問(wèn)睡覺(jué)腳冷怎么辦
病情描述:
睡覺(jué)腳冷怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)腳冷的情況往往愈血液循環(huán)不暢、陽(yáng)虛體質(zhì)有一定的關(guān)系。
意見(jiàn)建議:
用熱水泡腳能夠促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)、加快新陳代謝,提升人體陽(yáng)氣,所以在每天晚上睡覺(jué)前堅(jiān)持用熱水泡腳,能夠緩解腳冷的癥狀,同時(shí)對(duì)腳部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?,還有緩解疲勞、有助于睡眠的作用。
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