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• 醋泡腳的功效與作用

  醋泡腳是一個非常簡單而有效的保健療法，睡覺前在半盆水中，倒入100到150克的醋，水要用溫?zé)崴?，大約泡半小時就可以了，這樣長期堅持，就會收到很好的效果。第一，它能夠消除疲勞。醋能夠加速人體的血液循環(huán)，改善人體各個部位，因疲勞導(dǎo)致的缺氧，這個淤血的狀態(tài)。第二，它能夠治療睡眠障礙，每天泡腳以后，能夠平衡交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，松弛我們的神經(jīng)，達到治療睡眠多夢、早醒的這種睡眠障礙。第三，它有強身健體的作用。中醫(yī)認(rèn)為足是人之根，足部有很多的穴位和反射區(qū)，多達75個之多，如果我們經(jīng)常用醋泡腳，能夠改善足部的血液循環(huán)，能夠激活強化咱們臟器的功能，從而清除人體血液當(dāng)中的垃圾，可以治療各種慢性病和各種亞健康狀態(tài)。第四，醋泡腳以后，還能夠增強皮膚的彈性，使我們的皮膚能夠變得比較光滑，還能夠祛風(fēng)濕，改善畏寒怕冷等人體不適的癥狀。而且對于這種腳病，比如說腳部的腳氣、腳部的這種皸裂等等也有治療的作用。

  

  02:24
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 559104次

• 花椒泡腳的功效與作用

  花椒泡腳，作為保健的一種方式，確實有一定的好處，主要包括以下幾個方面：第一，它有驅(qū)寒的作用?；ń泛屠苯?、大蒜、生姜一樣，本身就有驅(qū)寒的作用。如果用花椒泡水，也有驅(qū)寒的作用。它不但驅(qū)寒，而且能夠扶正陽氣，對于手腳冰冷的這種人群，這種體質(zhì)有一定的改善作用。第二，它有活血的作用。中醫(yī)認(rèn)為花椒有活血通絡(luò)的作用，和熱水配一塊能夠更加加強人體通經(jīng)活絡(luò)的作用，有助于改善睡眠。第三，它有提高免疫力的作用。同時花椒泡腳對于預(yù)防感冒，特別是流感比較嚴(yán)重的時候，經(jīng)常用花椒水泡泡腳，有一定的很好的預(yù)防作用?；ń繁旧硭袣⒕?、消毒、止痛的作用，因此對于泡腳，對腳部的疾病，比如說腳氣、腳臭、腳汗等等，它有一個很好的治療和預(yù)防作用。第四，它有消腫作用。因此對于雙下肢或者足部有水腫的人，用花椒泡水對消腫有很好的作用。

  

  01:52
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-26 752935次

• 醋泡手的功效與作用是什么
  醋有活血化瘀、消腫散結(jié)、解毒殺蟲的作用。用醋泡手可以起到很好的軟化皮膚角質(zhì)層，可以美容我們的皮膚，恢復(fù)皮膚的光澤與彈性；用醋泡手可以起到很好的消毒殺蟲的作用，可以用于治療手癬；用醋泡手可以很好的去除我們?nèi)粘Ｉ钪兴吹挠蜐n以及污垢；所以用醋泡手可以起到很好的美容保健以及治療的作用。但是，在用醋泡手時，我們應(yīng)注意不能過于頻繁。一般建議一周一次，同時，用的醋宜少，不能太多，這樣才能起到更好的用醋泡手的作用。
  語音時長 01:33”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-11 15753次

• 菊花功效與作用是什么
  菊花的功效：疏散風(fēng)熱，平抑肝陽，清肝明目，清熱解毒。菊花能夠疏散肺經(jīng)風(fēng)熱，發(fā)散表邪，常用于治療風(fēng)熱感冒或者是溫病初起，溫邪犯肺，發(fā)熱，頭痛，咳嗽等癥。而且菊花性寒入肝經(jīng)，能夠清肝熱，平肝陽，常用于治療肝陽上亢，頭痛眩暈，也可用于治療肝火上攻而眩暈，頭痛，以及肝經(jīng)熱盛，熱極動風(fēng)。另外菊花入肝經(jīng)，既能夠疏散肝經(jīng)風(fēng)熱，又能夠清泄肝熱以明目，因此可用于治療肝經(jīng)風(fēng)熱或者是肝火上攻所導(dǎo)致的目赤腫痛。此外，菊花味苦，性微寒，能夠清熱解毒，可用于治療瘡癰腫毒。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:13”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-10 13767次

• 花椒泡腳的功效與作用是什么？
  病情分析：花椒泡腳具有促進血液循環(huán)、加快新陳代謝、疏通經(jīng)路、去毒排濕的功效?？善鸬綒⒕?、消毒、止癢、止痛、消腫的作用，特別是驅(qū)寒作用明顯，能夠迅速暖身。意見建議：花椒泡腳是一種健康的養(yǎng)生方式，建議花椒用棉布包好，放入鍋中大火燒開，煮半個小時后，水溫晾至舒適溫度后泡腳。女性在月經(jīng)期間最好不要用花椒泡腳，泡腳時水溫不宜過高，時間不宜過長。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-09-10 3901次

• 艾葉泡腳的功效與作用是什么
  病情分析：能夠起到溫經(jīng)通絡(luò)、散寒祛濕的功效。艾葉是臨床上比較常見的中藥材，性質(zhì)溫和，可以煎湯內(nèi)服也可以用來泡腳，用艾葉水泡腳能夠有效的緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、腫脹以及功能受限等癥狀，同時對于女性的宮寒也能起到治療作用。意見建議：用艾葉水泡腳時，建議一周泡2~3次即可，泡腳時水溫應(yīng)控制在40度左右，泡腳的時間以15分鐘到20分鐘為宜。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-09-11 4403次

• 花椒泡腳的功效與作用是什么
  花椒泡腳，作為保健的一種方式，確實有一定的好處，主要包括以下幾個方面：第一，它有驅(qū)寒的作用?；ń泛屠苯?、大蒜、生姜一樣，本身就有驅(qū)寒的作用。如果用花椒泡水，也有驅(qū)寒的作用。它不但驅(qū)寒，而且能夠扶正陽氣，對于手腳冰冷的這種人群，這種體質(zhì)有一定的改善作用。第二，它有活血的作用。中醫(yī)認(rèn)為花椒有活血通絡(luò)的作
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 36112次

• 青蒿泡腳的功效與作用是什么
  在臨床上青蒿泡腳有很多好的作用和功效，而對于青蒿泡腳具體的作用與功效大致有以下幾個方面：1.青蒿泡腳的功效，其中包括清熱退蒸、清熱解暑、清熱燥濕、涼血止血。2.青蒿泡腳的作用，其中包括能夠治療熱病后期、熱伏陰份所引起的夜熱早涼或者熱退后出現(xiàn)的無汗癥都有較好的效果，可以應(yīng)用青蒿泡腳來解決這個問題。另外
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 2765次