問娛樂方式能避免和緩解抑郁癥嗎
病情描述:
娛樂方式能避免和緩解抑郁癥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
娛樂方式是可以幫助改善抑郁癥的,同時必要的社交活動和交流都是可以幫助改善。但是這個不是絕對的,有些重度的抑郁癥,就算進行一些娛樂方式也是很難改變的。
意見建議:
建議如果明確了是抑郁癥這個疾病,主要還是以藥物治療為主,可以考慮使用一些文拉法辛。對于情緒狀態(tài)都是有改善的。并且可以合并心理治療,比如認(rèn)知治療。
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抑郁癥能工作嗎抑郁癥,如果很嚴(yán)重那可能就不能工作了。因為他隨時可能要自殺,完全對外界的事情不感興趣。那自己的注意力、記憶力,各種功能都全面下降,他也沒辦法勝任,以前他可能是一個非常有能力的人,當(dāng)?shù)昧艘钟粢院笏卸疾恍辛?,什么都記不住,?zhí)行力也不行,所以他就沒辦法工作。當(dāng)然一般的中度以下的抑郁癥,其實都在堅持工作。我們在門診上見到的抑郁癥的病人,其實大部分都在工作,邊工作邊來治病,邊吃藥可能邊接受心理治療。所以大部分抑郁癥其實社會功能雖然也受損,但是基本的工作能力他還是可以保持的。當(dāng)然這樣的病人,如果覺得自己可能有下降的趨勢,有點不能勝任工作了,那可能需要他及時地要去尋求治療,這樣的話才不至于影響到他的工作能力。01:25
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抑郁癥能治好嗎我們拿一個例子來比喻,就是感冒,我感冒了,我吃點藥感冒好了,我把藥停掉就好了。很多人希望抑郁癥是這樣,但是從我們臨床來說不是這樣,臨床我們提到的是什么,臨床痊愈率也叫治愈率。如何提高抑郁癥病人的,臨床治愈率,怎么講呢,他來了帶著抑郁癥的癥狀來了,早期趕快用上藥足量足療程。因為這個藥起效都比較慢,抗抑郁藥起效會非常慢,我們要一般的都在三個月內(nèi),12周內(nèi)給他加到足量。這時候讓他的抑郁癥趕快好起來,把這個癥狀趕快消失掉,所以我們說這叫急性治療期,非常非常重要,所以我們治療的時候,一定要提高臨床的治愈率。為什么這么說呢,這個治愈率好了,可以預(yù)防抑郁癥的復(fù)發(fā),對于抑郁癥的復(fù)發(fā)率,可以起到非常重要的作用01:05
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娛樂方式能避免和緩解抑郁癥嗎有的娛樂方式可能避免和緩解抑郁癥,比如在心理治療或者在抑郁癥患者住院治療的期間,醫(yī)生會對患者進行一些工娛治療的方式,比如個人的談話治療,繪畫,還有一些團體性的合作的游戲等,都可以緩解抑郁癥。但是能否避免,它取決于很多的因素,不單單只有娛樂方式,也包括患者的性格、社會環(huán)境以及生理因素,但是這些目前還沒有完全研究透徹。抑郁癥的發(fā)生,也就是有可能跟患者的性格脾氣、生長環(huán)境,還有目前所處的環(huán)境,受到的一些事件的影響,以及一些遺傳還有內(nèi)分泌等身體因素的影響,所以要避免抑郁癥,需要綜合因素來考慮。語音時長 01:32”
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怎么緩解抑郁癥抑郁癥病因及發(fā)病機制尚不明確,可能跟遺傳、環(huán)境、心理等諸多因素有關(guān)。1、抗抑郁藥物是當(dāng)前治療抑郁癥的主要方式,對抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀都有比較好的治療效果,有效率較高。因此堅持藥物治療是根本。2、心理治療可以提高患者的人際交往能力和心理適應(yīng)功能,改善患者對生活的滿意度,從而減緩患者的抑郁情緒,調(diào)動患者的積極性。3、物理治療。比如電抽搐治療、經(jīng)顱磁刺激治療也可以有利于抑郁情緒的恢復(fù)。4、保持樂觀心態(tài),適量運動,規(guī)律作息,避免勞累。5、廣泛結(jié)交朋友,多與人溝通交流。6、可以參加抑郁癥的相關(guān)講座,加深對疾病的認(rèn)識及了解。7、建立良好的社會關(guān)系,遇到困難時可以及時向周圍的人求助。語音時長 01:17”
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如何避免抑郁癥復(fù)發(fā)病情分析:作為一種常見的心境障礙,抑郁癥是有容易復(fù)發(fā)特點的,其復(fù)發(fā)的原因可能來源于患者獨特的病情以及個人的體質(zhì)、個人的性格以及一些社會心理因素影響。所以建議抑郁癥的患者在病情好轉(zhuǎn)之后,應(yīng)該加強自我心理調(diào)整,可以做比較系統(tǒng)的心理治療與優(yōu)化自己的性格。抑郁癥的患者應(yīng)該堅持服藥一到兩年鞏固治療,以減少疾病復(fù)發(fā)。意見建議:建議抑郁癥患者在社會生活中應(yīng)該學(xué)會多角度的來思考問題,不要給自己制造太大的思想壓力。這樣從心理上可以心理沖突已減少抑郁癥的復(fù)發(fā)。
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怎么緩解抑郁癥病情分析:緩解抑郁癥一方面可以通過服用抗抑郁藥來治療,另一方面還可以通過心理治療來改善,比如認(rèn)知行為療法,放松療法等等,還可以通過無抽搐電休克治療來控制癥狀。意見建議:抑郁癥的治愈率還是比較高的,建議患者最好及時到正規(guī)醫(yī)院的精神科或者心理科進行系統(tǒng)的治療。在嚴(yán)格遵守醫(yī)囑治療的同時,也要加強自我心理調(diào)整,學(xué)會和周邊人傾訴,每天可以抽出半小時左右的時間做一下體育運動。
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怎么緩解抑郁癥抑郁癥病因及發(fā)病機制尚不明確,可能跟遺傳、環(huán)境、心理等諸多因素有關(guān)。1、抗抑郁藥物是當(dāng)前治療抑郁癥的主要方式,對抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀都有比較好的治療效果,有效率較高。因此堅持藥物治療是根本。2、心理治療可以提高患者的人際交往能力和心理適應(yīng)功能,改善患者對生活的滿意度,從而減緩患者的抑
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產(chǎn)后抑郁癥女性的飲食方式產(chǎn)后抑郁癥女性可以吃有高蛋白、多維生素、富含氨基酸的食物,如魚、牛肉、香蕉等。1、高蛋白:患者可適量增加蛋白質(zhì)的攝入,提高腦的興奮性,如魚、蝦、瘦肉等。2、多維生素:患者可以多吃新鮮蔬菜瓜果,補充維生素和礦物質(zhì),如白菜、蘑菇、橘子、香蕉、葡萄等。3、富含氨基酸:患者還可以多吃富含氨基酸的食物,如牛肉