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• 男生失眠怎么辦

  男生失眠首先要查失眠的原因，從生活方式、藥物上來進(jìn)行調(diào)整。第一、患者要糾正不良的生活習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，不要在床上做與睡眠無關(guān)的事情，不要在睡前喝濃茶、濃咖啡、白酒等興奮性的飲料，在睡前兩個(gè)小時(shí)可以喝溫?zé)岬呐Ｄ?，睡前可以用熱水泡腳，聽舒緩的音樂，使自己的心態(tài)放松，有助于患者睡眠。第二、藥物方面，患者可以口服些安眠的藥物來鎮(zhèn)靜，如地西泮、苯巴比妥、艾司唑侖等，以此達(dá)到改善失眠的效果。如果是由于情緒方面的問題，比如情緒激動、焦慮等，就需要對癥治療，可以使用些抗焦慮的藥物來改善，如地西泮、氯硝西泮、奧沙西泮等，但是需要注意藥物一定要按需服用，而且要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行口服。第三、患者還可以通過非藥物的方式調(diào)整失眠的癥狀，比如可以通過針灸、按摩的方式，可以通過中醫(yī)來辨證論治，達(dá)到治療失眠的效果。

  

  01:52
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-27 5221次

• 尿頻失眠怎么辦

  如果是因?yàn)槭咭鸬哪蝾l應(yīng)該積極地治療失眠，比如可以通過心理治療或者是使用改善失眠的藥物治療，從而改善尿頻的癥狀。如果是因?yàn)槟蝾l而引發(fā)的失眠應(yīng)該針對引起尿頻的原因進(jìn)行分析，比如因?yàn)榍傲邢僭錾鸬哪蝾l應(yīng)該使用相關(guān)的藥物治療；如果藥物治療效果不好也可以進(jìn)行手術(shù)治療；如果平時(shí)怕冷、下肢浮腫、久泄、便溏、四肢不溫、精神萎靡、面色晄白、尿頻，都考慮是腎陽不足導(dǎo)致的，可以用溫補(bǔ)腎陽的藥物來治療。失眠和尿頻的病人具體怎么治療要根據(jù)病人病情進(jìn)行具體的分析，首先要明確病人是因?yàn)槭咭鸬哪蝾l，還是因?yàn)槟蝾l引起的失眠，應(yīng)該弄清楚哪個(gè)是主要的癥狀，哪個(gè)是繼發(fā)的癥狀，才好采取針對性的方法治療。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-29 2552次

• 青年失眠怎么辦
  青年人頻繁的出現(xiàn)失眠這種癥狀是屬于神經(jīng)功能紊亂。主要是由于工作壓力過大以及生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多引起的失眠?？梢苑闷呷~安神片和谷維素進(jìn)行調(diào)理神經(jīng)功能紊亂，也可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族治療。最好在日常的生活里保持樂觀的心情和心態(tài)，多做一些戶外運(yùn)動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等，這些運(yùn)動是可以提高人的身體免疫力，也是可以改善血循環(huán)，是有效的輔助治療失眠的。在日常的生活里，一定要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒等，也要禁煙。在睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶可以起到促進(jìn)睡眠的作用。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:12”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-16 2236次

• 青年人失眠怎么辦
  青年人出現(xiàn)失眠這種情況主要是由于工作壓力過大，生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多引起的。頻繁的失眠屬于神經(jīng)衰弱，可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱。正常的生活里，睡覺之前可以喝一杯溫牛奶。牛奶能夠起到促進(jìn)睡眠的作用，睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如烈酒，濃茶，咖啡，碳酸飲品等。在日常的生活里，一定要多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素。要少吃辛辣刺激性的食物，也要多吃一些乳制品類的食物和豆制品類的食物。平時(shí)在日常的生活里，最好多做一些戶外運(yùn)動，比如跑步，游泳，打球，登山等運(yùn)動，也可以有效起到促進(jìn)睡眠的作用。
  語音時(shí)長 01:16”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-08 2601次

• 青年發(fā)育遲緩怎么辦
  病情分析：青年發(fā)育遲緩，一般藥物治療或康復(fù)治療都不如幼兒時(shí)期進(jìn)行效果好。因?yàn)槭窃皆绨l(fā)現(xiàn)，越早治療康復(fù)效果會越明顯，青年基本上已經(jīng)發(fā)育完成，腦神經(jīng)恢復(fù)的可能性不大。還可以輔助一些康復(fù)訓(xùn)練，進(jìn)行部分功能的恢復(fù)。意見建議：建議到正規(guī)的醫(yī)院明確檢查，針對病因制定治療方案，同時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。平時(shí)可以多參加一些社會活動，多學(xué)習(xí)，多交流。
  王松濤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-31 801次

• 中青年腦卒中怎么辦
  病情分析：對于中青年腦卒中要引起重視，及時(shí)到醫(yī)院就診，完善顱腦CT檢查明確是腦出血還是腦梗死，還要注意病因檢查。必要時(shí)如果在靜脈溶栓時(shí)間窗以內(nèi)，可以考慮給患者進(jìn)行靜脈溶栓治療。意見建議：中青年腦卒中原因很多，及時(shí)就診明確病因是很重要的，建議患者要完善血管檢查，比如顱腦頸動脈CTA檢查，要注意完善心臟檢查，比如心臟彩超、發(fā)泡試驗(yàn)等。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-07-29 1603次

• 失眠怎么辦
  失眠考慮是不良生活習(xí)慣、焦慮癥、高血壓等原因引起，一般可以通過心理治療、物理治療、藥物治療等方法治療。1、不良生活習(xí)慣：如果患者在睡覺之前喝茶、喝咖啡、吸煙、飲酒等，導(dǎo)致大腦神經(jīng)過度興奮，所以不能很快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，此時(shí)可以通過認(rèn)知行為進(jìn)行治療，比如不在床上看電視、玩手機(jī)、避免睡午覺等，一般癥狀可以得
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-29 0次

• 失眠怎么辦
  失眠考慮是飲食因素、環(huán)境因素、心理因素、植物神經(jīng)功能紊亂、焦慮癥等原因，可以通過加強(qiáng)飲食管理、改善睡眠環(huán)境、放松緊張情緒、口服藥物等方式改善。如有身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)。1、飲食因素：如果在睡覺之前喝了過多濃茶、咖啡、奶茶等刺激性飲品，則會使機(jī)體攝入咖啡因，從而誘發(fā)失眠。建議加強(qiáng)飲食管理，睡覺之前避
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-08-01 0次