問(wèn)哪些人容易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷
病情描述:
哪些人容易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷
答醫(yī)生回答
病情分析:
容易發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷的病人主要還是見(jiàn)于體育運(yùn)動(dòng)員,在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,就容易引發(fā)病人踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)扭傷,導(dǎo)致局部出現(xiàn)腫痛,活動(dòng)受限。
意見(jiàn)建議:
剛剛受傷以后需要積極的進(jìn)行冷敷,這樣可以減少出血,減輕局部腫脹癥狀,并且需要局部保護(hù)制動(dòng)一下,轉(zhuǎn)移到醫(yī)院以后需要進(jìn)行系統(tǒng)的檢查,來(lái)明確損傷的嚴(yán)重程度,從而確定相應(yīng)的治療方案就可以的。
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哪些人容易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷容易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷的人,一是見(jiàn)于女性,因?yàn)榕韵矚g穿高跟鞋,踝部的位置比較高,并且身體的重量主要壓于前腳掌部位,很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位的穩(wěn)定性減弱,在走路時(shí)很容易出現(xiàn)腳踝扭傷的情況。第二,就是見(jiàn)于老年人,因?yàn)槔夏耆缩钻P(guān)節(jié)周?chē)捻g帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)了逐漸的退化情況,從而導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位的穩(wěn)定性明顯的減弱,在走路的過(guò)程中,如果路面不平,很容易出現(xiàn)腳踝扭傷的情況。第三,就是見(jiàn)于喜歡打籃球,踢足球,跑步的人群,而這種人群也容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)在跑跳活動(dòng)過(guò)程中導(dǎo)致力量不均衡,特別是出現(xiàn)地面不平或者是踩于石子上以后,很容易導(dǎo)致腳踝出現(xiàn)扭傷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
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哪些人容易出現(xiàn)失眠一般情況下生活中心理壓力過(guò)大,性格比較內(nèi)向,不善于宣泄自己的情感的人,心腦供血不足的病人,或者是抑郁癥等精神疾病患者,神經(jīng)衰弱患者等都比較容易發(fā)生失眠。日常生活中要調(diào)整好自己的心態(tài),避免思慮過(guò)度,不要為一些小事斤斤計(jì)較可以有效防治發(fā)生失眠。