問抽煙高血壓有關(guān)系嗎
病情描述:
抽煙高血壓有關(guān)系嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
抽煙和高血壓是有關(guān)系的,抽煙是高血壓的一個危險因素,因為在吸煙的過程當中是會加速動脈粥樣硬化的過程,一些不良的生活習慣都是會引起高血壓的危險因素。
意見建議:
高血壓患者一定要注意在飲食當中做到少吃多餐,清淡為主,注意食鹽的攝入量,而且要控制體重,堅持鍛煉身體,盡量要做到戒煙限酒,而且保證平和樂觀的心態(tài)。
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體重與高血壓有關(guān)系嗎體重與高血壓關(guān)系非常密切。超重和肥胖都是高血壓重要的危險因素。一般體重較重的人跟正常體重的人相比患高血壓的幾率要明顯的增高,比如體重增加了10公斤,心臟就要多射出來血液來供給增加的10公斤的肌肉,心臟的負擔就會增加,相應的血壓也會增加,所以體重增加越多或者肥胖程度越高,血壓可能升高的程度也是越高的。建議超重或肥胖的人群注意運動,適度減肥,例如可以通過跑步、游泳等運動減肥。平時生活中也要注意控制飲食,少吃油膩食物,多食清淡食物。01:09
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