問(wèn)生完二胎下面松弛怎么辦
病情描述:
生完二胎出現(xiàn)下面松弛,運(yùn)動(dòng)、打噴嚏、大笑時(shí)容易漏尿,想知道下面松弛怎么辦?
答醫(yī)生回答
病情分析:
生完二胎下面松弛可以做肛提肌運(yùn)動(dòng)配合一些電擊療法,會(huì)得到一些比較好的效果。下面松弛主要是因?yàn)轫槷a(chǎn)時(shí)候?qū)ε璧准∪夂完幍辣谠斐傻膿p傷,每生完一胎,它的損傷就會(huì)加重。因此,在產(chǎn)后一定要注意盆底康復(fù)訓(xùn)練,做一些收肛縮陰的運(yùn)動(dòng)。能夠幫助恢復(fù)盆底肌,然后緩解下面陰道的松弛。
意見(jiàn)建議:
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生完孩子下面瘙癢怎么辦生完孩子以后,由于卵巢功能還未完全恢復(fù),外陰陰道容易瘙癢,或者是產(chǎn)后惡露的刺激容易引起瘙癢,這在臨床上比較常見(jiàn)。如果癥狀不太嚴(yán)重,自己可以在家用洗液清洗外陰進(jìn)行觀察。如果癥狀無(wú)好轉(zhuǎn),建議去當(dāng)?shù)氐膵D科門診,讓醫(yī)生給你做陰道分泌物的檢查,這樣可以進(jìn)一步明確病因,是陰道炎引起來(lái)的,還是皮炎引起來(lái)的。明確病因后,醫(yī)生可以針對(duì)情況,開相應(yīng)的藥物進(jìn)行對(duì)癥處理,恢復(fù)起來(lái)更快。01:13
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生完孩子記憶力下降怎么辦有一些產(chǎn)婦生完孩子以后會(huì)出現(xiàn)這種記憶力的下降,這是一個(gè)比較常見(jiàn)的情況。因?yàn)樗自捳f(shuō)一孕傻三年,其實(shí)這真的是有科學(xué)根據(jù)的。如果我們發(fā)覺(jué)自己出現(xiàn)了記憶力下降:第一,我們要積極地面對(duì)它,因?yàn)檫@種是正常的生理反應(yīng)。我們?cè)泻缶蜁?huì)出現(xiàn)記憶力,和反應(yīng)的下降。第二,我們要積極地調(diào)整自己,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì),包括微量元素,改善記憶力。第三,我們要給予充足的睡眠,不要過(guò)分的擔(dān)心。過(guò)分的擔(dān)憂和過(guò)分的焦慮,這些都會(huì)對(duì)記憶力有影響。如果我們記憶力下降的程度非常嚴(yán)重,持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng),我們就要及時(shí)到醫(yī)院來(lái)就診,查明相關(guān)的原因。01:21
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生完寶寶陰道松弛怎么辦這個(gè)時(shí)候可以在平時(shí)多練一些收肛提氣的方法,比如說(shuō)每天早晚在空氣清爽的時(shí)候深吸氣后閉氣,同時(shí)如忍住大小便狀收縮肛門,如此重復(fù)一百次以上,當(dāng)吸氣了以后,平時(shí)生活中能夠經(jīng)常的鍛煉,不在于次數(shù)的多少,有時(shí)間就進(jìn)行鍛煉。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間之后會(huì)發(fā)現(xiàn)盆腔肌肉的張力會(huì)比平時(shí)大很多,陰道四周肌肉也會(huì)變得很長(zhǎng)的豐實(shí)有利,陰道松弛就會(huì)得到治愈,還有就是在平時(shí)小便的時(shí)候可以刻意的停止排便,排便一半時(shí)忍住不排便然后再繼續(xù)拍便如此反復(fù)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉之后,陰道四周的肌肉也會(huì)得到進(jìn)步,陰道也會(huì)稍稍變窄。平時(shí)走路的時(shí)候也可以進(jìn)行,比如說(shuō)我們可以走一下貓步,是由于走路的時(shí)候需要進(jìn)大腿內(nèi)側(cè)以及會(huì)陰部的肌肉,這樣就使肌肉得到鍛煉,那么也會(huì)對(duì)收縮陰道起到一定的好處。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
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生完孩子陰道松弛怎么辦陰道松弛是女性隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)的一種生理狀況,主要人群為產(chǎn)后女性,陰道松弛嚴(yán)重者會(huì)降低夫妻生活質(zhì)量。陰道與肛門由肛門括約肌、肛提肌和球海綿體肌呈八字形環(huán)繞,這些肌肉可維持肛門及陰道的收縮作用,由于分娩或外傷可使這些肌肉撕裂或變薄,致使陰道收縮力下降,性快感減弱。建議平時(shí)可以通過(guò)自我療法進(jìn)行盆底肌功能的鍛煉,比如收肛提氣鍛煉,每天早晚在空氣清新的地方深吸氣后閉氣,同時(shí)如忍大小便狀收縮肛門,如此反復(fù)一百次以上,經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練,盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)、有力,陰道松弛就可以不藥而愈了。而國(guó)外的中斷排尿訓(xùn)練也可以提高陰道周圍肌肉張力的,方法是小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷訓(xùn)練,排尿一半時(shí)忍著不讓尿液中斷,稍停后再繼續(xù)排尿。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:54”
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生完孩子下面松弛怎么辦呢產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛的癥狀,這是正常的。建議你可以通過(guò)做縮肛運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié),長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持的話,是可以受到一定的效果的,還可以通過(guò)手術(shù)治療。平時(shí)要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),注意個(gè)人衛(wèi)生,保持會(huì)陰部的清潔。
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生完孩子陰道松弛怎么辦陰道松弛是女性隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)的一種生理狀況,主要人群為產(chǎn)后女性,陰道松弛嚴(yán)重者會(huì)降低夫妻生活質(zhì)量。陰道與肛門由肛門括約肌、肛提肌和球海綿體肌呈八字形環(huán)繞,這些肌肉可維持肛門及陰道的收縮作用,由于分娩或外傷可使這些肌肉撕裂或變薄,致使陰道收縮力下降,性快感減弱。建議平時(shí)可以通過(guò)自我療法進(jìn)行盆底肌功
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生完孩子4年下面松弛怎么辦下面松弛通常是指陰道松弛。生完孩子4年陰道松弛可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、調(diào)理飲食、激光治療、電刺激治療、陰道緊縮術(shù)等方式改善。如有不適癥狀,應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生咨詢。1、通過(guò)運(yùn)動(dòng):生完孩子4年陰道松弛主要是由于陰道周圍結(jié)締組織以及盆底肌改變而引起的。可以通過(guò)做凱格爾運(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善,此方法能夠增強(qiáng)盆底肌肉的力量,提高盆底肌