問乳酸鈣孕婦可以吃嗎
病情描述:
乳酸鈣孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
乳酸鈣孕婦是可以正常服用的。乳酸鈣屬于天然有機(jī)鈣,是由乳酸和鈣結(jié)合產(chǎn)生的一種鹽,能夠充分溶解和吸收。懷孕期間服用乳酸鈣對(duì)寶寶是有好處的。
意見建議:
孕婦在懷孕期間應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不要挑食,補(bǔ)鈣的同時(shí)多吃一些含鈣量比較高的食物,比如說(shuō)魚、蝦、排骨,同時(shí)控制食鹽和咖啡飲料的攝入,以減少鈣質(zhì)的流失。
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乳酸鈣的作用乳酸鈣是一種有機(jī)鈣,容易溶解,消化和吸收的補(bǔ)鈣劑。常用于防治鈣缺乏癥如手足搐搦癥、骨發(fā)育不全、佝僂病,以及結(jié)核病、妊娠和哺乳期婦女的鈣鹽補(bǔ)充。需要注意的是:大量飲用含酒精的飲料會(huì)抑制口服鈣劑的吸收。補(bǔ)鈣的同時(shí),配合補(bǔ)充維生素D3效果會(huì)更好,生活中,也可以通過(guò)曬太陽(yáng)促進(jìn)皮膚中一種膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D,也可以增加鈣的吸收和利用。01:04
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乳酸鈣孕婦可以吃嗎乳酸鈣孕婦可以吃,乳酸鈣屬于一種補(bǔ)鈣的藥物,屬于有機(jī)鈣,雖然含鈣量少,但是溶解性較好,對(duì)胃腸刺激性也較小。懷孕從4個(gè)月后就要注意補(bǔ)充鈣和鐵,從這個(gè)時(shí)期開始胎兒骨骼的發(fā)育需要大量的鈣,可以選擇服用乳酸鈣。平時(shí)還要多吃含鈣多或者能促進(jìn)鈣吸收的食物,比如人奶,羊奶,牛奶等含鈣量豐富,動(dòng)物的肝臟,蛋黃,魚肉及豆類含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的吸收。平時(shí)要注意多曬曬太陽(yáng),這樣可使動(dòng)植物中的維生素D經(jīng)過(guò)紫外線照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D,被人體利用,促使鈣的吸收。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
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