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    1. 女人內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好

      女, 39歲

      2018-12-25 1898次

      病情描述:

      女人內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      飲食上吃清淡易消化食物,多吃新鮮水果和蔬菜,多吃高蛋白類食物,多喝水。如果氣血虧的話,可以多吃一些小棗,紅小豆,黑米,銀耳等補氣血的食品。少吃涼的食物。日常生活要有規(guī)律,調(diào)節(jié)好心態(tài),心態(tài)要平和,不熬夜,不生悶氣等。

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