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• 骨性關(guān)節(jié)炎應該注意什么

  應該注意改變不良的生活及工作習慣、避免長時間跑、跳、蹲，同時減少或避免爬樓梯、爬山等。同時注意減輕體重，選擇正確的運動方式，制定個體化的運動方案，選擇低強度的有氧運動，同時行關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓練，通過減少受累關(guān)節(jié)負重來減輕疼痛，必要時應在醫(yī)生指導下選擇合適的行動輔助器械，如手杖、拐杖、助行器、關(guān)節(jié)支具等，選擇一定的理療方式可以緩解一定的疼痛。

  

  01:04
  林曉毅 副主任醫(yī)師廈門大學附屬第一醫(yī)院

  2020-04-28 1865次

• 過敏應該注意些什么

  過敏性皮膚在我們生活中，應該要注意一些問題，可能能減少它的復發(fā)，也就是說護理對于減少它的復發(fā)，或者說是加快治療是非常有用的。但是過敏性皮膚病這個范圍很大，比如說我們面部皮膚的過敏，那我們要注意不要亂用化妝品，最好是用一些醫(yī)學的護膚品，要減少一些刺激，像風吹日曬，受熱，吃辛辣刺激的食物，化妝，這些都可能誘發(fā)和加重它，這樣的皮膚，它喜歡又濕又涼的環(huán)境。還有就是，如果是反復發(fā)生的話，治療的時候一定要慢慢地去停藥，如果說是一個比較泛發(fā)的，過敏性的皮膚病，比如說像皮炎濕疹，或者是其他的一些泛發(fā)的皮膚病，我們首先是要盡可能的，積極地去尋找病因，避免誘因。還有就是具體要根據(jù)誘因，和自己身體的狀態(tài)，去避免一些加重和誘發(fā)的因素，像小孩的那種泛發(fā)的濕疹，我們要給孩子少穿衣服，多晾著他，穿純棉的，寬松的衣服。洗澡的時候水溫要低，洗得要快，水溫不要超過40度，5分鐘之內(nèi)，10分鐘之內(nèi)洗完。每次洗完澡，5分鐘之內(nèi)全身擦上潤膚霜等等。還有吃的食物也要清淡，以清淡飲食為主?？傊^敏性的皮膚病，如果總是反復復發(fā)的話，護理非常的重要。當然具體的病，我們還要去咨詢醫(yī)生，該如何科學的去護理。

  

  02:16
  劉文斌 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-08-13 56307次

• 查出關(guān)節(jié)炎應該注意些什么？
  患者如果查出存在關(guān)節(jié)炎應該注意如下的事項：第一，此類患者在近期要減少關(guān)節(jié)的使用，以防加重炎癥。比如建議患者可以采取臥床休息，或者是使用一些護具將關(guān)節(jié)固定起來。第二，患者需要注意關(guān)節(jié)部位的保暖。大部分的關(guān)節(jié)炎癥都跟關(guān)節(jié)的受涼有關(guān)，所以此類患者一旦確認存在這種疾病，要做好關(guān)節(jié)部位的保暖，并且適當?shù)膶ζ溥M行熱敷。第三，此類患者要積極的配合醫(yī)生做相應的治療。有些患者在發(fā)作關(guān)節(jié)炎之后，往往不去配合醫(yī)生做相應的治療，那么就錯過了最佳的時機，繼而使此類疾病反復發(fā)作，遷延不愈。第四，患者在癥狀獲得緩解之后，要在醫(yī)生的指導下做相應的功能鍛煉。
  語音時長 01:20”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-14 965次

• 膝關(guān)節(jié)炎應該注意些什么
  如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)炎的情況，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免膝關(guān)節(jié)部位反復的屈伸和過度受力的活動，再就是避免膝關(guān)節(jié)部位的外傷，以免導致膝關(guān)節(jié)炎情況的加重。再就是發(fā)生膝關(guān)節(jié)炎以后，飲食也要注意，一定要禁食辛辣、刺激食物，并且不能夠抽煙、喝酒，也不能夠喝含碳酸的飲料、濃茶、濃咖啡，以免導致膝關(guān)節(jié)炎部位腫脹、疼痛的加重。再就是出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎以后，一定要及時的就診治療，以免導致膝關(guān)節(jié)炎癥狀的加重和病程的加快，而這種情況就容易引發(fā)膝關(guān)節(jié)部位過早的出現(xiàn)腫脹、畸形和活動受限的情況。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-09 1388次

• 膝關(guān)節(jié)炎應該注意些什么
  病情分析：膝關(guān)節(jié)炎最應該注意的就是膝關(guān)節(jié)的保護，避免過度的行走摩擦，發(fā)病的因素主要是因為膝關(guān)節(jié)過度摩擦勞損導致的無菌性炎癥，引起膝關(guān)節(jié)部位腫脹、功能活動受限。意見建議：平常注意膝關(guān)節(jié)的保護，可以選擇護膝，防寒保暖，避免過度的行走摩擦。適當?shù)难a充鈣，增加軟骨的摩擦力，防止過度磨損。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-05 603次

• 關(guān)節(jié)炎應該注意什么
  病情分析：關(guān)節(jié)炎應該要注意關(guān)節(jié)部位的保護，要避免一些飲食刺激，比如少吃高熱量，高脂肪的食物，以免導致代謝障礙引起尿酸過高刺激引起關(guān)節(jié)炎疼痛，避免關(guān)節(jié)部位長期負重或者長期牽拉。意見建議：關(guān)節(jié)炎的病人要注意關(guān)節(jié)部位的保暖，平?？梢远喑愿缓鞍踪|(zhì)和含鈣量高的食物，加強自身的體質(zhì)。平常適當?shù)倪M行功能鍛煉。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-21 802次

• 膝關(guān)節(jié)炎患者飲食上應該注意些什么
  膝關(guān)節(jié)炎患者飲食要注重營養(yǎng)均衡。應多吃富含鈣的食物，像牛奶、豆制品等，有助于維持骨骼健康。多攝入富含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果，它們能減輕炎癥反應。要減少高脂肪食物的攝入，例如油炸食品、動物內(nèi)臟等，避免體重增加加重膝關(guān)節(jié)負擔。還要控制糖分攝入，防止血糖升高影響關(guān)節(jié)炎恢復。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 心肌炎應該注意些什么
  心肌炎患者提倡臥床休息，普通患者一般至少需要臥床3個月，而病情相對比較嚴重的應該臥床半年到一年左右。如果是已經(jīng)出現(xiàn)心臟擴大或者心力衰竭的患者，臥床至少一年以上。同時，患者患病期間不宜運動，平時不是有必要都最好不要下床走動。當患者病情已經(jīng)基本治愈、癥狀基本全部緩解后，才能開始小范圍的活動。平時患者的睡
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-09-26 2958次