問油炸食品熱量很高嗎
病情描述:
油炸食品熱量很高嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
油炸食品的熱量是非常高的。因?yàn)樗厦鏁?huì)吸附很多的油。每100克油會(huì)接近900大卡。油炸食品里含有大量的油脂和氧化物質(zhì)。并且反復(fù)使用的油會(huì)有致癌的現(xiàn)象。
意見建議:
不建議吃過多的油炸食品。吃過多的油炸食品也不利于胃腸道的吸收,不利于胃腸的蠕動(dòng)。使胃腸道難以消化,加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。長期吃過多的油炸食品,還會(huì)對(duì)肝臟帶來比較重的負(fù)擔(dān),還會(huì)加重腦血管疾病的發(fā)生。
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