問(wèn)腰椎間盤突出有自我檢測(cè)的方法嗎
病情描述:
腰椎間盤突出有自我檢測(cè)的方法嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎間盤突出主要是出現(xiàn)初期的腰部疼痛,疼痛以腰部中間為主,特別是腰骶部的中間出現(xiàn)酸脹疼的情況,病人彎腰活動(dòng)時(shí)疼痛加重。如果出現(xiàn)了腰骶部中間的疼痛并且有彎腰疼痛加重明顯不適情況,這種情況就要高度懷疑有腰椎間盤突出的情況,并且這種情況如果持續(xù)數(shù)周或者數(shù)月并且反復(fù)的發(fā)作,就高度懷疑有腰椎間盤突出,就要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診,腰椎的ct或者磁共振檢查,看有沒(méi)有椎間盤突出以及突出的大小情況,如果確診的有腰椎間盤突出。
一定要注意注意保護(hù)腰椎,防止反復(fù)的彎腰活動(dòng)以及腰部的受涼也要注意坐姿,還有就是避免腰部的外傷,以免導(dǎo)致腰椎間盤突出以后壓迫神經(jīng)引起腿疼腿麻,活動(dòng)受限情況。
意見(jiàn)建議:
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腰椎間盤突出自我檢測(cè)是什么腰椎間盤突出的自我檢查,腰椎間盤突出癥,是一個(gè)臨床上,比較常見(jiàn)的一個(gè)疾病,主要是因?yàn)檠甸g盤的各個(gè)部位,尤其是髓核,有不同程度的,一個(gè)退異性改變之后,在外界因素的作用下,椎間盤纖維環(huán)破裂,髓核組織從破裂之處突出,與后方的椎管內(nèi),然后導(dǎo)致相應(yīng)的臨近組織,如脊髓的神經(jīng)根、脊髓,等遭受刺激或者壓迫,從而產(chǎn)生的一個(gè)腰部疼痛,或者是下肢的疼痛、麻木,一系列的臨床癥狀,然后腰椎間盤突出,自我檢測(cè)的方法有幾種,第一個(gè)就是輕輕地咳嗽一聲,或者是數(shù)聲,這樣腰痛是否加重。第二個(gè)就說(shuō)是,平時(shí)我們仰臥位休息的時(shí)候,疼痛仍然不能緩解,可以嘗試在左側(cè)臥位,或者是彎腰屈髖,屈膝的時(shí)候,疼痛癥狀能不能緩解,這是第二種。第三種檢測(cè)方法,也是仰臥位的時(shí)候,自己輕輕地觸后腰部,腰椎的正中或者是兩側(cè),看看是否有明顯的壓痛。第四種是仰臥位時(shí)候坐起,觀察下肢是否可以,可能會(huì)因?yàn)樘弁炊瓜リP(guān)節(jié)屈膝。第五種是仰臥位的時(shí)候,患腿的膝關(guān)節(jié)伸直,并將患肢抬高,觀察是否因?yàn)樘弁矗固Ц叩某潭仁艿较拗?,這一點(diǎn)就是我們醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)上叫做,肢體抬高實(shí)驗(yàn),就是一般像這種情況的話。如果以上五項(xiàng)之中,如果有兩項(xiàng)以上的話,就視為,腰椎間盤突出的可能性比較大。02:06
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腰椎間盤突出有哪些癥狀腰椎間盤突出典型的癥狀,就是表現(xiàn)為腰痛,腰部活動(dòng)受限,同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)有臀部的疼痛,下肢的放射痛,在咳嗽或者是打噴嚏的時(shí)候,我們的癥狀可能會(huì)加重,同時(shí)可能會(huì)引起下肢的麻木,有的還有馬尾神經(jīng)癥狀,出現(xiàn)我們的大小便失禁,這樣的一些情況。嚴(yán)重的脊柱型的一些腰椎間盤突出患者,可能會(huì)導(dǎo)致我們不能下地行走,這樣的一些情況。所以說(shuō)出現(xiàn)相關(guān)的一些癥狀,我們要引起重視,早期到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu),進(jìn)行積極地治療,避免進(jìn)一步加重。01:11
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腰椎間盤突出的自我檢測(cè)對(duì)于腰椎間盤突出自我檢測(cè),主要是根據(jù)自身的臨床癥狀來(lái)檢測(cè)的。比如說(shuō),病人有腰骶部中間部位有明顯的酸脹疼痛,特別是在彎腰活動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí),酸脹疼痛的情況格外明顯。并且有時(shí)還會(huì)伴有臀部的酸脹感,或者是有時(shí)有下肢部位有放電樣的疼痛感覺(jué),這種情況就要高度懷疑,有腰椎間盤突出的情況。一旦出現(xiàn)了這種情況,可以到醫(yī)院骨科就診,行腰部的ct檢查,主要是看腰椎間盤突出的嚴(yán)重程度。所以腰椎間盤突出自我檢測(cè),主要是根據(jù)自身的臨床癥狀,來(lái)自我判斷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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腰椎間盤突出怎樣自我檢測(cè)得了腰椎間盤突出這個(gè)病以后,除了腰痛以及一側(cè)下肢或者雙側(cè)下肢的放射性疼痛以外,還包括馬尾神經(jīng)性的癥狀,比如表現(xiàn)為大小便的障礙,以及會(huì)陰和肛周的感覺(jué)異常,自我檢測(cè)的體征還包括腰椎的側(cè)彎,比如家里人或者是朋友看到走道和平常的走道姿勢(shì)不一樣,向左側(cè)彎或者是向右側(cè)彎。再就是彎腰活動(dòng)受限,以及腰部的壓痛和叩痛,可以進(jìn)行自我檢測(cè)的一些實(shí)驗(yàn),包括躺床上伸直抬腿,如果出現(xiàn)了腰痛或者下肢的放射性疼痛,也可以作為自我檢測(cè)的一個(gè)方法,以上就是腰椎間盤突出的一些臨床表現(xiàn),以及相應(yīng)的一些體征,都是可以看到或者身邊的親人朋友都可以看到,跟平時(shí)活動(dòng)的姿勢(shì)或者是自我檢測(cè)的一些實(shí)驗(yàn),都可以幫助進(jìn)行相應(yīng)的鑒別。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
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腰椎間盤突出癥的自我鍛煉方法腰椎間盤突出的患者,平??梢赃m量的活動(dòng),比如散步。但不能做劇烈活動(dòng),比如游泳、跑步等。平??梢宰鲎隼懑煛⑨樉?、推拿,泡泡熱水澡,促進(jìn)血液循環(huán)等。飲食方面可以多補(bǔ)鈣,多喝豬大骨湯或者藥物補(bǔ)鈣,注意臥床休息。
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腰椎間盤突出有哪些治療方法病情分析:腰椎間盤突出其治療方法主要分為保守治療和手術(shù)治療兩類,保守治療主要是以腰椎牽引,服用非甾體類抗炎藥,加強(qiáng)腰背部肌肉功能鍛煉,佩戴腰圍以及中醫(yī)針灸推拿的方法。而手術(shù)治療主要是通過(guò)臭氧消融、椎間孔鏡等方式。意見(jiàn)建議:腰椎間盤突出的患者建議應(yīng)及時(shí)完善腰椎CT或磁共振檢查來(lái)明確腰椎間盤突出的具體情況,然后再根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)決定是進(jìn)行保守治療還是手術(shù)治療。
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腰椎間盤突出有什么方法治治療腰椎間盤突出的方法有藥物治療和手術(shù)治療。一般對(duì)于癥狀較輕的患者可以通過(guò)使用藥物進(jìn)行支持治療。而癥狀較嚴(yán)重的或者病史較久的患者則需要進(jìn)行手術(shù)治療。治療期間患者要注意臥床休息,同時(shí)3個(gè)月時(shí)間內(nèi)最好不要做彎腰持物的行為,避免腰部承重。另外如果疼痛癥狀明顯可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿來(lái)緩解。
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腰椎間盤突出癥的自我鍛煉方法腰椎間盤突出癥的自我鍛煉方法通常有勾腳、倒退行走、捶擊腰部等。1、勾腳:患者可以躺在床上采取仰臥位的姿勢(shì),然后腳背腳尖向上勾,在勾腳的過(guò)程中不能單純的勾腳尖,需要將整個(gè)腳向上勾,通過(guò)勾腳的方式可以牽拉被壓迫以及刺激的坐骨神經(jīng),可以促進(jìn)病情康復(fù)。2、倒退行走:患者可以每天早上或晚飯以后穿平底鞋倒退著慢