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    1. 問(wèn)瘦不下來(lái)有什么原因

      女, 30歲

      2018-11-20 3627次

      病情描述:

      瘦不下來(lái)有什么原因

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      這是因?yàn)榛颊邷p肥的方法不對(duì)造成的,控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應(yīng)減少些肥肉,增加點(diǎn)魚(yú)和家禽。常吃蔬果,要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。熱量的攝取量必須少于你的消耗量,糾正以往的不良飲食和生活習(xí)慣。

      意見(jiàn)建議:

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