問(wèn)防秋燥吃什么好
病情描述:
防秋燥吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
秋燥其實(shí)是一種疾病,是人在秋季感受燥邪,而發(fā)生的疾病,病邪從口鼻侵入,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥等。
意見(jiàn)建議:
患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,早晚添衣保暖不要著涼,避免感冒,可以多吃一些蓮藕排骨湯,粉葛赤小豆蠔豉煲鯪魚(yú),黃芪煲牛肚湯,薏米紅棗銀耳湯。
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吃什么防中風(fēng)食物上能夠預(yù)防中風(fēng)的,主要是看你的基礎(chǔ)疾病。因?yàn)橹酗L(fēng)的歸根結(jié)底,實(shí)際上是因?yàn)閯?dòng)脈硬化造成的,然后預(yù)防動(dòng)脈硬化是首先要剔除一些能夠造成動(dòng)脈硬化的疾病。那也就是高血壓、高血脂、高血糖。我們說(shuō)了需要低鹽飲食、低糖飲食,少吃油膩油炸的低脂飲食。至于要吃什么能夠預(yù)防中風(fēng),我們可能會(huì)比如說(shuō)腦梗死的話,我們需要吃一些活血化瘀的藥物。比如說(shuō)像三七、藏紅花這可以當(dāng)日常保健用。01:07
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防中風(fēng)吃什么藥中風(fēng)就是我們腦血管意外,一般分為出血性的,和缺血性的兩大類,出血性的一般像腦出血,和蛛網(wǎng)膜下腔出血,就是出血性的,而缺乏性的一般像腦梗死,還有像腦血栓形成等等,都是一個(gè)缺血性的。那么我們吃什么來(lái)預(yù)防呢,因?yàn)橹酗L(fēng)它一般是由于,我們的三高癥造成的,或者是長(zhǎng)期的吸煙、酗酒等等。三高就是高血壓、高血脂,還有糖尿病,它會(huì)造成動(dòng)脈的一個(gè)粥樣硬化,造成血管壁的彈性減低,或者是動(dòng)脈管腔的一個(gè)狹窄,造成出血或者缺血。因此我們吃什么呢,一定要注意預(yù)防這三高,能夠預(yù)防這三高,能夠戒煙限酒,那么就會(huì)極大限度的,減少中風(fēng)的一個(gè)發(fā)生。01:06
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防秋燥吃什么好中醫(yī)理論整體觀念認(rèn)為“人與自然環(huán)境是有機(jī)的統(tǒng)一”,中醫(yī)認(rèn)為肺與秋氣相通,秋燥與肺氣的通調(diào)與否息息相關(guān)。中醫(yī)也說(shuō)白色主肺,因此在秋天里,我們可以多吃白色的食物來(lái)幫助肺趕走秋燥,白色補(bǔ)益肺氣,因此秋天多吃白色食物,比如百合,銀耳,杏仁,蓮藕,梨,蓮子,山藥,白蘿卜等食物都是很好的助養(yǎng)肺氣的食物,秋燥會(huì)使口、鼻、皮膚等部位干燥,要多吃生津養(yǎng)陰、潤(rùn)澤多汁的食物,對(duì)緩解秋燥效果佳。秋季煲湯也是一種很好的緩解秋燥的方法,比如銀耳湯、雪梨湯,蓮子百合湯、山藥薏仁湯、白蘿卜湯等,都有很好的解燥的效果,平時(shí)一定要注意,要少吃辛辣煎炸的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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秋天防秋燥吃什么好秋天氣候干燥很容易導(dǎo)致人體內(nèi)水分的缺失,從而出現(xiàn)一系列秋燥的癥狀,如咽喉的疼痛、皮膚干燥、便秘、干咳等等。防秋燥建議多吃一些滋陰潤(rùn)燥的食物,如梨、葡萄、柑橘、石榴以及銀耳等等,可以煮雪梨湯、銀耳粥等來(lái)滋陰潤(rùn)燥,改善秋燥。必要的時(shí)候還可以使用一些中藥泡水喝來(lái)滋陰潤(rùn)燥,常常使用的是石斛、玉竹、麥冬、天冬等等,將這些藥物放在水里煮開(kāi)代茶飲即可。平時(shí)要注意多飲水,及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)缺失的水分。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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秋天防秋燥吃什么好病情分析:秋燥會(huì)使人體免疫力降低,主要表現(xiàn)為全身燥熱、口唇干裂、心緒不寧,有的人會(huì)生出口瘡,或者出現(xiàn)咽喉腫痛等癥狀,還會(huì)長(zhǎng)出紅且發(fā)痛的痘痘。意見(jiàn)建議:患者要保證充足的睡眠,早晚及時(shí)添減衣服,避免著涼,不吃辛辣刺激性食物,可以多吃一些梨,葡萄,蘋(píng)果,蓮藕,甘蔗,香蕉,百合等食物。堅(jiān)持鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
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秋季防秋燥吃什么梨好病情分析:秋燥患者主要表現(xiàn)嗓子干,皮膚干,咳嗽等癥狀,不管是大人和兒童都容易出現(xiàn)秋燥的反應(yīng)。意見(jiàn)建議:秋燥患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時(shí)休息,不熬夜,不吃刺激性食物,可以多吃一些梨。因?yàn)槔嫒庀闾鹂煽冢誓鄱嘀?,有清熱解毒,?rùn)肺生津的作用,如鴨梨,雪花梨,酥梨,香梨,秋月梨,紅啤酒梨等。
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秋燥吃什么食物好秋季氣候干燥,人們?nèi)菀赘械娇诟缮嘣?、皮膚干燥,甚至出現(xiàn)干咳等癥狀。為了緩解這些癥狀,可以通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)潤(rùn)燥。以下是一些建議的食物,可以應(yīng)對(duì)秋燥:首先是梨,梨具有清熱潤(rùn)燥、生津止渴的功效,對(duì)于緩解秋燥引起的咽喉干癢、干咳等癥狀效果顯著。其次是
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秋燥吃什么食物好秋燥可以多吃一些銀耳、梨、百合等食物,可以改善秋燥引起的病癥。秋燥是人在秋天感受燥邪而發(fā)生的疾病,主要的癥狀是會(huì)出現(xiàn)鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥、頭發(fā)干燥、便秘等。銀耳是一種常見(jiàn)的食用菌,可以將銀耳洗干凈煲湯,有生津潤(rùn)肺的作用,非常適合秋燥時(shí)飲用。秋天是梨大量上市的季節(jié),梨的主要功效是清熱潤(rùn)燥,在秋