問吃生蠔有什么好處
病情描述:
吃生蠔有什么好處
答醫(yī)生回答
病情分析:
含鋅比較多,因此可以補(bǔ)鋅。含有的牛磺酸,DHA、EPA等是智力發(fā)展需要的重要元素,能夠護(hù)腦健腦益智。還有的精氨酸、壓鉛能夠提高男性的性功能,甚至調(diào)理男性疾病。同時(shí)也能夠滋補(bǔ)強(qiáng)壯,強(qiáng)筋健骨,提高機(jī)體免疫力。此外,生蠔中的維生素和礦物質(zhì)能夠調(diào)節(jié)神經(jīng),穩(wěn)定情緒。
意見建議:
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痛風(fēng)可以吃生蠔嗎嚴(yán)格來(lái)說(shuō),生蠔也屬于海制品,它的嘌呤含量比較偏高,應(yīng)該是中等嘌呤含量。如果說(shuō)尿酸沒有穩(wěn)定,痛風(fēng)還在發(fā)作,肯定是不建議吃。當(dāng)然如果說(shuō)你尿酸穩(wěn)定,關(guān)節(jié)炎很久沒發(fā)了,吃一點(diǎn)少量的生蠔也可以。01:02
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脂肪肝可以吃生蠔嗎?脂肪肝的患者可以吃生蠔。生蠔是近年來(lái)比較受到大家歡迎的一種海鮮產(chǎn)品,生蠔中含有大量的蛋白質(zhì),含有豐富的礦物質(zhì)、維生素等等,比如它含有大量的鋅、鐵這些元素,同時(shí)生蠔中含有大量的蛋白質(zhì),它的膽固醇含量比較低,為此生蠔比較健康,同時(shí)它還有一定的中醫(yī)治療功效。對(duì)于脂肪肝的病人,如果不合并尿酸升高,我們可以吃生蠔;如果合并有尿酸升高,盡量要控制吃生蠔的量,不要吃的太多,因?yàn)樯栠@些海鮮產(chǎn)品吃的過(guò)多之后,容易引起血液中尿酸水平的升高,可以引起高尿酸血癥,甚至是痛風(fēng)這些情況。01:11
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女人吃生蠔的好處一,可以治療貧血,生蠔含有鐵和銅,對(duì)于女性特有的鐵缺乏性貧血的治療相當(dāng)有效。二,可以恢復(fù)疲勞,生蠔中含有的氨基酸,可以提高肝臟的機(jī)能,抑制乳酸的積蓄,幫助加快疲勞的恢復(fù)與體力的增進(jìn)。三,可以凈化瘀血,生蠔中的?;撬釋?duì)于因瘀血而產(chǎn)生的動(dòng)脈硬化,和隨之引發(fā)的狹心癥、心肌梗塞、腦梗塞有很好的預(yù)防作用。四,可以促進(jìn)新陳代謝,生蠔中含有的氨基酸、亞鉛等礦物質(zhì)和維生素會(huì)使血液的循環(huán)得到改善。五,可以滋容養(yǎng)顏,生蠔含有大量的大多數(shù)人體內(nèi)都缺乏的亞鉛,因此食用生蠔可以防止皮膚干燥,促進(jìn)皮膚的新陳代謝,分解皮下的黑色素,產(chǎn)生白里透紅的嬌嫩肌膚。另外,生蠔還有利于緩解疲勞,生蠔中的?;撬崤c肝糖原,不僅可以幫助肉體上疲勞的恢復(fù),同時(shí)對(duì)于精神上疲勞的恢復(fù)也是十分有效的。對(duì)于內(nèi)因性抑郁癥的改善,與視力恢復(fù)的作用,已經(jīng)得到了認(rèn)可。還可以提高免疫力,強(qiáng)肝解毒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
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生蠔有肝炎可以吃嗎肝炎患者是可以吃生蠔的。生蠔是海產(chǎn)品,一般低脂肪高蛋白,營(yíng)養(yǎng)是比較豐富的,但建議煮熟了才食用。因?yàn)樯纳柨赡軙?huì)含有一些寄生蟲,甚至?xí)幸恍└窝撞《荆瑥亩鴮?dǎo)致病情的加重。對(duì)于肝炎患者也需要進(jìn)行治療,除了治療以外,在生活上也需要注意,需要注意休息,清淡飲食,不能熬夜,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,一些高脂肪的食物也盡量少食用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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吃生雞蛋有什么好處吃生雞蛋是不可取的,生雞蛋內(nèi)含有大量細(xì)菌和寄生蟲且不易被消化,生雞蛋進(jìn)入體內(nèi)會(huì)生成有害物質(zhì),吃生雞蛋沒有任何好處,不論男女建議還是吃蒸熟的雞蛋,能夠殺滅細(xì)菌與寄生蟲,易于人體消化。每天吃1到2個(gè)雞蛋能補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)。
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吃生核桃有什么好處經(jīng)常的吃核桃好處非常多,核桃含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素,百克核桃含蛋白質(zhì)15到20g,脂肪60到70g,碳水化合物是10g,并含人體所需的鈣,磷,鐵,多種微量元素以及礦物質(zhì)以及胡蘿卜素,核黃素等多種維生素。核桃中所含的脂肪主要成分是亞油酸,甘油脂,食后不但不會(huì)使膽固醇升高,而且還可以減少腸道對(duì)膽固醇的吸收。能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)血,溫肺潤(rùn)腸的功能。
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