問(wèn)高血壓能喝酸奶嗎
病情描述:
高血壓能喝酸奶嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者是可以喝酸奶的。酸奶對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)也具有一定的好處,所以也不用太擔(dān)心。建議平時(shí)的時(shí)候,在飲食方面要營(yíng)養(yǎng)全面均衡,不要吃過(guò)于辛辣刺激、過(guò)于油膩的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。
意見建議:
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妊娠高血壓能喝酸奶嗎酸奶是一個(gè)非常非常好的食物,首先它有很多的益生菌,而且它可以保證我們很好的消化,里頭還有豐富的礦物質(zhì),比方說(shuō)鈣,所以妊娠期高血壓疾病,能喝酸奶嗎,我回答是肯定的,一定能喝,而且我們還鼓勵(lì)你多喝。為什么,一個(gè)是有利于通便;第二,就是保證我們腸道益生菌的很好的一個(gè)平衡;還有一個(gè)含有豐富的鈣,這種鈣劑的補(bǔ)充是在妊娠期對(duì)于高血壓疾病的一個(gè)預(yù)防或者是治療,是有很好的一個(gè)幫助作用的。所以礦物質(zhì)的補(bǔ)充,酸奶是一個(gè)很好的食物,妊娠期高血壓疾病能吃,而且要多吃。01:03
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乳腺增生能喝酸奶嗎乳腺增生,實(shí)際確實(shí)有食物要謹(jǐn)慎的應(yīng)用,比如飲酒、吸煙這些習(xí)慣,或者吃特別辛辣刺激性的食物,也都會(huì)對(duì)乳腺增生,造成加重增生的影響。還有含有雌激素類的食物,像蜂蜜、蜂皇漿、花粉,都要特別的謹(jǐn)慎的應(yīng)用,還有保健品可能含有激素,也都要特別慎重的服用。但是喝酸奶,實(shí)際還是很健康的食品和飲食習(xí)慣,并不會(huì)加重增生,我們?nèi)橄僭錾幕颊撸部梢院芊判牡氖秤盟崮?,而且酸奶?duì)改善胃腸道的菌群結(jié)構(gòu),調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫力,還是很有幫助的,可以放心的喝酸奶。01:19
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高血壓能喝酸奶酸奶中雖含有一定量的膽固醇,但同時(shí)也含有能夠降低膽固醇的乳清酸和耐熱的低分子化合物,這兩種物質(zhì)均有抑制人體肝臟合成膽固醇的功能,并且酸奶中的鈣具有減少人體吸收食物中的固醇的作用。這種綜合作用使人體血液中膽固醇總含量降低,大大超過(guò)酸奶本身所帶入體內(nèi)的膽固醇量,研究發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期喝酸奶者體內(nèi)肝臟合成膽固醇比不喝酸奶者低50%左右,所以高血壓患者可以喝酸奶,并且喝酸奶對(duì)高血壓有很大的好處。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
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高血壓能喝酸奶嗎酸奶是牛奶經(jīng)過(guò)乳酸菌發(fā)酵而形成的一種食品,味道酸,它不但保存了牛奶所有的營(yíng)養(yǎng),而且還由于其中的乳酸菌等,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),幫助胃排空,對(duì)于便秘有一定的好處。對(duì)于此類疾病大便通暢也是必要的,所以酸奶是不錯(cuò)的選擇,血壓患者是可以喝的。同時(shí),建議不要吃含鹽多的食物,高血壓患者必須要改良生活方式,包括戒煙,限制食鹽,多食綠葉蔬菜和脫脂牛奶。減輕體重,減少酒精攝入量,減少飽和脂肪攝入量和脂肪總量。減輕精神壓力,保持心理的平衡,心情愉快等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
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高血壓晚上能喝酸奶嗎病情分析:對(duì)于存在高血壓的患者,在晚上是可以喝酸奶的。但是一定要注意,建議患者不要在睡前喝酸奶。同時(shí)建議高血壓的患者,平日里在飲食上要注意低鹽低脂飲食。意見建議:對(duì)于存在高血壓的患者,飲食的控制也是至關(guān)重要的,酸奶有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),同時(shí)酸奶當(dāng)中的乳酸桿菌還有助于預(yù)防螺旋桿菌的產(chǎn)生,建議高血壓的患者,平日里一定要注意按時(shí)口服相關(guān)的降壓藥物,同時(shí)還要注意定期去醫(yī)院做相關(guān)的復(fù)查。
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妊娠高血壓能喝酸奶嗎病情分析:妊娠高血壓是可以喝酸奶的。妊娠高血壓應(yīng)該多攝入富含蛋白質(zhì),維生素,微量元素的食物以及新鮮的蔬菜,補(bǔ)充鈣劑,減少脂肪以及鹽的攝入,忌食煙酒,濃茶,咖啡等。意見建議:妊娠高血壓應(yīng)該注意休息,保證充足的睡眠,避免過(guò)度的勞累,放松心情,避免過(guò)度緊張,定期復(fù)查尿常規(guī),測(cè)血壓等。
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高血壓晚上能喝酸奶嗎高血壓患者晚上可以喝酸奶,酸奶里面含有益生菌,能夠有調(diào)理腸胃正常菌群,幫助消化的作用。高血壓患者主要是限制脂肪的攝入量,酸奶里面的脂肪含量不高,對(duì)于血壓并不會(huì)造成影響高血壓,患者平時(shí)還應(yīng)該注意不要吃太咸的食物,需要做到低鹽,低脂肪,低膽固醇飲食,適量的多吃水果蔬菜,對(duì)于血壓是有一定好處的。特別是適量
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高血壓適合喝酸奶嗎高血壓是適合喝酸奶的,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?,每天可以食?50到300毫升的酸奶,最好選擇低脂或者脫脂奶喝。酸奶不宜空腹喝,以免胃排空過(guò)快而影響到營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,酸奶它具有多種活性的有益菌,能夠抑制膽固醇的合成,起到降低膽固醇的效果。而高血壓患者一般膽固醇偏高,因而通過(guò)降低膽固醇,達(dá)到降低血壓的目的,酸