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• 濕氣重能喝胎菊嗎

  菊花茶，具有清熱解毒和清肝明目的作用。濕氣的特點(diǎn)是周身困重，周身乏力，食欲不振，大便次數(shù)增多。治療濕氣重，一般的多是用健脾利濕的藥物，而且適當(dāng)?shù)囊由弦恍?，具有溫通作用的藥，像加干姜或者?xì)辛、花椒等等。如果濕氣重喝胎菊，反而會(huì)加重病情，導(dǎo)致大便次數(shù)增多。引起濕氣重的原因，主要是不合理的生活方式，比如說熬夜、運(yùn)動(dòng)少或者是飲食不規(guī)律，或者吃了很多高熱量的食物，或者是一些寒涼食物，攝入過多損傷了脾胃，還有的是由于是吃一些辛辣刺激性的食物，這些因素都會(huì)引起脾胃的損傷，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能失常，會(huì)導(dǎo)致濕氣重。所以我們?cè)谌粘Ｉ钪校欢ㄒ⒁庹{(diào)理生活方式。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 7302次

• 產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣

  產(chǎn)后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來(lái)排除體內(nèi)的濕氣。首先運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴(yán)重可以運(yùn)動(dòng)一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內(nèi)的濕氣從身體里排出來(lái)。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會(huì)加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥物來(lái)調(diào)理。因?yàn)楫a(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴(yán)重，可以先暫時(shí)不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來(lái)治療。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6579次

• 濕氣重中藥調(diào)理要多久
  一般濕氣重的中藥調(diào)理，2-3個(gè)月之后會(huì)有一個(gè)明顯的改善。中藥調(diào)理是一方面，更重要的是要改善生活習(xí)慣，做到：一、飲食清淡，不吃辛辣、刺激、油膩、煎炸的食物，多吃蔬菜水果，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚、肉、奶、蛋類等。二、堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，一周至少2-3次的有氧運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)可以健運(yùn)脾胃，健脾化濕。三、保持生活作息的規(guī)律，按時(shí)起床，早睡早起，不熬夜。四、保持心情的舒暢，做到飲食有節(jié)，起居有常，不妄作勞，這樣才可以達(dá)到調(diào)理體質(zhì)的最終目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-05 21019次

• 脾虛濕氣重吃什么中藥
  脾虛濕氣重的患者建議可以吃一些健脾祛濕的中成藥物，比如健脾丸、歸脾丸、參苓白術(shù)散等等，需要再中醫(yī)師的指導(dǎo)下，望聞問切，辨證論治之后服用，切不可自己私自服藥。由于脾虛濕盛與不良的生活和飲食密切相關(guān)，所以這類的患者在服用中藥期間還要注意從根本上改善不良的生活和飲食習(xí)慣，不要吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，以免造成脾胃功能的損傷，影響藥物的吸收。另外，一定要注意不能熬夜，要早睡早起，平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，必要的時(shí)候還可以結(jié)合中醫(yī)艾灸、刮痧、拔罐等外治法來(lái)調(diào)理脾虛濕盛的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-09-10 6840次

• 濕氣重中藥調(diào)理要多久
  病情分析：當(dāng)身體出現(xiàn)濕氣重的這種情況，考慮是久居潮濕環(huán)境，飲食寒涼食物，或者是脾虛體內(nèi)濕盛過多引起的表現(xiàn)。意見建議：當(dāng)身體出現(xiàn)濕氣重的情況，可以通過健脾利濕的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如可以通過口服參苓白術(shù)散，人參健脾丸，理中丸等藥物進(jìn)行治療。同時(shí)日常生活避免寒涼食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-03-08 4602次

• 濕氣重喝中藥渾身發(fā)癢怎么回事？
  病情分析：在服用藥物過程中渾身發(fā)癢，是皮膚組織出現(xiàn)的瘙癢，首先考慮是體內(nèi)服用藥物會(huì)引起的不良反應(yīng)，即刻停止服用。癥狀嚴(yán)重的建議到醫(yī)院就診。意見建議：平時(shí)要多喝溫開水，減少油膩性食物的攝入量，每天保持良好的心情，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，忌煙忌酒，要以清淡為主，多食用含有鈣質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)多的水果以及蔬菜，例如牛奶，胡蘿卜等食物。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-05-29 4107次

• 女性濕氣重喝什么茶
  女性濕氣重可以喝紅豆薏米茶、陳皮茯苓茶、荷葉茶、玉米須茶、玫瑰花茶等。1、紅豆薏米茶：紅豆能夠起到清熱解毒的效果，薏米能夠起到利水消腫的功效，二者同時(shí)搭配泡茶，能夠增強(qiáng)利水消腫的作用，有利于去除濕氣。2、陳皮茯苓茶：陳皮具有健脾的功能，茯苓能夠起到滲濕、健脾的功效，陳皮茯苓茶能夠增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能，
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-24 0次

• 濕氣重喝什么茶好
  濕氣重喝薏仁茶、綠茶、白術(shù)茶、陳皮茶、藿香茶比較好，如果身體出現(xiàn)了不適的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、薏仁茶：薏仁具有健脾利濕、清熱排膿的功效，喝薏仁茶可以幫助促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出，改善濕氣重帶來(lái)的不適。2、綠茶：綠茶具有清熱利濕、消食化痰的作用，能在一定程度上緩解濕氣帶來(lái)的困乏感。3、白術(shù)茶：白術(shù)有健脾益
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-05 0次