AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 問(wèn)床軟腰疼怎么辦

      男, 32歲

      2018-11-23 2881次

      病情描述:

      床軟腰疼怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      床太軟一是因?yàn)閴|的比較厚,二是因?yàn)椴皇谴舶逯惖?,而是軟件組成的床板,可以選擇把墊的被子抽一點(diǎn),或者把床板換一些硬的,如果換了以后還是覺(jué)得床太軟,那就直接睡床板,上面墊上一層薄薄的床單即可,這樣睡起來(lái)應(yīng)該不會(huì)軟了。如果床不軟但睡起來(lái)還腰疼,說(shuō)明自己的睡覺(jué)姿勢(shì)有問(wèn)題才會(huì)導(dǎo)致腰疼,得自己糾正一下,若睡起來(lái)腰疼,建議休息一下腰,避免過(guò)度勞累導(dǎo)致腰部損傷的更嚴(yán)重,建議活動(dòng)一下腰部,不要讓腰部過(guò)度休息。平時(shí)多鍛煉腰部就不會(huì)因?yàn)榇蔡泴?dǎo)致睡起來(lái)腰部疼痛,特別是青少年,一般的要睡硬一點(diǎn)的床板,因?yàn)樾『哼€在長(zhǎng)身體,這樣才能讓他們的身體成長(zhǎng)的更加健康。

      意見(jiàn)建議:

      為你推薦