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• 來(lái)月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 4820次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過(guò)高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對(duì)于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 14670次

• 骨折后多久可以劇烈運(yùn)動(dòng)
  對(duì)于骨折以后的病人要想劇烈運(yùn)動(dòng)，需要等到骨折的地方完全骨折愈合了，那時(shí)候才可以抗擊外力，才可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的，如果骨折愈合順利，完全的骨折愈合大概需要三個(gè)月左右的時(shí)間，但是具體三個(gè)月左右是否已經(jīng)完全骨折愈合了，單純的通過(guò)時(shí)間來(lái)判斷還是不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，最主要的還是需要根據(jù)復(fù)查的片子來(lái)決定，片子才是決定骨折愈合情況的金標(biāo)準(zhǔn)。如果是拍片檢查已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有大量骨痂生長(zhǎng)，骨折線(xiàn)已經(jīng)完全模糊看不出來(lái)了，認(rèn)為骨折就完全愈合了，就可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如果是拍片檢查骨折線(xiàn)還是可以看得出來(lái)，就說(shuō)明還沒(méi)有完全愈合，還是需要繼續(xù)注意休息保護(hù)一段時(shí)間，那樣更加安全。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-14 3352次

• 傷口拆線(xiàn)后多久可以劇烈運(yùn)動(dòng)
  傷口拆線(xiàn)以后，一般情況下，需要過(guò)3個(gè)月，患者可以劇烈運(yùn)動(dòng)，此時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)，不會(huì)導(dǎo)致傷口愈合異常。在臨床上，做了手術(shù)以后，縫了針以后，患者在術(shù)后一定要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，但可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如散步等等，不會(huì)影響傷口的愈合。在傷口拆線(xiàn)之前，需要定期進(jìn)行消毒換藥治療，而且需要觀(guān)察傷口的愈合情況，主要觀(guān)察傷口有無(wú)紅腫、有無(wú)滲液、有無(wú)裂開(kāi)等等。而且需要注意飲食，可以多吃一些含蛋白豐富的食物，有助于傷口愈合。到了拆線(xiàn)時(shí)間以后，可以將縫線(xiàn)拆除，拆完線(xiàn)以后，傷口需要繼續(xù)修復(fù)，一般情況下，過(guò)3個(gè)月，傷口可以徹底修復(fù)，患者可以從事劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-07 18637次

• 外切眼袋多久可以劇烈運(yùn)動(dòng)
  對(duì)眼袋進(jìn)行外切手術(shù)以后一般來(lái)說(shuō)三個(gè)月可以考慮劇烈運(yùn)動(dòng)。眼袋會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)不可避免的會(huì)出現(xiàn)一些變大，這種情況下可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)方法主要分為外切法以及內(nèi)切法，雖然都會(huì)留下傷口，但是效果比較理想，而三個(gè)月以后創(chuàng)面已經(jīng)基本上完全愈合，此時(shí)可以劇烈運(yùn)動(dòng)。術(shù)后還要注意保持局部衛(wèi)生，清淡飲食。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1001次

• 骨折后多久可以劇烈運(yùn)動(dòng)
  病情分析：出現(xiàn)骨折后要根據(jù)骨折的類(lèi)型和骨折的程度進(jìn)行治療。如果沒(méi)有移位，或者是移位不大的，可以通過(guò)手法復(fù)位進(jìn)行保守治療，骨折比較嚴(yán)重，例如粉碎性骨折，一般需要通過(guò)手術(shù)內(nèi)固定，再加上外固定進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：無(wú)論是何種方式治療，出現(xiàn)骨折，一般都需要三個(gè)月左右的恢復(fù)期，定期復(fù)查，根據(jù)骨折愈合的情況，循循漸進(jìn)的活動(dòng)，完全徹底的恢復(fù)，最好是一年以后，增加活動(dòng)。另外也不建議做特別劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-14 1901次

• 骨折后多久可以劇烈運(yùn)動(dòng)
  對(duì)于骨折以后的病人要想劇烈運(yùn)動(dòng)，需要等到骨折的地方完全骨折愈合了，那時(shí)候才可以抗擊外力，才可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的，如果骨折愈合順利，完全的骨折愈合大概需要三個(gè)月左右的時(shí)間，但是具體三個(gè)月左右是否已經(jīng)完全骨折愈合了，單純的通過(guò)時(shí)間來(lái)判斷還是不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，最主要的還是需要根據(jù)復(fù)查的片子來(lái)決定，片子才是決定骨折愈
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-29 675次

• 骨折后多久可以劇烈運(yùn)動(dòng)
  骨折后多久可以劇烈運(yùn)動(dòng)，這主要取決于骨折的恢復(fù)情況。一般來(lái)說(shuō)，骨折恢復(fù)需要3到5個(gè)月，但具體時(shí)間因個(gè)體差異、骨折部位、嚴(yán)重程度及治療方法而異。在恢復(fù)期間，患者應(yīng)遵循醫(yī)囑，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，避免過(guò)早劇烈運(yùn)動(dòng)以免影響愈合。骨折恢復(fù)過(guò)程中的注意事
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-25 0次