問高血壓熬夜有關(guān)系嗎
病情描述:
高血壓熬夜有關(guān)系嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓熬夜是有關(guān)系的,因為不良的生活習(xí)慣包括了膳食結(jié)構(gòu)不合理,過多的食鹽的攝入,低鉀飲食,大量飲酒規(guī)律的生活方式,壓力過大,這些都有可能成為高血壓的危險因素,因此高血壓患者要避免這些危險因素,還是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,同時引起高血壓的原因也是很多的,有遺傳因素,生活習(xí)慣因素,藥物影響等。
意見建議:
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體重與高血壓有關(guān)系嗎體重與高血壓關(guān)系非常密切。超重和肥胖都是高血壓重要的危險因素。一般體重較重的人跟正常體重的人相比患高血壓的幾率要明顯的增高,比如體重增加了10公斤,心臟就要多射出來血液來供給增加的10公斤的肌肉,心臟的負擔(dān)就會增加,相應(yīng)的血壓也會增加,所以體重增加越多或者肥胖程度越高,血壓可能升高的程度也是越高的。建議超重或肥胖的人群注意運動,適度減肥,例如可以通過跑步、游泳等運動減肥。平時生活中也要注意控制飲食,少吃油膩食物,多食清淡食物。01:09
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高血壓跟年齡有關(guān)系嗎高血壓跟年齡是有一定的關(guān)系的,因為年齡越大血管的彈性比較差,所以高血壓跟年齡是有一定關(guān)系的。但是在臨床上也會看到一些年齡不大,但是也有高血壓的這種情況,這個是由于好多患者,高血壓的發(fā)生跟遺傳有一定的因素。所以不管年齡高低,都要及時的注意監(jiān)測一下血壓,使血壓控制在正常范圍。一般的高壓是在140毫米汞柱以下,低壓控制在90毫米以下,這是屬于正常的血壓。如果高壓高于140毫米汞柱,低壓高于90毫米汞柱的話,這個就屬于高血壓,就需要及時到醫(yī)院去就診了。01:13
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高血壓與長期熬夜有關(guān)系嗎高血壓與長期熬夜也有一定的關(guān)系,長期熬夜的患者容易患有高血壓病。因為長期熬夜的患者由于患者休息不充分,很容易出現(xiàn)焦慮、精神緊張,這樣就容易出現(xiàn)血壓上升的情況。除此之外,長期熬夜還有可能會引起冠心病等心臟疾病,所以平時要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,保證充足的睡眠。另外,高血壓的發(fā)生還與環(huán)境因素,飲食習(xí)慣都有很大的關(guān)系。要預(yù)防高血壓的發(fā)生還要注意養(yǎng)成低鹽、低脂的飲食習(xí)慣,除此之外還要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉以控制體重,預(yù)防高血壓的發(fā)生。語音時長 01:15”
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高血壓與長期熬夜有關(guān)系嗎病情分析:通常患有高血壓的患者適合長期熬夜有密切關(guān)系的。因為長時間的熬夜會導(dǎo)致人的精神不足,造成神經(jīng)性興奮,或者是血管收縮等一些癥狀,這樣是會導(dǎo)致血壓增高的。意見建議:患者平時一定要避免長期熬夜,不要過度勞累,注意飲食調(diào)理。必要時需要通過口服藥物進行治療降壓。嚴(yán)重的患者會導(dǎo)致引起冠心病,或者是心血管疾病出現(xiàn)。
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高血壓月經(jīng)有關(guān)系嗎病情分析:高血壓和月經(jīng)一般沒有關(guān)系的,月經(jīng)期的時候有的可能也會有頭痛,乏力,或者是休息不好等表現(xiàn),但是也不能說是因為高血壓而引起。意見建議:有高血壓的女性在月經(jīng)期的時候注意休息。保持充足睡眠,在飲食過程中也是要限制食鹽的,食鹽攝入量要降到六克以下,減少膳食中的脂肪。
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