問高血壓腎病中醫(yī)是如何防治的
病情描述:
高血壓腎病中醫(yī)是如何防治的
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用清濁祛毒丸、腎炎康復(fù)片、寧泌泰膠囊和復(fù)方玄駒膠囊、功勞去火膠囊和疏肝益陽膠囊治療。平時(shí)要控制飲食,還要避免加重高血壓、腎臟損害的所有因素。如勞累、著急、生氣、熬夜等。
意見建議:
還需要對體重進(jìn)行控制,減少脂肪含量,有利于血壓的降低??梢赃m量運(yùn)動,但不能激烈運(yùn)動。避免焦慮等情緒,保持心情愉快。
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高血壓如何防治預(yù)防高血壓,就應(yīng)該改變不良的生活習(xí)慣,一定要做到飲食起居有規(guī)律,而且還要適量的進(jìn)行一些運(yùn)動,比如散步,慢跑,騎自行車游泳,打太極拳等對于穩(wěn)定血壓,降低體重會有很大的幫助。日常生活中還要避免精神壓力過大,避免焦慮緊張,也是能夠控制血壓的,一定要戒煙,因?yàn)殚L期吸煙就容易導(dǎo)致患有血壓,升高,心臟病等風(fēng)險(xiǎn),患者的飲食也要特別的注意,要以低鹽低脂,清淡易消化有營養(yǎng)的為主,而且還要定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢,如果家族里面就有高血壓的人群,更要引起重視,防止一些不良的誘發(fā)因素。語音時(shí)長 01:11”
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如何防治高血壓要防止得高血壓的話,那么在平時(shí)的時(shí)候養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,一定不要吃過多油膩的食物以及在飲食當(dāng)中吃過多的食鹽,而且要堅(jiān)持鍛煉身體,控制體重,不要讓自己過度的肥胖,這些都是非常重要的,而且一定要堅(jiān)持鍛煉身體。
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高血壓如何防治要在日常的飲食當(dāng)中做到多吃新鮮的蔬菜,水果。要做到少吃一些油膩的食物,包括一些肥肉動物的內(nèi)臟,魚籽蛋黃等,要控制一下食鹽的攝入量。在日常的生活當(dāng)中要做到盡量不要熬夜,要堅(jiān)持鍛煉身體,控制體重,這些對于防治高血壓都有好處。
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如何防治高血壓第一個(gè),在平時(shí)的生活中,一定要注意飲食,還有身體鍛煉以及精神方面的調(diào)理。比如平時(shí)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,因?yàn)橛辛肆己玫乃?,能夠使身體免疫力得到升高,像長期的熬夜,肯定不利于高血壓的控制。第二個(gè),飲食上一定要少吃鹽,因?yàn)閿z入過多的鈉鹽有可能造成身體水鈉潴留,所以平時(shí)減少食鹽的攝入量,對控制血壓也有比較好
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