問痛經(jīng)怎么躺能緩解
病情描述:
痛經(jīng)怎么躺能緩解
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛經(jīng)右側(cè)臥能緩解痛經(jīng)。側(cè)臥分左側(cè)臥和右側(cè)臥。左側(cè)臥會壓迫心臟,導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,引起身體不適。而右側(cè)虛有利于血液流通,身體各器官可正常運(yùn)轉(zhuǎn),供血充足,有利于經(jīng)血流出,所以右側(cè)臥是經(jīng)期最合適的睡姿。
意見建議:
建議女性月經(jīng)來潮前3~5天。避免進(jìn)食油膩食物和口味過重的食物,多吃易消化食物,避免吃生冷食物,避免對子宮造成刺激。
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痛經(jīng)怎么緩解.痛經(jīng)困擾著很多女生,一到月經(jīng)期就痛苦不堪,可以表現(xiàn)為陣發(fā)性痙攣性或脹痛伴有下墜感,嚴(yán)重的可以放射到腰骶部,甚至還會伴隨面色蒼白、出冷汗、手腳發(fā)涼、上吐下瀉等表現(xiàn)。中醫(yī)上認(rèn)為痛經(jīng)的主要病機(jī)為“不通則痛”和“不榮則痛”,所以可以大致分為實(shí)證和虛證兩種。實(shí)證主要是因?yàn)橛傺獙?dǎo)致氣血運(yùn)行不暢引起的,虛證主要是由于血虛不能溫煦導(dǎo)致的。所以,痛經(jīng)需要辨證治療。對于實(shí)證,需要及時(shí)活血化瘀,虛證需要補(bǔ)益氣血,對此,可以遵醫(yī)囑服用廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹進(jìn)行治療。它是由30味道地藥材組成的,里面有鹿茸、干姜、肉桂可以溫經(jīng)散寒,西紅花,三七,雞血藤膏可以活血化瘀,同時(shí)含有紅參、阿膠、熟地等滋補(bǔ)氣血,柴胡、白芍等疏肝理氣,綜合調(diào)理女性身體,通調(diào)補(bǔ)三效合一。既可以用于治療氣滯血瘀,又可以治療氣血兩虛導(dǎo)致的痛經(jīng),可以這樣全面綜合調(diào)理痛經(jīng)。但是,需要注意的是,感冒的患者應(yīng)該避免服用,另外,痛經(jīng)的女生如果腹痛劇烈,還可以搭配貼敷暖宮貼輔助緩解疼痛。平常還要少吃生冷食物,少喝冷飲。01:47
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痛經(jīng)怎么緩解-痛經(jīng)是常見的婦科疾病,表現(xiàn)為經(jīng)期前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適,可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類,應(yīng)查清病癥原因進(jìn)行治療,原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng),其治療主要是止痛,鎮(zhèn)靜為主,也可同時(shí)采取熱敷等方式;繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病,應(yīng)針對病因進(jìn)行治療。生活中以原發(fā)性痛經(jīng)最為常見,多見于未婚的女性,主要是因?yàn)榍傲邢偎胤置谶^多刺激子宮收縮引起的,可遵醫(yī)囑服用迪根雙氯芬酸鈉緩釋片進(jìn)行緩解,它是非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥,可抑制環(huán)氧化酶活性,阻斷花生四烯酸,向前列腺素的轉(zhuǎn)化,起到鎮(zhèn)痛的效果,患者可同時(shí)熱敷腹部,促進(jìn)血液循環(huán)使月經(jīng)血流出更順暢進(jìn)行緩解疼痛;還可以喝一些熱的紅糖水,或者艾灸關(guān)元穴、氣海穴、足三里進(jìn)行治療,患者月經(jīng)后應(yīng)做婦科與B超檢查,查找病因系統(tǒng)治療。經(jīng)期患者應(yīng)注意保暖,避免受寒及經(jīng)期感冒。如需用藥,或想要了解更多,迪根雙氯芬酸鈉用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:38
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痛經(jīng)怎么躺能緩解痛經(jīng)表現(xiàn)為經(jīng)期腹痛,月經(jīng)前1次2天出現(xiàn)持續(xù),持續(xù)整個(gè)經(jīng)期或經(jīng)期前2-3天比較重。月經(jīng)期可以通過適當(dāng)?shù)捏w位也能緩解痛經(jīng),比如適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,放松運(yùn)動,瑜伽,髖部搖擺運(yùn)動可以改變盆腔血流,產(chǎn)生非特異性的鎮(zhèn)痛效果。也可采用特殊體位姿勢緩解痛經(jīng),比如抬高下肢,屈膝側(cè)臥等同樣可以改變盆腔血流分配,改善痛經(jīng)。痛經(jīng)的人吸煙可以加重,建議戒煙有利于預(yù)防痛經(jīng)。語音時(shí)長 01:09”
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痛經(jīng)的時(shí)候怎么躺痛經(jīng)的時(shí)候,躺在床上并沒有什么固定的姿勢,只要自己感覺到舒服,可以緩解痛經(jīng)就可以。出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候可以口服止痛藥,比如布洛芬或者止疼片,也可以肌注阿托品甚至嗎啡注射液。出現(xiàn)痛經(jīng)需要根據(jù)不同的原因?qū)ΠY治療,比如痛經(jīng)是原發(fā)性的,子宮并沒有器質(zhì)性的病變,是由于經(jīng)血在宮腔內(nèi)難以排出,出現(xiàn)疼痛的情況,可以用熱水袋溫一溫下腹部,或者多喝一些姜糖水,有利于經(jīng)血的排出,緩解痛經(jīng)。如果是器質(zhì)性的病變,比如子宮腺肌病出現(xiàn)的痛經(jīng),可以戴個(gè)曼月樂的環(huán)緩解痛經(jīng)的癥狀。語音時(shí)長 01:14”
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痛經(jīng)的時(shí)候怎么躺病情分析:痛經(jīng)的時(shí)候可以采取側(cè)臥位。出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,可以用熱水袋或者是暖貼進(jìn)行局部熱敷,但是要注意不要燙傷,可以緩解痛經(jīng)的癥狀。疼痛嚴(yán)重者,還可以適當(dāng)?shù)姆弥固鄣乃幬?。意見建議:經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,一定要及時(shí)的到醫(yī)院去就診,進(jìn)行詳細(xì)的檢查,排除子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、感染、盆腔黏連等疾病的影響。
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躺久了腰痛怎么緩解病情分析:如果躺久了,出現(xiàn)了腰痛的情況,緩解的方法一是可以通過腰部熱敷,按摩,針灸,艾灸,拔罐等療法來緩解腰部疼痛。二是在出現(xiàn)腰部疼痛情況時(shí),也可以口服肌肉松弛劑,比如說鹽酸乙哌立松或者復(fù)方氯唑沙宗之類的藥物來緩解腰部疼痛。意見建議:在躺久了出現(xiàn)腰部疼痛情況以后,日常生活中一定要注意腰部保暖,避免受涼,避免長時(shí)間彎腰,躺著時(shí)要避免睡床過軟過硬,以免導(dǎo)致疼痛情況加重。
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痛經(jīng)的時(shí)候怎么躺痛經(jīng)的時(shí)候,躺在床上并沒有什么固定的姿勢,只要自己感覺到舒服,可以緩解痛經(jīng)就可以。出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候可以口服止痛藥,比如布洛芬或者止疼片,也可以肌注阿托品甚至嗎啡注射液。出現(xiàn)痛經(jīng)需要根據(jù)不同的原因?qū)ΠY治療,比如痛經(jīng)是原發(fā)性的,子宮并沒有器質(zhì)性的病變,是由于經(jīng)血在宮腔內(nèi)難以排出,出現(xiàn)疼痛的情況,可以用熱水
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痛經(jīng)厲害怎么能緩解如果痛經(jīng)特別嚴(yán)重,可以用熱水袋熱敷,或者是用按摩的方式來緩解子宮痙攣引發(fā)的疼痛,也可以通過服用止痛的藥物來緩解癥狀,可以服用元胡止痛片這屬于是中藥,具有活血化瘀,疏通經(jīng)絡(luò),理氣止痛的作用。也可以服用西藥的止痛藥物布洛芬顆?;蛘唠p氯芬酸鈉片,萘普生這種藥物都具有止痛的作用,能夠緩解月經(jīng)疼痛。平時(shí)還需要