問高血脂癥患者如何選擇食用油
病情描述:
高血脂癥患者如何選擇食用油
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂的患者在食用油方面應(yīng)該選擇植物油,比如說橄欖油,葵花籽油,玉米油,花生油等??傮w來說,飲食方面應(yīng)該低鹽低脂清淡飲食,需要限制膽固醇和脂肪的攝入。需要多吃新鮮蔬菜,可以增加一些粗糧作為主食。
意見建議:
高血脂的患者平常除了飲食方面需要注意以外,還應(yīng)該做到戒煙戒酒,適當(dāng)鍛煉,需要控制好個(gè)人體重。遵醫(yī)囑口服藥物,定期到??崎T診進(jìn)行復(fù)診。
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如何預(yù)防高血脂癥?通常所說的有合并有糖尿病、冠心病等等,都是以高血脂的誘發(fā)因素。因此對于高血脂的預(yù)防,甘油三酯跟飲食的控制有很大的關(guān)系。而膽固醇一旦升高以后,大部分還是跟年齡和代謝機(jī)制有關(guān),有一些是家族遺傳。這些情況下,只能靠藥物來控制,而且膽固醇升高就是常說的血管疾病,就是冠心病和腦血管疾病的一個(gè)最主要的誘發(fā)因素。因此需要早期干預(yù),來治療可能才能獲得很好的效果。01:25
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高血脂癥怎么預(yù)防高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種疾病,也就是血液中的甘油三酯和膽固醇的升高。長期高血脂可能會導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,動(dòng)脈斑塊的形成,那么導(dǎo)致心腦供血的不足,甚至心梗腦梗等等。那么早期的高血脂,可能沒有明顯的表現(xiàn),只是在體檢或抽血化驗(yàn)的時(shí)候才能夠發(fā)現(xiàn)。由于高血脂以后血液粘稠度的增加,血循環(huán)的不良,或者說長期高血脂,動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生,心腦供血不足以后,也會出現(xiàn)一些癥狀,比如說頭暈、頭昏、頭脹,或者說是頭不清醒,還有一些像心慌、憋氣等等,這些可能跟高血脂有關(guān)系。那么高血脂癥狀怎么來預(yù)防呢,主要是要控制血脂,保護(hù)好心腦血管別出問題,這是非常必要的。所以及早地要去每年定期檢查,發(fā)現(xiàn)血脂是否升高,如果發(fā)現(xiàn)血脂升高,要盡快地去治療,控制好血脂是預(yù)防非常好的一個(gè)措施。01:22
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高血脂癥患者如何選擇食用油患有高脂血癥的患者,其實(shí)在選擇食用油方面,不用把精力過多的放在選擇食用油的種類之上,而是建議要控制進(jìn)食食物油的量。也就是說,其實(shí)動(dòng)物油,花生油,豆油,橄欖油都是可以少量食用的,只是要在食用的時(shí)候控制進(jìn)食的量。因?yàn)榛ㄉ?,?dòng)物油,豆油,橄欖油,其實(shí)都是屬于看得見的脂肪,都是屬于含油多的食品。所以說,如果是食用的時(shí)候,控制進(jìn)食的量才是應(yīng)該屬于高脂血癥的患者注意的內(nèi)容。語音時(shí)長 01:11”
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腎炎患者吃什么食用油腎炎的病人可以吃植物油,比如花生油,葵花籽油或者橄欖油,或者豆油。盡量不要吃動(dòng)物油脂,比如肥肉,動(dòng)物下水。因?yàn)橹参镉秃胁伙柡椭舅幔瑒?dòng)物油主要含有的是飽和脂肪酸。飽和脂肪酸屬于壞的脂肪酸,進(jìn)食飽和脂肪酸過多,容易導(dǎo)致肥胖,血脂增高。但腎炎的病人也要注意植物油的限量,攝入過多的油脂容易導(dǎo)致血脂異常,還容易導(dǎo)致肥胖。這是因?yàn)橛椭饕侵?,脂肪含有的熱量比較高,1克脂肪含有9千卡熱量,而1克糖和1克氨基酸也就是蛋白含有的熱量才4千卡。語音時(shí)長 01:21”
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被食用油燒傷怎么處理病情分析:被食用油燒傷多為一度和二度燒傷,燒傷后需要立即用大量流水沖洗,水溫不宜過低,待痛感減退后局部皮膚或組織用碘伏等刺激性減弱的消毒液消毒,并涂抹燒傷膏來促進(jìn)組織愈合。意見建議:建議燒傷患者尤其是病情較嚴(yán)重的,燒傷后需要立即去就近的醫(yī)院接受正規(guī)治療,避免私自處理而耽誤病情。治療期間注意局部皮膚的清潔護(hù)理,避免過早的接觸污水、污物等刺激性較強(qiáng)的物品,飲食方面也要注意清淡,適當(dāng)多補(bǔ)充蛋白,避免煙酒刺激等。
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腦梗塞吃哪種食用油好病情分析:患者可以吃植物油,主要是橄欖油,含有的不飽和脂肪酸相對比較高,可能有一定的抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。但是飲食上也要注意低鹽,低脂飲食,多吃水果和蔬菜。意見建議:建議腦梗塞的患者除了在飲食上注意之外,也要注意規(guī)律的服用抗動(dòng)脈粥樣硬化的藥物,比如服用抗血小板聚集的藥物,使用這些藥物可以降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
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血脂多少是高血脂癥血脂包括膽固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白,高密度脂蛋白等項(xiàng)目。如果通過實(shí)驗(yàn)室檢查發(fā)現(xiàn)膽固醇的水平高于6.2mmol/L,甘油三酯的水平超過2.3mmol/L,低密度脂蛋白的水平超過4.1mmol/L,高密度脂蛋白的水平低于1.0mmol/L就可以診斷為高脂血癥。如果甘油三酯超過5.65mmol/L稱為
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可以長期食用一種食用油嗎正常情況下,不可以長期食用一種食用油,可以將多種食用油交替食用,對人體健康有好處。在炒菜或燉肉時(shí),需要適當(dāng)?shù)姆湃胧秤糜?,可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng),有利于人體健康。常見的食用油有菜籽油、橄欖油、茶樹油、花生油等,在平時(shí)不可以長期食用一種食用油,長期食用一種油會出現(xiàn)營養(yǎng)單一的情況,容易造成營養(yǎng)不均衡。如果食用