問高血脂可以吃生姜大蒜嗎
病情描述:
高血脂可以吃生姜大蒜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂的患者可以吃生姜和大蒜。生姜和大蒜都屬于低脂肪和低膽固醇的食物,食用后不會(huì)增高血脂,有促進(jìn)食欲,幫助消化,清除肉食積滯等功效,比較適合高血脂患者食用。
意見建議:
建議高血脂患者清淡飲食,應(yīng)當(dāng)限制肥肉、動(dòng)物肝臟等富含脂肪的食物,多進(jìn)食一些包括鮮姜、大蒜在內(nèi)的植物性食材。由于鮮姜、大蒜的刺激性較強(qiáng),生吃不宜過多食用,建議作為調(diào)料在烹飪時(shí)添加食用。
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高血脂可以吃大蒜嗎高血脂是現(xiàn)在非常常見的代謝性疾病,表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高,包括甘油三酯的升高,和膽固醇低密度脂蛋白的升高。那么都是通過血液化驗(yàn)檢查來發(fā)現(xiàn)和診斷的,一旦診斷高血脂應(yīng)該積極治療,不然會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,動(dòng)脈斑塊的形成,甚至造成動(dòng)脈血管的堵塞,心?;蛘吣X梗。高血脂的治療,除了藥物治療以外,健康的生活方式也是非常重要的。那么所謂的健康的生活方式:第一方面,是增加運(yùn)動(dòng)量,減肥、控制體重,第二方面,就是合理的飲食。合理的飲食,也就是說,盡量不要吃太油膩的大魚大肉,不要吃得太多,油炸的食物、動(dòng)物內(nèi)臟不要吃,盡量多吃蔬菜和水果。那么大蒜應(yīng)該來說,是非常低膽固醇、低脂肪的植物類的食物,高血脂是可以吃大蒜的。01:20
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高血脂可以吃蠶豆嗎高血脂應(yīng)該說是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病,表現(xiàn)為血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長期高血脂有很大的危害,主要是可以造成動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊,甚至心梗和腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療,治療上一方面要合理的藥物治療;另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式,就是要積極運(yùn)動(dòng)減肥,要合理的飲食,要清淡飲食,盡量少吃油膩,多吃蔬菜、水果。蠶豆應(yīng)該是一種豆類的植物,這種植物中膽固醇的含量不是很高,但是可能它會(huì)有一定油脂的成分,所以高血脂的人不應(yīng)該多吃蠶豆,少量的吃蠶豆還是可以的,但是不要多吃。01:18
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高血脂可以吃大蒜嗎高血脂患者平常是可以適當(dāng)?shù)某源笏?,因?yàn)榇笏夂卸喾N的營養(yǎng)元素,能夠起到殺菌消炎的作用,可以保護(hù)肝臟,調(diào)節(jié)血糖,保護(hù)心血管,而且還能夠抗高血脂和動(dòng)脈硬化,還能夠抗血小板聚集。對(duì)于心腦血管患者是有很好的輔助治療效果,所以說高血脂患者平常是可以適當(dāng)?shù)某源笏猓顺源笏?,平常還可以多吃其它的蔬菜,比如像芹菜、胡蘿卜、木耳、海帶、紫菜、西紅柿、黃瓜、茄子、土豆,這些蔬菜也都比較適合平常,一定要減少肉食的攝入,也就是說少吃肉多吃菜,這樣才有利于身體健康。語音時(shí)長 01:13”
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高血脂能吃生姜嗎患有了高脂血癥之后也是可以適量的食用生姜的,生姜這類食物適量食用并不會(huì)對(duì)高脂血癥的病情產(chǎn)生一定的影響。對(duì)于高脂血癥的患者建議在飲食方面,低脂飲食。如果是油類以及動(dòng)物外皮類的食物,是屬于看得見的脂肪,很容易被大家發(fā)現(xiàn),要盡量少的去食用。而某些看不見的脂肪,例如甜糕點(diǎn),飲料,動(dòng)物內(nèi)臟等,其實(shí)含有的脂肪的量也是比較高的,對(duì)于高脂血癥的患者一定要控制進(jìn)食的量。語音時(shí)長 01:11”
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高血脂可以吃大蒜嗎病情分析:高脂血癥的人是可以吃大蒜的,大蒜具有降低總膽固醇和甘油三酯的水平,能夠防止動(dòng)脈粥狀硬化。平時(shí)要注意多吃黃瓜,角瓜,土豆等食物,能夠降低血脂的作用。意見建議:高脂血癥答患者是需要改善飲食調(diào)理的,不要吃高脂肪,高膽固醇食物的,需要吃清淡飲食,新鮮蔬菜水果,適當(dāng)?shù)淖鲂┯醒踹\(yùn)動(dòng)。
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高血脂可以吃生大蒜嗎病情分析:高血脂患者 可以吃生大蒜,不會(huì)加重高血脂的癥狀或產(chǎn)生不良反應(yīng)。大蒜脂肪含量低,富含膳食纖維、維生素及多種微量元素,有一定的降血脂和預(yù)防動(dòng)脈粥狀硬化的功效,有利于降低體內(nèi)總膽固醇和甘油酸酯,適合高血脂患者食用。意見建議:生大蒜有非常好的降脂作用,但也不宜一次性過多食用,以免刺激腸胃,特別是避免在入睡前食用,因?yàn)橐归g吃更容易刺激鼻、咽及胃黏膜。
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高血脂能吃生姜嗎患有高血脂的患者是可以吃生姜的,生姜對(duì)血脂沒有太大的影響,不會(huì)影響對(duì)血脂的調(diào)理和治療。生姜具有溫中止嘔、化痰止咳、解表散寒的功效。高血脂的患者應(yīng)清淡飲食,宜多吃蔬菜水果類的食物,不要吃過多的油炸食品和油膩的食物,患者應(yīng)戒煙戒酒,忌喝濃茶、咖
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高血脂可以吃玉米嗎高血脂的患者是可以吃玉米的。玉米它是一種粗糧,可以作為主食來進(jìn)行攝取。吃玉米的時(shí)候可以同時(shí)減少米、面的攝取,這樣可以減少患者的總熱量水平,有利于控制患者的血脂水平。高血脂的患者日常生活中需要非常注意。飲食上總體來說,應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主,不要吃那些油炸的以及動(dòng)物內(nèi)臟之類的,也不能吃那些魚籽,蟹