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    1. 問(wèn)減肥時(shí)期適合吃什么

      女, 40歲

      2019-01-24 2388次

      病情描述:

      減肥時(shí)期適合吃什么

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      一般來(lái)說(shuō),對(duì)于減肥,除了有大量的體育鍛煉,規(guī)律的作息時(shí)間,在飲食方面也需要有合理的膳食搭配。因此,攝入新鮮的水果蔬菜是必不可少的。黃瓜是蔬菜的首選,其中富含的葫蘆素,對(duì)患有肥胖癥的患者有極大益處。但黃瓜所含的維生素和營(yíng)養(yǎng)素較少,需要與其他蔬菜水果一起吃。

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