問偏頭痛怎么調(diào)理
病情描述:
偏頭痛怎么調(diào)理
答醫(yī)生回答
病情分析:
偏頭痛的患者一定要注意日常作息的規(guī)律,減少熬夜,保持充分的睡眠時間,保持情緒的平穩(wěn),避免過度緊張焦慮。而且不要吃過多辛辣形式的食品,比如說咖啡,辣椒,戒煙戒酒。必要情況下,及時完善頭部CT,頭部核磁等相關(guān)的檢測,共同明確。
意見建議:
建議日常多進行體育鍛煉,比如散步,慢跑,瑜伽,太極拳,游泳等等,增強自身的體質(zhì),緩解自身緊張焦慮的情緒。
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偏頭痛怎么預(yù)防偏頭痛預(yù)防第一個方面,應(yīng)該說還是保持良好的心情我覺得非常重要,避免過于的勞累特別是焦慮、壓力過大、工作壓力、生活壓力過大,還有一些不良的生活方式。特別是熬夜這些都是要注意的,這是第一個方面。第二方面就是飲食方面應(yīng)該清淡一些,不要吃一些辛辣的、刺激性的食物。第三個方面應(yīng)該說要增強體育鍛煉,增加戶外的一些鍛煉、增強體質(zhì),從而提高他的免疫力。第四個就是要找出個人的易發(fā)的因素,如有些人一冷就發(fā)病這樣就需要注意保暖了,有些人是因為飲食的方面原因,那就要注意飲食的調(diào)整這些方面,可能都是需要我們注意的。有些病人對于吸煙也可以出現(xiàn),包括飲酒也可以誘發(fā)。所以說如果有這些不良的嗜好,我建議還是把煙戒掉或者酒戒掉為宜。01:14
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偏頭痛怎么止痛我們頭痛的神經(jīng)來源于頭部的三叉神經(jīng)系統(tǒng),還有一部分來自于我們頸椎的頸神經(jīng)系統(tǒng),所以我們頭部的止痛,我們從三叉神經(jīng)和頸神經(jīng)的角度來講,我們可以使用兩種藥物。一種就是我們常見的去疼片,以去疼片為代表的非甾體類藥物,包括一些復(fù)方的藥物,這個是大家可以采取的。第二大類藥物我們目前比較常用的是曲普坦類的藥物,他通過改善腦內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)五羥色胺的再攝取,產(chǎn)生一個良好的鎮(zhèn)痛作用。第三大類就是我們治療神經(jīng)痛的藥物,包括卡馬西平、加巴噴丁和普瑞巴林這一類的藥物。這三類藥物對于頭痛的發(fā)作各有他的適應(yīng)癥,也許您適合其中的一種,也許需要其中的兩種或者三種合用才能達到有效地控制頭痛,這就是我們發(fā)作期常用的藥。01:23
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偏頭痛怎么調(diào)理偏頭痛可以說是日常生活中最常見的一種,下面將一些緩解頭痛的小妙招。第一種就是多喝水。喝水緩解頭痛,而且這個水是白開水為主。第二種就是適當(dāng)?shù)倪M行些頭部按摩,這樣可以有效的緩解頭痛。比如百會穴。第三種就是適當(dāng)?shù)姆诺驼眍^。睡不好會導(dǎo)致頭痛,晚上的要保證高質(zhì)量睡眠,枕頭不能太高。第四種就是每天洗個熱水澡。用淋浴頭沖一下頭,脖子還有背,這樣是可以緩解身軀,釋放壓力的。第五種就是聽一些舒緩的音樂。在床上躺下聽些舒緩的音樂,閉目養(yǎng)神。這樣的效果也是非常好的。第六點就是要做飲食方面的調(diào)理。飲食要以清淡為主,要控制鹽還有糖的攝入量。要忌辛辣刺激油膩性的食物。還有就是平常可以做些運動,比如說慢跑,打一些太極拳,做一些瑜伽等等。這些都有緩解偏頭痛的效果。語音時長 1:40”
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偏頭痛吃什么藥調(diào)理偏頭痛是種讓人十分困擾的疾病,總是讓患者痛苦不堪,作為反復(fù)發(fā)作的一種搏動性的頭痛,雖然并不算疑難雜癥,但是治療起來確實不容易。常用的調(diào)理藥物有:一,桂枝調(diào)理調(diào)和治療偏頭痛。是以桂枝,甘草,生姜,大棗,葛根,用水煎服。桂枝調(diào)和方法的功能是調(diào)和營衛(wèi),主治營衛(wèi)不協(xié)調(diào)型的血管神經(jīng)性的頭痛。二,祛風(fēng)止痛方法治療偏頭痛。以半夏,茯苓,鉤藤,白芍,膽星,陳皮用水煎服。祛風(fēng)止痛的方法功能是祛風(fēng)化痰,主治風(fēng)痰阻絡(luò)型的血管神經(jīng)性的疼痛。三,散寒止痛方法治療偏頭痛。以吳茱萸,黨參,半夏,茯苓,肉桂,旋覆花用水煎服。寒散止痛方功能以溫肝散寒,主治寒凝厥陰型的血管神經(jīng)性的頭痛。四,蓮草茯苓方的治療偏頭痛。女貞子,旱蓮草,山萸肉,茯苓,菊花用水煎服,蓮草茯苓方功能是滋補肝腎,主治肝腎陰虛型血管性的神經(jīng)痛。語音時長 1:57”
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偏頭痛吃什么調(diào)理偏頭痛是一種功能性的疾病,治療的話可以用中醫(yī)調(diào)理,同時配合針灸輔助治療。藥物治療的話一般沒有特效藥,只能針對性的服用止痛藥,比如布洛芬等。平時要注意保暖,要保持愉快的心情,不要有太大的心理壓力。要注意休息,避免勞累。
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偏頭痛吃什么藥調(diào)理偏頭痛是臨床上最常見的一種頭痛類型,可分為有先兆偏頭痛和無先兆偏頭痛。治療偏頭痛應(yīng)首選藥物治療,如佐米格。如藥物治療不能明顯緩解癥狀,應(yīng)及時去醫(yī)院聯(lián)合星狀神經(jīng)節(jié)阻滯進行治療。具體用藥請結(jié)合臨床,以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
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哪些食物可以調(diào)理偏頭痛??一,實癥的頭痛,飲食宜清淡,除米面主食以外可多食青菜水果類的食物,頭痛患者可以考慮一些健康的碳水化合物如全谷物面包,燕麥粥,水果和酸奶。西瓜可以多吃一些,因為西瓜本身含有充足的水量,同時還能為身體提供鎂等重要的礦物質(zhì)元素,從而起到預(yù)防頭痛的作用,此外,黃瓜,甜瓜,西紅柿和萵苣等果蔬的含水量也比較高
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偏頭痛怎么睡覺如果患者存在偏頭痛,建議這些患者一定要多休息,避免情緒的激動和精神的檢查,避免感冒受涼,患者平時睡覺的時候可以側(cè)臥位也可以平躺,只要患者覺得哪個體位比較舒服,這些患者可以平躺和側(cè)臥。偏頭痛的患者在睡覺的時候一定要保持環(huán)境的溫度舒適,要有舒適的環(huán)境患者這樣才可能很快的入睡,這些偏頭痛的患者不能熬夜,不