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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見(jiàn)的食材，可以用來(lái)燉湯，或者直接用來(lái)炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營(yíng)養(yǎng)要均衡，對(duì)于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過(guò)度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過(guò)飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 2980次

• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調(diào)理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風(fēng)寒濕邪，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內(nèi)服藥物受到很多限制，艾灸是安全無(wú)毒的，所以在月子里出現(xiàn)感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現(xiàn)惡露不盡，通過(guò)艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進(jìn)子宮收縮、恢復(fù)原狀，可以幫助惡露排出，預(yù)防婦科疾病。但每次艾灸的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過(guò)多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6611次

• 順產(chǎn)坐月子可以出門(mén)嗎
  對(duì)于順產(chǎn)分娩的女性，在坐月子期間也是可以偶爾出門(mén)，只是在出門(mén)的時(shí)候要注意身體的保暖，以免出現(xiàn)受涼感冒現(xiàn)象。這是因?yàn)榕栽谧伦悠陂g，本身就會(huì)因?yàn)楫a(chǎn)后惡露的排出而出現(xiàn)身體虛弱現(xiàn)象，同時(shí)還可能會(huì)有明顯的乏力以及疲倦表現(xiàn)。如果這時(shí)候出門(mén)又沒(méi)有注意保暖，那就很容易受到病原菌感染，而出現(xiàn)感冒癥狀，有的女性會(huì)有頭疼，而有的女性還可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、咽喉疼痛等表現(xiàn)。因此才建議女性在坐月子期間盡量不要出門(mén)，而是多臥床休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-13 4374次

• 剖腹產(chǎn)坐月子能出門(mén)嗎
  剖腹產(chǎn)坐月子期間可以出門(mén)。如果是夏天，要注意預(yù)防中暑，冬天要注意保暖，避免受涼。因?yàn)樵伦悠陂g產(chǎn)婦的身體抵抗力比較弱，容易感染。月子期間也要注意合理飲食，保持身體清潔，注意通風(fēng)。古人說(shuō)產(chǎn)婦不能受風(fēng)，要求關(guān)閉門(mén)窗，使居室處于獨(dú)立的環(huán)境，但是不利于產(chǎn)婦身體發(fā)汗以及空氣流通，容易滋生細(xì)菌，反而容易感染。而且如果是夏天不通風(fēng)，產(chǎn)婦汗液大量分泌，也會(huì)影響剖腹產(chǎn)傷口及會(huì)陰側(cè)切口的愈合。所以剖腹產(chǎn)或者順產(chǎn)術(shù)后都是可以洗頭、洗澡，但剖腹產(chǎn)術(shù)后洗澡要兩周以后。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  吳傳歡 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2019-12-03 7050次

• 坐月子多久可以出門(mén)
  病情分析：坐月子應(yīng)該是一個(gè)月后才可以出門(mén)的，如果產(chǎn)后恢復(fù)得好，沒(méi)有風(fēng)，天氣暖和的情況下，兩周就可以出門(mén)活動(dòng)活動(dòng)的，出門(mén)多穿點(diǎn)衣服，戴好帽子，防止感冒。意見(jiàn)建議：注意休息，不要過(guò)度勞累，出門(mén)的時(shí)候不要穿硬底鞋和高跟鞋，月子期間保證充足睡眠，保持心情舒暢，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-15 3903次

• 坐月子多少天可以出門(mén)
  病情分析：坐月子需要休息一個(gè)月的時(shí)間，兩周后如果沒(méi)有風(fēng)，天氣暖和的情況下，是可以出門(mén)活動(dòng)活動(dòng)的，出門(mén)要多穿點(diǎn)衣服，戴上帽子，防止著涼。意見(jiàn)建議：注意陰部衛(wèi)生，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。一個(gè)月內(nèi)不要坐浴，禁止性生活，飲食要均衡營(yíng)養(yǎng)，保持心情舒暢，提倡母乳喂養(yǎng)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-18 2401次

• 坐月子可以出門(mén)嗎
  坐月子通常是指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期是否可以出門(mén)需要根據(jù)具體的情況來(lái)決定，如果身體狀態(tài)好，天氣也比較好，一般可以出門(mén)。如果身體比較虛弱，且天氣不好，一般不可以出門(mén)。1、可以：產(chǎn)褥期通常是指女性生完孩子之后需要恢復(fù)的那段時(shí)間。在此期間，女性的身體通常比較虛弱，大概需要休息6~8周的時(shí)間。如果平時(shí)注意日常護(hù)理，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 坐月子多少天可以出門(mén)
  坐月子臨床上指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期通常30~42天才可以出門(mén)，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。女性分娩后身體、生殖器官以及心理方面調(diào)適復(fù)原的一段時(shí)間則稱(chēng)為產(chǎn)褥期，由于此時(shí)期的女性身體免疫能力比較低，如果出門(mén)有可能會(huì)受到冷空氣刺激，引起感冒，因此需要在身體完全恢復(fù)后才可以出門(mén)。如果個(gè)人體質(zhì)比較強(qiáng)、在產(chǎn)褥期有科
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-09 0次