AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 熬夜會導致記憶力下降嗎

      女, 44歲

      2020-06-30 3041次

      病情描述:

      熬夜會導致記憶力下降嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      熬夜是會導致記憶力下降的。熬夜造成大腦過度疲勞,精力不足,會引起身體乏力、精神萎靡、反應遲鈍、注意力下降、記憶力減退等癥狀,會嚴重影響學習和工作效率。長期熬夜甚至可以導致記憶力衰退,導致健忘癥。

      意見建議:

      熬夜人群必須改變不良的生活習慣,做到作息規(guī)律,養(yǎng)成按時睡眠的習慣,保證充足的睡眠時間,每天至少睡夠8個小時。

      為你推薦