問走路太多會損傷膝關節(jié)嗎
病情描述:
走路太多會損傷膝關節(jié)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
走路太多是否會損傷膝關節(jié)取決于具體情況,例如走路太多同時動作幅度偏大,一般情況下容易損傷膝關節(jié),會造成膝關節(jié)疼痛腫脹。如果走路太多,但是動作幅度較輕,一般情況下是不會損傷膝關節(jié)的,頂多造成膝關節(jié)酸困,但是不至于導致膝關節(jié)損傷。
意見建議:
走路太多如果造成了膝關節(jié)損傷,一般建議適當休息,保持膝關節(jié)放松,避免膝關節(jié)受壓。在平時生活中要多鍛煉身體,然后定期完善膝關節(jié)和影像學檢查,了解膝關節(jié)損傷的修復情況。
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膝關節(jié)損傷對于年輕人來講,常見的膝關節(jié)損傷,主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷,這都是在不合適的運動動作的情況下,產(chǎn)生的一些關節(jié)類的異常活動,那么使得關節(jié)類的結構產(chǎn)生損傷,最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂,以及交叉韌帶的斷裂,對于這三種疾病來講,是比較常見的,也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學的大夫來講,是需要患者要求手術的。如果這種病人,在創(chuàng)傷情況下不手術了,那么將來的這種軟骨的磨損,會越來越快,會損傷越來越加重,那么導致的結果,就會出現(xiàn)早期的關節(jié)置換。對于老年病人來講,是大多數(shù)都是處于,一個磨損過度磨損的,關節(jié)老化和關節(jié)磨損的一個狀態(tài),那么它在輕微的外力情況下,就可以出現(xiàn),這種半月板的撕裂,或者是軟骨的這種損傷,那么對于老年人來講,我們主要是針對,早期主要是針對一些癥狀治療,那么對于晚期來講,我們可以通過關節(jié)鏡,去做半月板的一些撕裂的切除,對于軟骨損傷進行修復,那么對于嚴重的患者,比如說大面積軟骨的損傷,交叉韌帶斷裂,或者是又有半月板撕裂的病人來講,那么我們最后采取的治療方法,就是做關節(jié)的表面置換,那么去用一個手術,解決患者所有的問題,而且也能夠從根本上,去改善疼痛和功能的這些問題。02:03
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ct能看膝關節(jié)損傷嗎CT檢查,實際上對膝關節(jié)損傷,只是能夠看到他的骨組織的一些改變,例如有沒有明顯的一些骨小梁的紊亂,他的骨折線能夠清晰的顯示其他的軟組織病變,CT檢查并不能觀察到他的病變,所以我們在選擇影像學檢查方法的時候,一定要注意,如果不是觀察骨組織改變的話,另外還要加做膝關節(jié)磁共振的檢查,這樣才能對他的半月板、韌帶以及關節(jié)囊和關節(jié)周圍軟組織,有沒有損傷,進行正確的判斷。01:10
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走路太多會損傷膝關節(jié)嗎走路太多對于膝關節(jié)部位是會產(chǎn)生損傷的,因為長時間走路以后,膝關節(jié)部位受力比較大,就會過度的擠壓膝關節(jié)內(nèi)部的軟骨和半月板,從而引起軟骨半月板出現(xiàn)水腫。時間長了以后會導致軟骨、半月板出現(xiàn)變形,損傷,斷裂的情況。并且長時間走路膝關節(jié)周圍的韌帶,關節(jié)囊受力也比較大,很容易導致韌帶,關節(jié)囊出現(xiàn)痙攣水腫的情況,時間長了以后會導致勞損,損傷的情況,從而就會引發(fā)膝關節(jié)部位有疼痛的癥狀出現(xiàn)。所以在長時間走路以后,是會產(chǎn)生膝關節(jié)損傷的。所以在病人日常工作生活中,一定要避免長時間的站立,長時間的走路,以及要避免反復的蹲起,跑跳的活動,以免引發(fā)膝關節(jié)部位的損傷。語音時長 01:23”
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走路會損傷膝關節(jié)嗎當我們走路是在平路當中,我們對膝關節(jié)的損傷也是最小,當然,如果我們在爬山或者登山行走過程中,我們對我們的膝關節(jié)的應力也是最大,所以如果我們存在膝關節(jié)的退變,此時會加重我們膝關節(jié)蛻變的病情,有些有膝關節(jié)疼痛的患者,也會加重膝關節(jié)的疼痛。所以說當我們走平地行走時,對我們的膝關節(jié)的損傷應該說是最小,當我們?nèi)绻堑巧健⑴郎交蛘呱舷聵翘輹r,因為產(chǎn)生局部膝關節(jié)的應力會增加。所以針對有膝關節(jié)退變,或者有膝關節(jié)內(nèi)半月板的損傷的病人,它會加重關節(jié)的退變,也會加重半月板的進一步損傷,所以會引起膝關節(jié)疼痛的加重。語音時長 01:43”
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走路會損傷膝關節(jié)嗎病情分析:正常走路不會損傷膝關節(jié),只有經(jīng)常長時間長距離大運動量走路,或走路姿勢不正確,或場地不合適,經(jīng)常爬坡走路才會造成膝關節(jié)內(nèi)部軟骨過度擠壓磨損,容易造成膝關節(jié)損傷,出現(xiàn)局部疼痛腫脹甚至活動受限。意見建議:建議患者日常適當鍛煉,避免劇烈活動。出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛應立即停止活動,通過休息、理療緩解癥狀,如果癥狀嚴重,應盡快就醫(yī),明確診斷對癥治療。
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膝關節(jié)損傷后多久走路膝關節(jié)損傷之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果有骨折的情況下,一般來講需要至少兩個月的時間才能夠下床行走。如果是軟組織的損傷,如果進行手術治療,說明損傷比較嚴重,一般需要6到8周的時間才能恢復的比較好。如果保守治療,一般來講3到4周的時間就能夠恢復的很好。
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膝關節(jié)損傷還可以走路嗎?膝關節(jié)損傷以后一個月內(nèi)不建議患者走路,以免加重組織的損傷,影響損傷組織的恢復,以免后期遺留后遺癥,影響病人正常的生活工作。而對于膝關節(jié)損傷治療比較及時,并且恢復比較好的病人,恢復以后是不會影響病人走路的,并且也不會影響病人行跑跳的活動。所以膝關節(jié)損傷以后早期不可以走路,但是后期恢復以后是不影響走路的
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長時間走路會損傷膝關節(jié)嗎如果膝蓋沒有損傷的話,正常走路是不會對膝蓋造成損傷的,也不會損傷膝關節(jié)的。如果膝蓋有骨性關節(jié)炎的情況,如果走路比較頻繁的話,有可能會對膝蓋造成損傷,從而出現(xiàn)膝關節(jié)部位有疼痛的感覺。膝關節(jié)的損傷主要是由于長期的膝關節(jié)負重,或者創(chuàng)傷、劇烈的膝關節(jié)運動導致的。還有膝關節(jié)的長期磨損會導致膝關節(jié)軟骨損傷和半月