為你推薦

• 來月經(jīng)能劇烈運(yùn)動嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動會促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動，注意運(yùn)動時間不應(yīng)過長。運(yùn)動應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運(yùn)動前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動時出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運(yùn)動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運(yùn)動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 4822次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動嗎

  對于高血壓的患者來說，運(yùn)動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運(yùn)動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 14674次

• 骨折后多久可以劇烈運(yùn)動
  對于骨折以后的病人要想劇烈運(yùn)動，需要等到骨折的地方完全骨折愈合了，那時候才可以抗擊外力，才可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動的，如果骨折愈合順利，完全的骨折愈合大概需要三個月左右的時間，但是具體三個月左右是否已經(jīng)完全骨折愈合了，單純的通過時間來判斷還是不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，最主要的還是需要根據(jù)復(fù)查的片子來決定，片子才是決定骨折愈合情況的金標(biāo)準(zhǔn)。如果是拍片檢查已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有大量骨痂生長，骨折線已經(jīng)完全模糊看不出來了，認(rèn)為骨折就完全愈合了，就可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動，如果是拍片檢查骨折線還是可以看得出來，就說明還沒有完全愈合，還是需要繼續(xù)注意休息保護(hù)一段時間，那樣更加安全。
  語音時長 01:25”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-14 3352次

• 傷口拆線后多久可以劇烈運(yùn)動
  傷口拆線以后，一般情況下，需要過3個月，患者可以劇烈運(yùn)動，此時劇烈運(yùn)動，不會導(dǎo)致傷口愈合異常。在臨床上，做了手術(shù)以后，縫了針以后，患者在術(shù)后一定要避免劇烈的運(yùn)動，但可以適當(dāng)?shù)幕顒?，比如散步等等，不會影響傷口的愈合。在傷口拆線之前，需要定期進(jìn)行消毒換藥治療，而且需要觀察傷口的愈合情況，主要觀察傷口有無紅腫、有無滲液、有無裂開等等。而且需要注意飲食，可以多吃一些含蛋白豐富的食物，有助于傷口愈合。到了拆線時間以后，可以將縫線拆除，拆完線以后，傷口需要繼續(xù)修復(fù)，一般情況下，過3個月，傷口可以徹底修復(fù)，患者可以從事劇烈的運(yùn)動。
  語音時長 01:14”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-07 18646次

• 外切眼袋多久可以劇烈運(yùn)動
  做完外切眼袋后需要三個月左右的時間才可以做劇烈運(yùn)動。外切眼袋是一種有創(chuàng)整形手術(shù)，一個月左右的時間才可以基本恢復(fù)，但即便恢復(fù)之后也不可以做劇烈運(yùn)動，需要等到傷口完全穩(wěn)定之后，才可以做劇烈的運(yùn)動，否則就會引起傷口撕裂。做完外貼眼袋手術(shù)后，也不要吃海鮮類易過敏的食物，以免皮膚發(fā)癢。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1402次

• 骨折后多久可以劇烈運(yùn)動
  病情分析：出現(xiàn)骨折后要根據(jù)骨折的類型和骨折的程度進(jìn)行治療。如果沒有移位，或者是移位不大的，可以通過手法復(fù)位進(jìn)行保守治療，骨折比較嚴(yán)重，例如粉碎性骨折，一般需要通過手術(shù)內(nèi)固定，再加上外固定進(jìn)行治療。意見建議：無論是何種方式治療，出現(xiàn)骨折，一般都需要三個月左右的恢復(fù)期，定期復(fù)查，根據(jù)骨折愈合的情況，循循漸進(jìn)的活動，完全徹底的恢復(fù)，最好是一年以后，增加活動。另外也不建議做特別劇烈的運(yùn)動。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-14 1901次

• 骨折后多久可以劇烈運(yùn)動
  對于骨折以后的病人要想劇烈運(yùn)動，需要等到骨折的地方完全骨折愈合了，那時候才可以抗擊外力，才可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動的，如果骨折愈合順利，完全的骨折愈合大概需要三個月左右的時間，但是具體三個月左右是否已經(jīng)完全骨折愈合了，單純的通過時間來判斷還是不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，最主要的還是需要根據(jù)復(fù)查的片子來決定，片子才是決定骨折愈
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-29 675次

• 骨折后多久可以劇烈運(yùn)動
  骨折后多久可以劇烈運(yùn)動，這主要取決于骨折的恢復(fù)情況。一般來說，骨折恢復(fù)需要3到5個月，但具體時間因個體差異、骨折部位、嚴(yán)重程度及治療方法而異。在恢復(fù)期間，患者應(yīng)遵循醫(yī)囑，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，避免過早劇烈運(yùn)動以免影響愈合。骨折恢復(fù)過程中的注意事
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-25 0次