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• 精子少應(yīng)該吃些什么

  精子少應(yīng)該從飲食上面去補充，從各種各樣的營養(yǎng)入手，但也要明白一點，沒有哪種食物或者水果、飲料等等，對精子的產(chǎn)生有特效的作用，但是我們也需要注意營養(yǎng)。首先要吃優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛羊肉、海鮮的魚類等等，這些優(yōu)質(zhì)蛋白對精子的產(chǎn)生，起很大的作用。另外一些微量元素，比如像鋅元素，它是產(chǎn)生精子的重要微量元素。我們多吃一些鋅含量高的食物，比如像牡蠣、海產(chǎn)品等等，都有這種功效。所以我們在飲食上面，要多做一些合理的飲食搭配，不要偏食，這對精子的質(zhì)量是有好處的。

  

  01:20
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-02-04 9212次

• 腳后跟長骨刺怎么辦

  腳后跟的骨刺一般不會產(chǎn)生癥狀，也就是腳后跟骨刺其實本身不需要處理，出現(xiàn)相關(guān)部位的疼痛需要治療的是肌腱、筋膜的損傷。骨刺并不是要去掉、切掉，腳后跟疼痛多數(shù)是與足底筋膜炎有關(guān)系，也就是足底筋膜受到反復(fù)的牽拉、勞損、刺激等出現(xiàn)局部的炎癥、水腫、疼痛。當然骨刺有可能是肌肉組織對骨頭的牽拉、刺激、炎癥以后的反應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)鈣化、骨刺。骨刺一般是與地面平行的，不會扎著疼，也不會刺激肌肉，或者刺激軟組織產(chǎn)生刺痛。而腳后跟疼痛，多數(shù)比骨刺疼的部位，要更遠一點，并不是骨刺尖導(dǎo)致的疼痛，也就是腳后跟骨刺本身不需要處理，只需要處理與腳后跟骨刺相關(guān)的肌腱或者是筋膜本身的問題即可。筋膜損傷治好，筋膜不再受傷，腳后腿也就不再疼，骨刺也就不會再長、發(fā)展。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 5663次

• 手上長骨刺怎么治
  手部骨質(zhì)增生主要是導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)部位的腫脹以及疼痛的情況，特別是手指握拳和伸直時會有明顯的疼痛，有些病人在手指不活動時，在關(guān)節(jié)部位也會出現(xiàn)明顯的疼痛，查體時會有明顯的手指關(guān)節(jié)部位結(jié)節(jié)的出現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多燙洗手指，并且一定要限制手指的屈伸活動，特別是避免反復(fù)的手指的伸直和握拳的活動，并且疼痛期間一定避免提重物。治療主要是以非甾體類的抗炎藥物和鈣劑為主，口服非甾體類抗炎藥物主要是緩解骨質(zhì)增生所導(dǎo)致的無菌性炎癥所引起的疼痛，補充鈣質(zhì)主要是減緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。
  語音時長 1:31”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-10 9408次

• 膝蓋長骨刺
  膝關(guān)節(jié)長骨刺是拍x光線看見的，膝關(guān)節(jié)骨刺主要看功能，年齡。一般都是常見于老年人55歲以上，甚至六、七十、七、八十歲才會出現(xiàn)的明顯的骨贅的生成。然后骨刺并不單純影響的關(guān)節(jié)內(nèi)，包括韌帶附著點地方長時間的磨損，導(dǎo)致了韌帶附著區(qū)的鈣化形成骨刺的表現(xiàn)。所以如果只是長骨刺，沒有明顯的造成關(guān)節(jié)卡的情況，活動時導(dǎo)致卡的關(guān)節(jié)的感覺，也沒有導(dǎo)致明顯凸起，甚至連手都摸得到，然后會導(dǎo)致明顯疼痛，一般是不會做特殊處理的。如果骨刺已經(jīng)很大，對關(guān)節(jié)影響也很明顯，可以考慮做手術(shù)。比如微創(chuàng)手術(shù)處理，如果已經(jīng)非常嚴重，不只是骨刺的原因，還有各種各樣的如關(guān)節(jié)軟骨的磨損還有半月板磨壞了，一般都是建議進行關(guān)節(jié)置換。
  語音時長 01:50”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

  2019-04-29 3659次

• 手上長骨刺應(yīng)該吃些什么
  病情分析：手長骨刺一般由于掌指關(guān)節(jié)退行性變引起骨質(zhì)增生，飲食應(yīng)多吃高蛋白高鈣食物，如肉蛋奶，多吃新鮮水果蔬菜，補充體內(nèi)所需維生素和礦物質(zhì)，適當補充鈣劑和維生素D。出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛可口服非甾體消炎藥，如布洛芬消炎止痛，也可以口服骨刺平片促進病情恢復(fù)。意見建議：手上長骨刺應(yīng)注意關(guān)節(jié)防寒保暖，避免冷水洗刷，減少活動，如果無明顯臨床癥狀，可以不必治療，勤觀察定期復(fù)查即可，如果癥狀嚴重壓迫周圍神經(jīng)肌腱，影響手指關(guān)節(jié)活動，可以考慮進行微創(chuàng)手術(shù)在關(guān)節(jié)鏡手術(shù)將增生骨刺切除。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-06-15 604次

• 腰椎長骨刺應(yīng)該怎么辦
  病情分析：腰椎長骨刺的話，一般又稱為骨質(zhì)增生癥，通常是由于骨質(zhì)過度增生所造成的病變，可以應(yīng)用一些非甾體抗炎藥緩解癥狀。比如依托考兮片，或者布洛芬，扶他林等，也可以應(yīng)用軟骨保護劑進行治療，比如硫酸氨基葡萄糖。意見建議：平時也要注意保持良好的生活方式和飲食習慣，避免勞累，也要適當?shù)倪M行醫(yī)療體育鍛煉，減輕體重。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-16 1201次

• 腰椎長骨刺應(yīng)該怎么辦
  患者出現(xiàn)腰椎長骨刺，一般首先讓患者要避免劇烈的運動，避免負重，這樣可以減輕對腰椎的勞損，緩解癥狀第二，可以口服減少骨贅生成的藥物，比如，抗骨增生片。如果對患者出現(xiàn)神經(jīng)的壓迫，一般讓患者臥床休息，口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如B族維生素或者甲鈷胺，有可能還要進行牽引，可以增加椎間間隙，從而緩解對神經(jīng)根壓迫，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 551次

• 腰椎長骨刺應(yīng)該怎么辦
  腰椎長骨刺，即腰椎骨質(zhì)增生，是腰椎退行性病變的一種表現(xiàn)。針對這一病癥，綜合治療方法是關(guān)鍵，包括生活調(diào)整、藥物治療、物理治療及必要時的手術(shù)治療。生活調(diào)整是基礎(chǔ)?；颊邞?yīng)保持良好的生活習慣，避免久坐久站，減少腰椎負擔。適當?shù)难考∪忮憻?，如瑜伽?/div>

  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-25 0次