問經(jīng)期要吃清淡還是補
病情描述:
經(jīng)期要吃清淡還是補
答醫(yī)生回答
病情分析:
在來月經(jīng)期間以清淡飲食為主,不要盲目的進補。如果過度的進補,容易導致上火,甚至影響月經(jīng)。建議多吃新鮮的蔬菜水果,不要吃過于辛辣刺激性涼的食物就可以。
意見建議:
在來月經(jīng)的時候也需要注意保暖,不要著涼。適當?shù)倪\動,不要劇烈的運動,否則會引起月經(jīng)量增多,甚至大出血的。
為你推薦
-
補脾益腸丸要吃多久補脾益腸丸一般2周為一個療程,應該根據(jù)疾病改善情況和嚴重程度來確定吃幾個療程。補脾益腸丸具有補中益氣,健脾和胃,澀腸止瀉的功效。是常用的非處方中成藥,療效確切,副作用小,常用于脾虛泄瀉癥,臨床表現(xiàn)為腹瀉腹痛、腹脹、腸鳴的癥狀。注意:服藥期間忌食生冷、辛辣油膩之物。對感冒發(fā)熱者慎用。建議:胃腸不好的患者,日常生活中可以多吃一些:山藥羊肉湯、黨參鴿子湯等藥膳。01:11
-
補肺丸是保健品還是藥品補肺丸具有補肺益氣,止咳平喘的作用。用于肺氣不足,氣短喘咳,咳聲低弱,干咳痰粘,咽干舌燥。補肺丸的主要原料是熟地黃、黨參、黃芪(蜜炙)、桑白皮(蜜炙)、紫菀、五味子。藥品是指用于預防、治療、診斷人的疾病。保健品是能調(diào)節(jié)人體的機能,適用于特定人群,但不以治療疾病為目的食品。由此可見補肺丸是藥品,藥盒上的OTC和國藥準字的標志也告訴我們,補肺丸是非處方藥品。01:01
-
經(jīng)期要吃清淡還是食補女性在經(jīng)期建議多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食,也就是盡量食補,可以多吃一些肉類,蛋類,豆制品等。另外,經(jīng)期也可以吃一些水果,平時的水果大部分都是可以吃的,但是一定注意不要太涼。另外,女性在經(jīng)期除了增加飲食營養(yǎng)以外,也需要注意休息,保證足夠的睡眠時間,盡量的避免熬夜以及過于勞累等情況的發(fā)生。另外,女性在經(jīng)期也要做好保暖工作,尤其是下腹部的保暖,盡量避免腹部受涼。經(jīng)期受涼容易影響月經(jīng),比如導致月經(jīng)量變少,痛經(jīng)等。語音時長 01:08”
-
貧血要吃什么補如果是造血原料缺乏所導致的貧血,通過食補是可以促進貧血的改善的,比如說缺鐵性貧血的時候可以適當?shù)亩喑院F元素比較豐富的食物,雞肝,鴨肝,豬肝,豬肚,鴨血當中鐵元素的含量都是非常豐富的,而且易于被人體所吸收,可以適當?shù)亩喑?,瘦肉和雞蛋當中鐵元素的含量也非常的豐富。還可以適當?shù)亩喑愿缓S生素C的水果,比如說獼猴桃,柚子,橙子等,因為維生素C可以促進鐵的吸收。另外,如果是巨幼細胞性貧血的患者,可以適當?shù)亩喑跃G葉的蔬菜,因為綠葉的蔬菜當中葉酸的含量是比較高的,維生素B12則往往存在于瘦肉、雞蛋當中,所以可以多吃這些食物有利于貧血的改善。語音時長 01:14”
-
脂肪肝要吃些什么清淡的食物病情分析:患有脂肪肝的患者要多吃一些清淡的食物,因為患有脂肪肝的患者,如果吃脂肪含量比較高的食物,就很容易加重脂肪肝。意見建議:所以患有脂肪肝的患者,要多吃一些清淡的食物,多吃一些蔬菜水果,多吃一些粗糧,這樣能夠降低血脂,減輕脂肪肝。除了控制飲食以外,還要多參加一些體育鍛煉,控制體重。如果存在肝功能異常,還需要應用一些保肝的藥物進行治療。
-
經(jīng)期延長要吃什么藥病情分析:月經(jīng)期延長,要看是什么原因造成的。如果是體內(nèi)孕激素不足,就需要補充孕激素可以口服黃體酮,屈地孕酮片等。如果是子宮肌瘤,或者是子宮內(nèi)膜息肉,子宮內(nèi)膜增殖癥,這些情況導致的月經(jīng)期延長,就需要手術(shù)治療。意見建議:經(jīng)期延長,需要到公立醫(yī)院婦科門診,做一個陰道彩超,看看是不是子宮內(nèi)膜有問題或者子宮肌瘤再及時的治療。查血如果是孕激素偏低,需要及時的補孕酮。
-
清淡飲食有哪些清淡飲食包括涼拌西紅柿,清蒸魚,煮雞蛋,清炒雞肉,白灼蝦等。清淡飲食主要是指攝入低鹽、低糖、低脂的食物,低鹽飲食要求每天攝入的食鹽量不超過6g,這些鹽量包括做菜時放入的鹽、醬油、黃豆醬、咸菜、咸蛋等所有鹽量的總和,低脂飲食要求每天烹調(diào)用油在30g左右,盡量選擇植物油,如橄欖油、玉米油、葵花籽油等,少
-
枸杞補陰還是補陽枸杞既可以補陰,也可以補陽,但需注意在應用前需要先咨詢專業(yè)的醫(yī)生,嚴格遵醫(yī)囑應用。枸杞為一種中藥材,在臨床上常用于治療肝腎陰虛以及早衰等病癥。其味甘、性平,歸肝、腎,具有平補肝腎、滋陰補陽的功效,促進肝腎之間平衡,對于腎陽不足和陰虛火旺等病癥有顯著的療效,因此,枸杞既可以補陰也可以補陽。但是在應用前