問腰椎病睡什么床
病情描述:
腰椎病睡什么床
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎病范圍非常廣泛,大部分情況下是指腰椎間盤突出癥,腰肌勞損以及腰部的一些腫瘤或者結(jié)核性疾病。這種情況下,一般要睡硬板床休息,睡的床不能太軟,否則容易導(dǎo)致腰部的肌肉過度的下垂,局部充血水腫,形成無菌性的炎癥,疼痛有可能更加嚴(yán)重。
意見建議:
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腰椎間盤突出睡什么床實(shí)際上凡是腰疼的病人,凡是腰椎間盤突出,脊柱有疾病的都是建議睡硬板床的。床要硬一點(diǎn),不能太軟。有些人說我睡水床舒服,睡席夢思軟床舒服,但是的確對腰椎的生理曲度和頸椎、腰椎整個(gè)脊柱的負(fù)荷是產(chǎn)生了額外的影響。我們建議,凡是有腰椎間盤突出癥的病人,有脊柱疾病的病人,還是以睡硬板床為主,稍微墊一層兩層褥子就足夠了。便于患者翻身,便于患者起坐,腰椎不受過多的剪切力、扭轉(zhuǎn)力,這樣能夠?qū)ρ甸g盤突出癥避免它加重。01:19
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腰椎病的鑒別診斷腰椎病本身我剛才說了,有很多種。它的鑒別診斷,腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、臀上皮神經(jīng)卡壓癥、腰肌勞損,這是這些鑒別診斷是不是,還得跟腰椎的腫瘤、腰椎的結(jié)核、可以跟頸椎病相鑒別。頸椎病,通常會(huì)有脊髓頸椎病,行走不穩(wěn),腰椎病不會(huì)行走不穩(wěn),它會(huì)有腿的疼痛、不適、麻木、腫瘤、結(jié)核以外。還是跟其他的一些因素,比如腰疼有沒有泌尿系的結(jié)石,可以跟一些婦科病相鑒別,盆腔炎的鑒別。還根據(jù)強(qiáng)直性脊柱炎,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等等這些因素相鑒別。所以這個(gè)鑒別是非常多的,我們需要通過臨床癥狀,需要通過影像學(xué),甚至需要化驗(yàn)檢查,電生理檢查綜合起來做精準(zhǔn)的判斷。01:22
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腰椎病睡什么床腰椎病的患者建議睡硬板床,因?yàn)檫@樣可以很好的放松腰背部的肌肉,可以很好的緩解腰椎病的癥狀。另外腰椎病的患者除了調(diào)節(jié)自己的床以外,應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,每天應(yīng)該保護(hù)好腰部,防止腰部受涼,防止腰部過度勞累,注意腰部保暖,平時(shí)可以對腰部進(jìn)行局部的熱敷,理療,按摩,推拿,針灸等物理治療的辦法,治療效果是十分不錯(cuò)的,可以很好的緩解腰椎疼痛等癥狀。另外,腰椎病的患者如果情況嚴(yán)重,建議患者前往醫(yī)院做全面的檢查,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來選擇適合自己的治療方法,其實(shí)生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律,每天早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復(fù)有著很好的幫助。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質(zhì)高鈣的食物,如雞湯,排骨湯,海帶,魚,蝦皮,豆制品,瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分,另外戒煙戒酒。語音時(shí)長 1:31”
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腰椎間盤突出睡什么床針對腰椎間盤突出的患者,一般建議睡硬板床。所謂硬板床是指在一個(gè)光的床板上,鋪有限層數(shù)的被褥,比如鋪兩到三層就足夠了,保持床的質(zhì)地比較硬,不要特別軟。然后睡眠的姿勢要求平臥,也就是仰臥位,同時(shí)在腰部可以墊一個(gè)小枕頭,保持腰部的的過伸位。如果疼痛比較劇烈,則需要及時(shí)去骨科就診,采取持續(xù)的腰椎的牽引。腰椎牽引是使用腰椎的牽引帶,還有胸部的牽引帶。在床尾贅上一些合適的重量,通過這兩個(gè)牽引帶的對抗的拉伸,來達(dá)到固定腰椎,緩解腰部肌肉痙攣,減輕炎癥這樣的作用。同時(shí)還可以輔助一些消炎止痛,活血化瘀,營養(yǎng)神經(jīng),緩解肌肉痙攣的藥物來進(jìn)行治療。語音時(shí)長 1:41”
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頸椎病睡什么床頸椎病患者睡的床,一般來講沒有什么太過于嚴(yán)格的要求,主要是床不能太軟就可以了。在平躺著休息的時(shí)候,頭頸部要和床枕頭相互貼實(shí),避免有懸空的部位。另外還要注意,枕頭不能太高也不能太軟,如果第二天醒來感覺到比較舒服就可以了。
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什么是腰椎病病情分析:腰椎病是腰部椎體疾病俗稱,腰椎病常見是腰椎間盤突出癥,腰椎間盤突出癥表現(xiàn)為腰腿痛。引起腰痛原因較多。如腰肌勞損、腰扭傷。意見建議:腰椎病預(yù)防是睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,腰肌需要得到充分休息;避免腰部受到風(fēng)寒濕侵襲,避免腰部長時(shí)間處于一種姿勢。
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為什么會(huì)得頸腰椎病頸腰椎病發(fā)病有以下原因:一、頸腰椎的退行性變,頸腰椎退行性改變是頸腰椎病發(fā)病的主要原因,其中椎間盤的退變尤為重要,是頸腰椎結(jié)構(gòu)退變的首發(fā)因素并由此演變出一系列腰椎病變的病理解剖及病理生理改變:1、椎間盤變性。2、韌帶椎間盤間隙地出現(xiàn)與血腫形成。3、椎體邊緣骨刺形成。4、頸椎其他部位病變。5、椎管矢狀
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為什么會(huì)得頸腰椎病頸腰椎病是一種常見疾病,主要由不良生活習(xí)慣、長期勞損、外傷、退行性病變等多重因素導(dǎo)致。這些因素作用于頸椎和腰椎,引發(fā)結(jié)構(gòu)變化,從而導(dǎo)致疼痛、麻木、活動(dòng)受限等癥狀。1、不良生活習(xí)慣現(xiàn)代人長時(shí)間保持同一姿勢,如久坐久站、長時(shí)間低頭使用手機(jī)或電腦