問(wèn)運(yùn)動(dòng)可以治療腎虛嗎
病情描述:
運(yùn)動(dòng)可以治療腎虛嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
運(yùn)動(dòng)在一定程度上對(duì)于腎虛具有一定的輔助治療的效果,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以改善人的氣血,使患者的情緒得到相應(yīng)的放松,這樣的話能夠促進(jìn)腎虛的恢復(fù)。但是癥狀嚴(yán)重的話,患者一定要配合醫(yī)生服用藥物進(jìn)行治療。
意見(jiàn)建議:
如果患者有手腳怕冷、腰痛等腎虛的癥狀,且脾胃消化不好、大便溏稀,比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來(lái)脾腎雙補(bǔ),因?yàn)槌煞葜杏薪∑⒌能蜍叩?,所以能夠促進(jìn)消化吸收。服用藥物請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。另外,建議患者在日常生活當(dāng)中,一定要注意放松心情,避免情緒過(guò)度緊張焦慮,另外患者還應(yīng)該要多吃一些補(bǔ)腎的食物,比如說(shuō)核桃,羊肉,黑木耳,黑芝麻等。
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運(yùn)動(dòng)能改善腎虛嗎運(yùn)動(dòng)通常能改善腎虛,但是只可以起到輔助效果,如果病情比較嚴(yán)重,還需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行針對(duì)性治療。腎虛的形成可能是過(guò)度勞累引起,也可能是先天不足、性生活頻繁導(dǎo)致,患病后腎臟功能有所減弱,出現(xiàn)腰膝酸軟、神疲乏力、容顏早衰、性功能降低等癥狀??梢赃m當(dāng)進(jìn)行跑步、跳繩、打籃球等運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中可以促進(jìn)血液循環(huán)