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    1. 孩子缺鐵怎么食補(bǔ)

      男, 5歲

      2018-12-03 1576次

      病情描述:

      孩子缺鐵怎么食補(bǔ)

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      含鐵高的食物:肉食動(dòng)物肝臟和血液鐵含量最高。木耳和蘑菇:補(bǔ)鐵佳品,鐵的含量很高。補(bǔ)鐵的水果有葡萄,櫻桃,獼猴桃,龍眼,香蕉等。營(yíng)養(yǎng)米粉和紅肉所含鐵的吸收率較高。雞蛋黃:補(bǔ)鐵僅次于動(dòng)物肝臟。黃豆及其制品。

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