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• 易胖體質(zhì)如何快速減肥

  一般胃腸道的吸收功能比較好，或者是基礎(chǔ)代謝比較低，還有可能與不良飲食習(xí)慣等有關(guān)。易胖體質(zhì)的人想要快速減肥，可以從以下幾方面進(jìn)行改變：1、可以服用相關(guān)的藥物來減少飲食中的能量攝入，比如可服用慕小腰奧利司他膠囊等藥物，它可以抑制腸道脂肪酶的功能，減少胃腸道對脂肪的吸收，從而減少熱量攝入。并且它僅作用于胃腸道，不會(huì)進(jìn)入大腦和血液中，不會(huì)造成厭食、失眠等癥狀，比較安全。2、對于基礎(chǔ)代謝較低的人，平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉，要有氧和無氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，可以慢跑、爬山，也可以做俯臥撐和引體向上等增加機(jī)體肌肉的含量，提高機(jī)體的基礎(chǔ)代謝。3、改善平時(shí)的不良飲食習(xí)慣，平常生活中要注意營養(yǎng)均衡，少吃辛辣油膩刺激的食物，多吃蔬菜和水果等富含膳食纖維的食物，切忌暴飲暴食。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-12 11678次

• 低血壓有什么癥狀

  低血壓的主要癥狀，也就是低血壓在日常生活中給患者帶來的危害。首先，由于低血壓，會(huì)使患者出現(xiàn)眩暈、乏力，影響工作能力；其次，低血壓會(huì)使患者出現(xiàn)聽力損害、視力障礙，影響生活質(zhì)量；最后，由于低血壓，會(huì)使患者出現(xiàn)短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血等癥狀。如果病人一旦得了低血壓，要及時(shí)的去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行合理的治療，平時(shí)在日常生活中，也要注意個(gè)人營養(yǎng)，日常養(yǎng)護(hù)也是非常重要的，同時(shí)還需要不定期的進(jìn)行監(jiān)測血壓。

  

  01:04
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-25 11910次

• 低血壓胖人怎么減肥
  低血壓胖人在平常減肥，一定要科學(xué)減肥，不能夠節(jié)制飲食，可以保證我們身體需要的能量為基礎(chǔ)，然后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。特別是要做一些中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，不要去做一些劇烈運(yùn)動(dòng)，每周可以控制4天左右的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，比如每天控制在一小時(shí)左右。而且平常要少吃含有脂肪，膽固醇較高的食物，平常盡量的要保證營養(yǎng)均衡，而且要定期的測量血壓，避免造成嚴(yán)重的低血壓。低血壓患者減肥一定要注意，他不和正常人減肥一樣，正常人減肥可能減少食物的攝入，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可能對身體影響不大，但是低血壓如果是控制熱量的攝入，那么有可能會(huì)造成嚴(yán)重的低血壓，所以應(yīng)當(dāng)注意。
  語音時(shí)長 01:16”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-02-26 2361次

• 低血壓患者怎么減肥
  低血壓患者最好是不要減肥，因?yàn)榈脱獕夯颊咂匠Ｒ欢ㄒ⒁鉅I養(yǎng)均衡，加強(qiáng)營養(yǎng)，如果減肥，肯定會(huì)節(jié)食，這樣對于身體就容易造成一定的傷害，所以如果有低血壓，應(yīng)該積極的進(jìn)行治療和調(diào)理，等到血壓恢復(fù)正常以后再考慮減肥。如果是血壓恢復(fù)正常以后再減肥，也要保障營養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免勞累，一定要科學(xué)減肥。如果是造成低血壓加重，很有可能會(huì)對身體造成嚴(yán)重的影響，對于身心健康也會(huì)造成傷害，所以減肥應(yīng)該選擇科學(xué)的方法，不能單靠節(jié)食來減肥。
  語音時(shí)長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-08 2488次

• 低血壓怎么減肥
  病情分析：低血壓患者減肥可以通過以下方法來進(jìn)行：1，每日三餐需要按時(shí)吃，不能吃肥厚油膩的食物，比如肥肉、豬肉、蛋糕、冰淇淋等，可以多吃清淡的蔬菜和水果，比如西蘭花、香蕉、西紅柿、雞蛋、牛奶等。2，多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是屬于最好的減肥方法。意見建議：建議低血壓患者及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。減肥期間避免過度節(jié)食，需要采取科學(xué)的方法來減肥。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-08-11 1303次

• 減肥低血壓怎么辦
  病情分析：減肥過程中有可能因?yàn)閿z入不足，導(dǎo)致血管血容量不足，造成低血壓出現(xiàn)。這種情況下應(yīng)該暫停減肥，同時(shí)可以多喝水，適當(dāng)進(jìn)食，避免過度的節(jié)食。同時(shí)要停止服用各類減肥產(chǎn)品，因?yàn)闃O有可能含有利尿劑，從而導(dǎo)致排尿過多，誘發(fā)低血壓出現(xiàn)。如自行無法改善低血壓狀態(tài)，需前往醫(yī)院治療。意見建議：減肥應(yīng)該適當(dāng)，過度節(jié)食對身體不利，建議患者在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行減肥，如果有低血壓出現(xiàn)可以前往醫(yī)院完善血常規(guī)，生化電解質(zhì)，心電圖等檢查，進(jìn)一步明確有無器質(zhì)性疾病。
  王欣 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-05-31 3511次

• 減肥低血壓怎么辦
  減肥低血壓需要改善飲食，以免營養(yǎng)攝入不足，導(dǎo)致不良現(xiàn)象發(fā)生。低血壓主要是指患者的血壓低于正常值，通常是由于先天性體質(zhì)因素、營養(yǎng)不良的原因?qū)е碌囊环N現(xiàn)象，在減肥期間患者可能會(huì)選擇節(jié)食減肥，使患者體內(nèi)達(dá)不到一定的營養(yǎng)，就會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，從而引起低血壓的癥狀的產(chǎn)生，患者需要調(diào)整飲食，做到粗糧肉類都要
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-08-09 130次

• 胖的人會(huì)低血壓嗎
  胖的人是否會(huì)低血壓，需要根據(jù)具體情況判斷，如果胖的人有低血壓家族遺傳基因、貧血等狀況，可能會(huì)低血壓，但如果身體比較健康，不會(huì)低血壓。低血壓一般是指體循環(huán)的動(dòng)脈血壓低于正常水平，有可能是生理性的，還有可能是病理性的，雖然營養(yǎng)不良以及身體瘦弱的人，很容易會(huì)出現(xiàn)低血壓的情況，但并不是出現(xiàn)低血壓的人都會(huì)有以
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-15 334次