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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時(shí)的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因?yàn)椴唤】档纳盍?xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時(shí)生活中要多注意。血糖高的患者平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量減少就會(huì)導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來(lái)幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:10
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 26126次

• 血糖高的人吃什么主食

  血糖高的人可以選擇粗糧作為主食，比如玉米、小米、黃豆、綠豆、紅薯、山藥、蕎麥、黑麥等。粗糧中含有豐富的粗纖維，可以幫助促進(jìn)患者胃腸道的蠕動(dòng)，還可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群，延緩和減少糖分的吸收，避免對(duì)餐后血糖的影響。血糖高的患者在選擇主食的時(shí)候要考慮到的有以下兩個(gè)指標(biāo)，一個(gè)是升糖指數(shù)，另一個(gè)就是血糖負(fù)荷。血糖高的人應(yīng)該盡量選擇低升糖指數(shù)和低血糖負(fù)荷的食物，這類食物不僅升糖指數(shù)低，而且富含各種膳食纖維。當(dāng)然了飲食控制只是日常的調(diào)節(jié)，并不能起到治療的作用。如果血糖過(guò)高，應(yīng)當(dāng)積極用藥物治療，來(lái)合理的控制血糖，比如臨床常用的桑枝總生物堿片等，適用于2型糖尿病餐后血糖高的患者，新發(fā)的2型糖尿病患者、以及伴隨脂代謝異常、注重生活品質(zhì)的患者都可以遵醫(yī)囑服用。如需用藥，或想了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:35
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-08-27 39871次

• 血糖有點(diǎn)高主要不吃什么？
  目前隨著生活水平的提高，血糖升高的患者或者是血糖升高的人群也是越來(lái)越多，血糖偏高但又尚未達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)這一類人群稱之為糖尿病前期。針對(duì)血糖升高的人群飲食上需要注意，首先需要清淡飲食，盡量少進(jìn)食一些高碳水化合物的食物，比如饅頭、甜食、含有葡萄糖較高的食物，其次應(yīng)當(dāng)?shù)望}低脂飲食，平時(shí)的飲食盡量以減肥或者是減重餐為主。同時(shí)生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)注意加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)改善人體高血糖的這種狀態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  李郭喬 主治醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2019-10-13 1620次

• 血糖有點(diǎn)高吃什么
  血糖高可以吃：一，燕麥。燕麥的營(yíng)養(yǎng)和醫(yī)療保健價(jià)值很高，裸燕麥能預(yù)防和治療由高血脂引發(fā)的心腦血管疾病，煮粥吃或沖泡當(dāng)早餐均可，注意的是不要加糖。二，紫菜。紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等，其中紫菜多糖能顯著的降低空腹血糖，糖尿病患者可于飯前食用紫菜，可以降低血。三，洋蔥。洋蔥含有氣味物質(zhì)硫醇、二硫化物、三硫化物、多種氨基酸等，具有較高的藥用價(jià)值，能降血脂、抗血小板凝聚、抗炎、平喘。四，大蒜。大蒜含有多種含硫揮發(fā)性化合物、硫代亞磺酸酯類、多糖等化合物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 4183次

• 血糖有點(diǎn)高吃什么
  血糖偏高建議在飲食方面進(jìn)食高碳水化合物，低脂，適量蛋白質(zhì)和富含纖維素的食物，少進(jìn)甜食，根莖類蔬菜，適當(dāng)限制水果，多食用精蛋白，選用植物油，少進(jìn)動(dòng)物內(nèi)臟類食物，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降糖藥物來(lái)進(jìn)行治療。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 1701次

• 血糖有點(diǎn)高吃什么藥？
  病情分析：血糖輕度升高這種情況，首先可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來(lái)控制血糖。如果單從學(xué)飲食控制，血糖控制不理想的話，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降糖藥物來(lái)進(jìn)行治療，目前臨床上可以作為一線用藥的降糖藥物為雙胍類藥物，代表藥物二甲雙胍。意見(jiàn)建議：患者要定期監(jiān)測(cè)血糖變化，評(píng)價(jià)用藥的效果。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-20 1402次

• 血糖高六不吃
  不能簡(jiǎn)單地說(shuō)血糖高六不吃，需要根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行合理的飲食調(diào)整。不適合血糖高患者食用的食物包括高糖食物、高淀粉食物、高脂肪食物等，不適合服用的藥物包括醋酸潑尼松片、氯氮平片、氫氯噻嗪片等。如果血常出現(xiàn)異常波動(dòng)，并伴有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。1、高糖食物：如糖果、甜點(diǎn)、冰淇淋、蛋糕、餅干等，這些食物
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 血糖有點(diǎn)高怎么控制
  血糖有點(diǎn)高一般可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)情緒、口服藥物等方法控制。若血糖持續(xù)升高，則需要及時(shí)去醫(yī)院就診。1、調(diào)整飲食：日常飲食需要嚴(yán)格控制含糖量食物攝入，比如蛋糕、巧克力、糖果等，建議多增加富含膳食纖維的食物，比如蘋果、胡蘿卜
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-27 0次