問尿酸高吃什么菜
病情描述：
尿酸高吃什么菜
答醫(yī)生回答
儲永良副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院風濕免疫科
2018-11-14
病情分析：
意見建議：
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尿酸高不能吃什么尿酸高分為血尿酸高和尿尿酸高，通常老百姓知道的生化化驗是血尿酸高，那么血尿酸高，如果吃含有嘌呤的食物，就容易引起再度的升高，乃至于急性的痛風的發(fā)作，換句話說，比較富含嘌呤類的食物，比如海產(chǎn)品當中的魚類、貝類，大家都要少吃或者不吃，那么動物內臟，比如大腸，比如胃、肚、肝這些鹵煮，都會引起血尿酸的一個明顯的增高，我們也要盡量少吃。
01:00
陳亮
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2018-09-28 128675次
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尿酸高不能吃什么尿酸高最大的危害就是容易導致痛風。尿酸高主要是來源一些體內的高嘌呤的物質，因此我們在進食當中一定不要食用高嘌呤的物質。高嘌呤的物質主要包括這么幾種：第一種就是動物的內臟，包括肝、肺、腎、腸、心臟等等，這些東西含的嘌呤量比較多，不管是動物內臟本身，還是它做出的湯類都是含高嘌呤的。第二類就是一些海產(chǎn)品，最主要是魚和蝦，它含有嘌呤比較高。第三類就是豆制品，包括豆腐、豆?jié){等等。在蔬菜當中比較常見的，像是蘑菇類的、紫菜類的含的嘌呤比較高一些。這些高嘌呤的食物我們一定要盡量地避免食用。當然飲料當中也有，特別是啤酒當中，含嘌呤相對比較高，這些應該避免食用。
01:44
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-27 249076次
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尿酸高吃什么好1、芹菜。芹菜當中含鉀豐富，有很好的利尿作用，能夠促進尿酸排出，最好是洗干凈之后涼拌生吃，這樣可以更好攝入當中的鉀。2、牛奶，大白菜。百菜之王美譽的大白菜不僅含有豐富的礦物質和維生素，所含的鈣和維生素c比梨子和蘋果還高，特別適合補充鈣質和維生素等，能夠促進積于組織內的尿酸鹽溶解，促進尿液中的尿酸溶解，增加尿酸的排出，防止形成尿酸性結石。牛奶沒有細胞結構，不含核蛋白，不是嘌呤的來源，可以食用以獲取人體所需的蛋白質。3、西紅柿。堿性食品有凈化血液的功效，有助于排出血液中的尿酸，可簡化尿液，促進尿酸的排出，黑色食品通過強化腎臟功能，使尿酸順利排泄，延緩尿酸結晶引起的腎功能傷害，主要有黑米、黑芝麻、黑木耳、黑豆等。語音時長 1:37”
楊福利
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-28 26209次
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尿酸高吃什么水果尿酸高患者可以食用櫻桃這種新鮮水果，因為櫻桃中含有一種生物活性物質，對降低血尿酸有所幫助。另外常見的蘋果、梨、桔子以及西瓜等水果，尿酸高患者也可以食用。大部分市面上常售賣的水果為低嘌呤食物，尿酸高患者可以放心食用。但是對于一些含糖量比較高的水果，如果尿酸高患者合并肥胖，高血糖，高血脂等代謝問題，不建議過多食用。尿酸高患者平時需要注意多飲水，保證每日尿量在2000ml以上，這樣能夠幫助尿酸從體內排出，另外患者還需要減少鮮榨果汁以及各種碳酸飲料的攝入。語音時長 01:10”
郭菲
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-20 10533次
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尿酸偏高吃什么菜尿酸偏高的患者，大部分蔬菜都是能吃的。尿酸偏高，主要會導致痛風，應該低嘌呤飲食。含嘌呤比較高的食物，主要是海產(chǎn)品，以及各種動物內臟。而蔬菜以及各種面食里面的嘌呤含量，都是比較低的。另外，高尿酸的患者應該少喝酒。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-04 3202次
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尿酸高吃什么尿酸高患者宜多吃蔬菜，因為絕大多數(shù)的蔬菜都是利尿的，尤其是芹菜，是最適合尿酸高患者食用的。芹菜中含有的胡蘿卜素和維生素b1、維生素b2、以及維生素c、鉀、鈉、鎂、食物纖維等多種成分，其中能有效防止尿酸蓄積的是鉀。 除了芹菜以外，還有白菜，卷心菜，萵筍，莧菜，雪里蕻，芥菜，黃瓜，冬瓜，絲瓜，胡瓜，胡蘿卜，蘿卜干等都是適合尿酸高患者吃的。
儲永良
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2018-11-13 13806次
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尿酸高吃什么菜好尿酸高的患者可以吃白菜、油麥菜、芹菜、黃瓜、西紅柿等菜比較好。如果病情較為嚴重，還需要遵醫(yī)囑服用藥物治療。1、白菜：尿酸高的患者在平時應禁止吃高嘌呤的食物，以免導致體內的嘌呤生成增多，加重病情，而白菜的嘌呤含量比較低，吃了之后并不會誘發(fā)病情加重。2、油麥菜：油麥菜中的膳食纖維含量較為豐富，尿酸高的患
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2023-11-30 0次
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尿酸高可以吃什么菜尿酸高的患者可以吃西紅柿、絲瓜、茄子、胡蘿卜、蓮藕等菜?；颊呱眢w出現(xiàn)異常癥狀，應及時就醫(yī)。1、西紅柿：其中的嘌呤含量比較少，屬于低嘌呤的食物，尿酸高的患者吃西紅柿不會使體內的嘌呤含量升高，還能夠為身體補充維生素C、蘋果酸、檸檬酸等營養(yǎng)成分，有利于身體健康。2、絲瓜：其中的膳食纖維含量比較豐富，而且嘌
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2023-12-06 0次
