問(wèn)哪些人容易踝關(guān)節(jié)骨折
病情描述:
哪些人容易踝關(guān)節(jié)骨折
答醫(yī)生回答
病情分析:
踝關(guān)節(jié)骨折可能是長(zhǎng)期反復(fù),輕微的,間接的或者間接外力集中作用在踝關(guān)節(jié)某一點(diǎn)上而出現(xiàn)骨折。大部分人主要是暴力因素引起,打籃球,踢足球或者長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)等人群,容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)骨折。
意見(jiàn)建議:
平常在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,要注意踝關(guān)節(jié)部位的保護(hù),在運(yùn)動(dòng)之前要注意熱身運(yùn)動(dòng),避免短時(shí)間內(nèi)劇烈的運(yùn)動(dòng)或者牽拉,避免遠(yuǎn)距離行走或者是過(guò)度的勞累。
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