問長期失眠有什么危害
病情描述:
長期失眠有什么危害
答醫(yī)生回答
病情分析:
正常成年人平均每天需睡眠7~9小時左右,長期失眠會給患者帶來身體和精神兩方面的危害。比如身體方面長期失眠可能導致免疫力下降,內分泌失調,可表現(xiàn)為平常比較容易疲勞疲憊,經(jīng)常感冒等癥狀,而且記憶力和注意力都會下降。在精神方面,長期失眠很容易導致情緒暴躁易怒,焦慮,抑郁。
意見建議:
長期失眠一般指的是大于三個月時間的入睡困難,或者是睡眠時間不足。這種情況需要找到失眠的原因,在根除失眠的原因和保證好的睡眠習慣的前提下,輔助予以鎮(zhèn)定催眠藥來改善睡眠。
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長期失眠的危害長期失眠造成了精神、心理、體力方方面面的損害,非常嚴重。長期失眠的人精力不集中,影響工作,影響休息,影響生活節(jié)奏,同時對于心血管系統(tǒng),對于消化系統(tǒng)等諸多系統(tǒng),都有影響。長期失眠的人工作效率降低,甚至于不能完成正常的工作,同時他的生活節(jié)奏、生活質量,都受到很大影響。所以長期失眠的患者,應該重視失眠問題,采取綜合措施進行治療。長期失眠的患者,常常是消瘦、心神不寧、記憶力下降,還可以影響到臟器,出現(xiàn)種種的病變。重要的是他的免疫功能,會受到影響,因為在睡眠的時候,免疫力是增長的,在白天是消耗的。長期的嚴重的失眠,免疫力的缺失,就會罹患其他的問題,造成感染、惡性腫瘤等疾病的發(fā)生。所以一定要重視長期失眠的危害,采取綜合的措施進行治療。01:44
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長期遺精有什么危害患者長期遺精的危害是會出現(xiàn)精神心理障礙,甚至會影響睡眠或神經(jīng)中樞等。遺精其實是正常人的生理反應,就是在睡著了以后,因為大腦對下肢或者對性的抑制出現(xiàn)了放松,然后如果長期禁欲,患者會出現(xiàn)遺精,不需要特別的緊張。但是如果患者出現(xiàn)頻繁的遺精,比如一周超過三次,就需要有所警惕,因為往往提示在睡眠以后出現(xiàn)異常的性刺激,一般可能有局部的比如腫瘤或者有局部的炎癥,還有個別患者生活習慣有問題,還有就是精神類藥物的刺激,都會造成局部的刺激,在睡眠以后產生遺精現(xiàn)象,而且比較頻繁。這種情況是對身體有害的,并不是遺精以后身體會有多虛弱,因為遺精會導致精神心理障礙,甚至會影響睡眠或神經(jīng)中樞。01:47
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長期失眠有什么危害長期失眠的危害是比較大的,首先容易導致患者出現(xiàn)身體方面的不舒服,比如說頭痛,頭昏沉,再比如說出現(xiàn)記憶力減退,有的患者甚至可以出現(xiàn)心慌,汗出等癥,有的患者也可以伴隨焦慮,抑郁等異常的情緒。另外長期失眠容易加重患者本身的基礎疾病,比如說有心臟病,有高血壓病的患者,在失眠之后會導致心臟病加重、會導致血壓進一步升高等。因此有失眠的患者應該予以重視,盡早就醫(yī),必要的時候需要遵醫(yī)囑口服藥物等來進行干預治療,患者發(fā)生失眠之后,也應該盡量放松,不要過于緊張,平素可以適當鍛煉,另外飲食方面也應該以清淡飲食為主。語音時長 01:12”
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長期失眠有什么危害在生活中長期失眠的危害有很多,常見的有以下幾種情況:第一,長期的失眠會導致患者出現(xiàn)記憶力減退、反應遲鈍。第二,長期的失眠會導致患者出現(xiàn)內分泌失調、代謝障礙,進而患者可以出現(xiàn)高血壓、高血脂、高血糖等疾病,從而較早的誘發(fā)心腦血管意外事件的發(fā)生。所以說患上了長期的失眠,建議一定要在神經(jīng)內科醫(yī)生的指導下,根據(jù)引起不同失眠的原因給予針對性的治療,比如說患者是由于長期的抑郁、焦慮導致的失眠,像這種情況就需要給予抗焦慮、抑郁的藥物治療,這樣才能夠緩解失眠的癥狀。語音時長 1:10”
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長期失眠有哪些危害病情分析:長期失眠的患者非常容易誘發(fā)緊張型頭痛,也容易導致患者出現(xiàn)焦慮抑郁的心理。會導致全身的乏力,記憶力下降等多種危害。另外還有可能增加心腦血管疾病的發(fā)生風險。意見建議:建議長期失眠一定要進行干預的,對于這種患者來講,在睡前適當?shù)姆面?zhèn)靜催眠類藥物是合理的。要注意養(yǎng)成良好的睡眠習慣,早上按時起床,白天盡量不要午休。
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長期失眠的危害有哪些病情分析:長期失眠容易引起頭暈、頭痛、精神不振、食欲減退等不適癥狀,還會導致內分泌失調,引起痤瘡、肥胖、皮膚粗糙等;長期失眠還會導致機體免疫力下降,容易誘發(fā)感冒等疾病,失眠對記憶力、注意力、情緒等方面也會產生危害。意見建議:患者一定去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療,盡最大可能改變生活方式,注意不要偏食而導致營養(yǎng)失調,多吃新鮮蔬菜水果,多吃優(yōu)質蛋白的食物,規(guī)律作息,保證睡眠時間充足。
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長期手淫有什么危害長期手淫的危害有尿道炎、龜頭炎或者外陰炎等,因此要盡早的戒掉手淫。1、尿道炎:如果個人衛(wèi)生不良,長期手淫很容易導致細菌侵入尿道引起炎癥感染,出現(xiàn)尿頻、尿痛、尿道口灼熱等癥狀,可遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊或者甲硝唑片等藥物治療。2、龜頭炎:長期手淫會對龜頭造成一定的刺激,龜頭受到過度摩
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