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• 男生失眠怎么辦

  男生失眠首先要查失眠的原因，從生活方式、藥物上來進行調(diào)整。第一、患者要糾正不良的生活習慣，養(yǎng)成規(guī)律作息的習慣，不要在床上做與睡眠無關的事情，不要在睡前喝濃茶、濃咖啡、白酒等興奮性的飲料，在睡前兩個小時可以喝溫熱的牛奶，睡前可以用熱水泡腳，聽舒緩的音樂，使自己的心態(tài)放松，有助于患者睡眠。第二、藥物方面，患者可以口服些安眠的藥物來鎮(zhèn)靜，如地西泮、苯巴比妥、艾司唑侖等，以此達到改善失眠的效果。如果是由于情緒方面的問題，比如情緒激動、焦慮等，就需要對癥治療，可以使用些抗焦慮的藥物來改善，如地西泮、氯硝西泮、奧沙西泮等，但是需要注意藥物一定要按需服用，而且要在專業(yè)醫(yī)生指導下進行口服。第三、患者還可以通過非藥物的方式調(diào)整失眠的癥狀，比如可以通過針灸、按摩的方式，可以通過中醫(yī)來辨證論治，達到治療失眠的效果。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-27 5220次

• 尿頻失眠怎么辦

  如果是因為失眠引起的尿頻應該積極地治療失眠，比如可以通過心理治療或者是使用改善失眠的藥物治療，從而改善尿頻的癥狀。如果是因為尿頻而引發(fā)的失眠應該針對引起尿頻的原因進行分析，比如因為前列腺增生引起的尿頻應該使用相關的藥物治療；如果藥物治療效果不好也可以進行手術治療；如果平時怕冷、下肢浮腫、久泄、便溏、四肢不溫、精神萎靡、面色晄白、尿頻，都考慮是腎陽不足導致的，可以用溫補腎陽的藥物來治療。失眠和尿頻的病人具體怎么治療要根據(jù)病人病情進行具體的分析，首先要明確病人是因為失眠引起的尿頻，還是因為尿頻引起的失眠，應該弄清楚哪個是主要的癥狀，哪個是繼發(fā)的癥狀，才好采取針對性的方法治療。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-29 2551次

• 孕38周失眠怎么辦
  首先這個時候已經(jīng)快生產(chǎn)了，需要去醫(yī)院做一下全面的檢查，尤其是腹部的B超，另外再檢查一下心臟的彩超，心電圖，排除心臟疾病，比如心臟功能性病變，或者心律失常所導致的失眠以及不舒服的現(xiàn)象。此外，血壓尤其要測量一下，因為有一部分孕婦在懷孕的中后期很容易發(fā)生妊高癥，也會導致失眠的現(xiàn)象出現(xiàn)。如果沒有明顯的異常胎兒的胎心監(jiān)護也是正常的，可以在睡覺之前給孕婦喝一杯熱熱的純牛奶來緩解失眠的現(xiàn)象，牛奶當中還有豐富的色氨酸以及豐富的Ca+，具有鎮(zhèn)靜和安眠的作用，對于緩解失眠以及失眠多夢效果是比較好的，而且沒有任何的副作用。
  語音時長 01:13”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-25 3925次

• 孕38周失眠嚴重怎么辦
  懷孕38周的時候出現(xiàn)嚴重失眠這種情況，可能是由于孕婦體內(nèi)缺乏鈣導致的睡眠質(zhì)量下降，也有可能是精神壓力過大，負擔過重或者是激素分泌變化引起的失眠。但是在此期間一定要避免服用藥物，服用藥物可能會影響胎兒的發(fā)育，所以在此期間一定要保持良好的生活習慣和飲食習慣。但是可以在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以有效促進睡眠的，也可以多吃一些豆制品類的食物和乳制品的食物，這樣也是能夠提高睡眠質(zhì)量的。在此期間，睡眠之前一定要避免看容易興奮的書籍或者是視頻，這樣都是可以有效的調(diào)節(jié)失眠的。在日常的生活里，一定要多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。
  語音時長 01:14”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-05 4108次

• 孕38周失眠怎么辦
  病情分析：孕婦如果在38周以后出現(xiàn)失眠，此時的考慮是因為情緒或者是其他因素造成的。而且當胎兒越來越大時，會擠壓到子宮后面的膀胱，進而導致出現(xiàn)夜尿頻繁的癥狀，從而會導致患者出現(xiàn)失眠，這是正?，F(xiàn)象。一般在分娩之后就會消失，建議孕婦不要太過擔心，放松心情即可。意見建議：孕婦在入睡前可以采取左側臥位，在入睡前半小時也可以喝一杯溫牛奶來促進入睡，建議在睡前最好避免喝濃茶或者是咖啡等提神的飲品。
  陳寶財 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-10-24 3802次

• 38周腰痛怎么辦
  病情分析：要多休息。懷孕隨著月份的增大，腰部受到壓迫影響出現(xiàn)疼痛很正常。孕期不建議服用藥物，可以改為睡硬板平板的床，家務活要適當，多注意休息，不可干重勞力活，不要過于勞累。如果疼痛過于嚴重，要及時去醫(yī)院就診。意見建議：建議孕晚期是會有些不適，按時做好產(chǎn)檢。飲食上吃一些有營養(yǎng)的食物，新鮮的瓜果蔬菜、雞蛋、牛奶、堅果等食物。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2020-07-03 901次

• 孕38周失眠怎么辦
  首先這個時候已經(jīng)快生產(chǎn)了，需要去醫(yī)院做一下全面的檢查，尤其是腹部的B超，另外再檢查一下心臟的彩超，心電圖，排除心臟疾病，比如心臟功能性病變，或者心律失常所導致的失眠以及不舒服的現(xiàn)象。此外，血壓尤其要測量一下，因為有一部分孕婦在懷孕的中后期很容易發(fā)生妊高癥，也會導致失眠的現(xiàn)象出現(xiàn)。如果沒有明顯的異常胎
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-11-30 199次

• 孕38周失眠怎么辦
  孕38周出現(xiàn)失眠是許多準媽媽會遇到的問題，但通過合理的調(diào)整與應對，可以有效改善睡眠質(zhì)量。1、合理調(diào)整生活習慣良好的生活習慣對于改善孕期失眠至關重要。孕婦應確保規(guī)律的作息時間，白天進行適當?shù)幕顒樱苊忾L時間臥床。晚上避免飲用含咖啡因的飲料，如
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次