問沒有睡意是什么原因
病情描述:
沒有睡意是什么原因
答醫(yī)生回答
病情分析:
沒有睡意的原因是可能晚上一點(diǎn)睡意沒有,這就與心腎不交有關(guān)系,或者是有心火旺所引起的,需要對癥進(jìn)行治療。如果是心腎不交所以引起的睡意不足,需要服用一些藥物來進(jìn)行治療,比如短效的安眠藥等等,部分的西藥不合適服用,也可以服用中成藥,配合中草藥進(jìn)行治療。失眠必須要找到原因?qū)ΠY治療,才能夠有效的改善失眠的狀況,失眠不僅是軀體因素,心理因素也是很多的,嚴(yán)重的還可以到醫(yī)院接受心理治療。
意見建議:
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沒有睡意是什么原因晚上一點(diǎn)睡意沒有,可能與心腎不交有關(guān),或是由心肝火旺引起,需要對癥進(jìn)行治療,如果心腎不交引起的睡意不足,需要服用交泰丸或?yàn)a心湯加味治療,短效的安眠藥的種類和品種有很多,部分的西藥不合適服用,最好是服用上面的中成藥,配合中草藥進(jìn)行治療。失眠首先應(yīng)該是找到是什么原因,然后再相應(yīng)的選擇治療的方法,失眠不僅是軀體因素、心理因素,其實(shí)也在很多,嚴(yán)重的話還是要到醫(yī)院接受心理治療的比較好。語音時(shí)長 1:36”
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晚上沒有睡意什么原因晚上沒有睡意,首先要進(jìn)行自我調(diào)整,養(yǎng)成按時(shí)睡覺的好習(xí)慣,使人體的生物鐘處在一個(gè)相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài)。調(diào)節(jié)自己的情緒,部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙。調(diào)整自己的飲食,晚上臨睡之前不要用咖啡、濃茶等提神的飲食物。以往很多人建議晚上可以適當(dāng)?shù)姆脽崤D?,我認(rèn)為熱牛奶是含脂肪比較高的東西,人體未必容易消化,這給睡眠中的胃造成了負(fù)擔(dān),因此不一定能促進(jìn)睡眠,使精神放松感覺好轉(zhuǎn)。如果上面的辦法都沒有明顯的改善睡眠,而且失眠又比較嚴(yán)重,建議就要用藥物來進(jìn)行治療。語音時(shí)長 1:35”
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晚上沒有睡意什么原因病情分析:這種醫(yī)學(xué)叫做失眠,這種情況因?yàn)榫駢毫^大造成的,這種情況分兩張考慮,一種是短期失眠,其實(shí)放松心態(tài)和平時(shí)鍛煉身體即可恢復(fù)。另外一種事長期的失眠,這種情況中醫(yī)分為4種情況,有膽郁痰擾,心火旺盛,脾氣虧虛,心腎不交,再給予相應(yīng)的中藥。意見建議:建議患者及時(shí)就醫(yī),無論是采用中醫(yī)的方法治療,還是西醫(yī)的方法治療,都應(yīng)該遵醫(yī)囑,按療程服用藥物。生活上要注意,適度進(jìn)行體育鍛煉更有利于睡眠。
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