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• 長(zhǎng)時(shí)間坐車腿腫怎么辦

  長(zhǎng)時(shí)間的坐車腿腫，是因?yàn)橥壬系撵o脈血液回流受影響，有一部分血液，因?yàn)殚L(zhǎng)期的坐著，血液在下肢堆積引起來(lái)的怎么辦，最好的方法不要長(zhǎng)期坐著，必要的時(shí)候在火車上或者在飛機(jī)上走動(dòng)，在上飛機(jī)、上火車之前，穿上醫(yī)用彈力襪，能夠有助于血液反流入心，有助于避免靜脈曲張的發(fā)生和發(fā)展，因此當(dāng)坐火車、坐飛機(jī)，出現(xiàn)腿腫的時(shí)候，要有意識(shí)的多活動(dòng)下肢，上抬或下壓足部，或者是在車道上走動(dòng)走動(dòng)，這樣就避免了下肢的浮腫和下肢的靜脈曲張，長(zhǎng)時(shí)間坐火車的時(shí)候，不時(shí)的走動(dòng)或活動(dòng)下肢，可以有效地防止下肢浮腫的發(fā)生。

  

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  任師顏 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-11-13 11964次

• 腰疼怎么辦

  腰痛，其實(shí)是很大的癥狀，疼痛科在門診的時(shí)候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來(lái)的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒(méi)有泌尿系的結(jié)石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒(méi)有腎結(jié)石，泌尿系結(jié)石的病史，沒(méi)有的話，也要常規(guī)的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問(wèn)他，最近有沒(méi)有摔傷，或者是搬重物這種情況發(fā)生。如果是有這種情況發(fā)生，并且出現(xiàn)急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質(zhì)疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現(xiàn)腰痛的話，如果排出來(lái)泌尿系結(jié)石，大部分可能就是因?yàn)檠趽p，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規(guī)的，要做腰椎的CT，排除一下有沒(méi)有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說(shuō)的話，腰痛首先是要考慮，老年人會(huì)不會(huì)有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結(jié)石，最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現(xiàn)腰肌勞損引起來(lái)的腰痛，還有脊神經(jīng)后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。

  

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  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 18036次

• 坐很長(zhǎng)時(shí)間腰疼怎么辦？
  坐很長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)了腰部疼痛這也是一種正常的生理現(xiàn)象，其實(shí)不僅僅是坐立時(shí)間很長(zhǎng)出現(xiàn)腰疼，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)其他的姿勢(shì)都會(huì)引起腰的疼痛，主要就是由于長(zhǎng)時(shí)間的坐立導(dǎo)致腰部的肌肉纖維反復(fù)的收縮，局部充血水腫，形成了無(wú)菌性的炎癥。另外也有可能會(huì)導(dǎo)致局部酸性產(chǎn)物的堆積，血液循環(huán)不通暢，形成了肌肉勞損。這種情況下首先還是要積極的進(jìn)行病因治療，避免久坐，每坐立30分鐘到40分鐘就要改變腰部姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，游泳是比較好的，在坐立的時(shí)候避免向前方彎腰，否則腰疼會(huì)更加明顯。可以積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多。如果不能夠有效的減輕，需要去完善磁共振檢查排除有沒(méi)有其他的疾病，尤其是腫瘤性疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-13 3198次

• 長(zhǎng)時(shí)間坐著腰疼怎么辦
  ?長(zhǎng)時(shí)間坐著，導(dǎo)致腰疼的疾病是現(xiàn)在年輕人普遍存在的問(wèn)題，針對(duì)長(zhǎng)時(shí)間坐著腰疼這個(gè)問(wèn)題，以下幾點(diǎn)來(lái)解決。一，盡量少坐，并在腰部引起不舒服之前，站起來(lái)活動(dòng)，伸展腰部，一定要在引起癥狀前活動(dòng)，因?yàn)榧热灰呀?jīng)引起了癥狀，活動(dòng)只能是緩解，還會(huì)使疼痛細(xì)微損傷的積累。二，保證正確的坐姿，坐著的時(shí)候，兩側(cè)屁股是平衡的，不能一側(cè)屁股坐的實(shí)，在一側(cè)貼不緊，這樣是不平衡的，盡量挺直不要彎腰，這樣可以讓肌肉對(duì)腰椎有一個(gè)保護(hù)減少腰椎的壓力。三，最好坐有靠背的椅子要貼著靠背有一個(gè)很好的支撐可以用一個(gè)腰靠墊，這樣可以更好的對(duì)腰緩解腰疼。四，可以做一些牽引理療紅外線推拿按摩治療，當(dāng)然也可以進(jìn)行熱敷，熱敷擴(kuò)張血管，加快流速使肌肉和腰疼導(dǎo)致緩解，這樣的方法更能緩解我們的腰疼。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-13 17447次

• 長(zhǎng)時(shí)間躺著腰疼怎么辦
  病情分析：長(zhǎng)時(shí)間躺著出現(xiàn)了腰的疼痛，首先要積極的進(jìn)行病因治療，避免長(zhǎng)時(shí)間的躺著，躺著的時(shí)候也要最好使用硬板床，避免床太軟，同時(shí)要加強(qiáng)保暖，避免受涼。意見建議：應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀，比如雙氯芬酸鈉以及氨酚曲馬多。還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法以及燕子飛，可以加強(qiáng)腰部的肌肉力量。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-06-20 2201次

• 長(zhǎng)時(shí)間躺著腰疼怎么辦？
  病情分析：長(zhǎng)時(shí)間躺著腰疼可以口服消炎止痛藥物，如美洛昔康、塞來(lái)昔布治療，也可采用傳統(tǒng)中醫(yī)療法，如按摩、推拿、拔罐等中醫(yī)理療或者是使用壯骨藥酒等中成藥，該藥酒可外用，可內(nèi)服，具有舒筋活絡(luò)的功效，可在一定程度上緩解腰疼癥狀。意見建議：長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)躺著是會(huì)導(dǎo)致腰疼的，建議患者在平時(shí)生活中糾正不良姿勢(shì)，規(guī)律生活，避免過(guò)度勞累。此外，還可以通過(guò)步行、游泳、打太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體或者是做小燕飛來(lái)增強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-02 802次

• 頭發(fā)斑禿已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了怎么辦
  頭發(fā)斑禿已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了可以通過(guò)一般治療、局部用藥、口服藥物等方法改善。1、一般治療：首先應(yīng)當(dāng)在日常生活中保持良好的情緒，避免過(guò)于緊張，規(guī)律作息，保證充足的睡眠時(shí)間，均衡飲食，保證各種營(yíng)養(yǎng)元素充分?jǐn)z入，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以有效的改善癥狀。2、局部用藥：還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹鹵米松乳膏、米諾地爾搽
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-27 0次

• 大腿內(nèi)側(cè)有濕疹很長(zhǎng)時(shí)間了怎么辦
  大腿內(nèi)側(cè)有濕疹很長(zhǎng)時(shí)間了可以通過(guò)遠(yuǎn)離過(guò)敏原、做好皮膚護(hù)理、口服藥物等方式治療。1、遠(yuǎn)離過(guò)敏原：上述情況可能是免疫功能異常引起，也有可能是體內(nèi)激素水平變化導(dǎo)致，或者是接觸過(guò)敏原的原因，比如花粉、粉塵等，會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、瘙癢、腫脹等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致局部皮膚破裂以及滲液?；颊呤紫刃枰h(yuǎn)離過(guò)敏原，癥狀較輕
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-12 0次