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    1. 問(wèn)女人經(jīng)期應(yīng)該多吃些什么

      女, 23歲

      2020-06-23 901次

      病情描述:

      女人經(jīng)期應(yīng)該多吃些什么

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      女性在月經(jīng)期間可以多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋,瘦肉,蛋白粉,牛奶等,可以增強(qiáng)體質(zhì)。也可以多喝一些溫開(kāi)水或者紅糖水,促進(jìn)經(jīng)血的排出。但不要吃辛辣刺激性的食物。

      意見(jiàn)建議:

      女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也要多休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多,甚至大出血的情況。還要注意保暖。

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