不影響乳汁分泌為主。蓮子是一種很普通的滋補(bǔ)品，在月子里吃蓮子能夠滋補(bǔ)身體，有助于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，并且也能增加營(yíng)養(yǎng)，滿(mǎn)足新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要，所以在月子期間是可以吃蓮子的。要注意在月子期間要禁食辛辣和刺激性比較大的食物，寒涼生硬的食物也最好不要食用，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)抑制乳汁的分泌，不能夠滿(mǎn)足新生兒的營(yíng)養(yǎng)需要。另外在月子期間要注意休息，以更好的促進(jìn)身體的恢復(fù)。

  

  01:22
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 5839次

• 坐月子能不能吃山藥

  坐月子期間可以適量的吃山藥，山藥里面富含蛋白質(zhì)和氨基酸，能夠起到補(bǔ)脾、健胃、消食的作用。由于在分娩的過(guò)程中，會(huì)消耗很大的能量，在產(chǎn)后坐月子期間，適當(dāng)?shù)某孕┥剿帲欣谘a(bǔ)充身體所需要的氨基酸和蛋白質(zhì)，而且山藥里面含有膳食纖維，有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，幫助消化，有利于促進(jìn)身體的康復(fù)。對(duì)于產(chǎn)后女性腎虧的現(xiàn)象，可以得到調(diào)理和改善。但應(yīng)該注意的是不要吃得太多，要適量，因?yàn)樯剿幚锩孢€有淀粉，如果一次性吃的比較多，有可能會(huì)引起腹脹。在坐月子期間要注意均衡營(yíng)養(yǎng)、合理安排飲食，才有利于身體的康復(fù)。

  

  01:32
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 1955次

• 順產(chǎn)坐月子可以出門(mén)嗎
  對(duì)于順產(chǎn)分娩的女性，在坐月子期間也是可以偶爾出門(mén)，只是在出門(mén)的時(shí)候要注意身體的保暖，以免出現(xiàn)受涼感冒現(xiàn)象。這是因?yàn)榕栽谧伦悠陂g，本身就會(huì)因?yàn)楫a(chǎn)后惡露的排出而出現(xiàn)身體虛弱現(xiàn)象，同時(shí)還可能會(huì)有明顯的乏力以及疲倦表現(xiàn)。如果這時(shí)候出門(mén)又沒(méi)有注意保暖，那就很容易受到病原菌感染，而出現(xiàn)感冒癥狀，有的女性會(huì)有頭疼，而有的女性還可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、咽喉疼痛等表現(xiàn)。因此才建議女性在坐月子期間盡量不要出門(mén)，而是多臥床休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-13 4274次

• 剖腹產(chǎn)坐月子能出門(mén)嗎
  剖腹產(chǎn)坐月子期間可以出門(mén)。如果是夏天，要注意預(yù)防中暑，冬天要注意保暖，避免受涼。因?yàn)樵伦悠陂g產(chǎn)婦的身體抵抗力比較弱，容易感染。月子期間也要注意合理飲食，保持身體清潔，注意通風(fēng)。古人說(shuō)產(chǎn)婦不能受風(fēng)，要求關(guān)閉門(mén)窗，使居室處于獨(dú)立的環(huán)境，但是不利于產(chǎn)婦身體發(fā)汗以及空氣流通，容易滋生細(xì)菌，反而容易感染。而且如果是夏天不通風(fēng)，產(chǎn)婦汗液大量分泌，也會(huì)影響剖腹產(chǎn)傷口及會(huì)陰側(cè)切口的愈合。所以剖腹產(chǎn)或者順產(chǎn)術(shù)后都是可以洗頭、洗澡，但剖腹產(chǎn)術(shù)后洗澡要兩周以后。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  吳傳歡 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2019-12-03 6949次

• 坐月子可以出門(mén)嗎
  病情分析：坐月子期間，如果天氣暖和，沒(méi)有風(fēng)的情況下，是可以出門(mén)活動(dòng)的，坐月子期間身體虛弱，不讓出門(mén)主要是預(yù)防感冒，出門(mén)時(shí)多穿點(diǎn)衣服，戴好帽子，不要受風(fēng)著涼就沒(méi)事的。意見(jiàn)建議：注意休息，不要過(guò)度勞累，出門(mén)的時(shí)候不要穿高跟鞋和硬底鞋，飲食增加營(yíng)養(yǎng)，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-15 5503次

• 坐月子多久可以出門(mén)
  病情分析：坐月子應(yīng)該是一個(gè)月后才可以出門(mén)的，如果產(chǎn)后恢復(fù)得好，沒(méi)有風(fēng)，天氣暖和的情況下，兩周就可以出門(mén)活動(dòng)活動(dòng)的，出門(mén)多穿點(diǎn)衣服，戴好帽子，防止感冒。意見(jiàn)建議：注意休息，不要過(guò)度勞累，出門(mén)的時(shí)候不要穿硬底鞋和高跟鞋，月子期間保證充足睡眠，保持心情舒暢，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-15 3702次

• 夏天坐月子不能出門(mén)嗎
  夏天坐月子一般能出門(mén)，但不要直接吹風(fēng)。建議產(chǎn)婦需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的出門(mén)。夏天屬于炎熱、干燥的季節(jié)，較潮濕、悶熱，與冬天成反比，適合出門(mén)曬太陽(yáng)及散步。如果天氣好身體不過(guò)于虛弱的情況下，需要采取相應(yīng)保護(hù)措施就可以出去。建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后最早一周后出門(mén)，謹(jǐn)防身體吹到?jīng)鲲L(fēng)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)其他癥狀。由于夏天
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-19 34次

• 坐月子可以出門(mén)嗎
  坐月子通常是指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期是否可以出門(mén)需要根據(jù)具體的情況來(lái)決定，如果身體狀態(tài)好，天氣也比較好，一般可以出門(mén)。如果身體比較虛弱，且天氣不好，一般不可以出門(mén)。1、可以：產(chǎn)褥期通常是指女性生完孩子之后需要恢復(fù)的那段時(shí)間。在此期間，女性的身體通常比較虛弱，大概需要休息6~8周的時(shí)間。如果平時(shí)注意日常護(hù)理，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-25 0次