問(wèn)前列腺炎怎么鍛煉身體
病情描述:
前列腺炎怎么鍛煉身體
答醫(yī)生回答
病情分析:
患有前列腺炎后,建議早睡早起,鍛煉身體,例如可以選擇慢跑,跳高,跳遠(yuǎn),跳繩,太極拳,打籃球這些運(yùn)動(dòng)。另外,還可以經(jīng)常的做仰臥起坐,俯臥撐。運(yùn)動(dòng)時(shí)需要掌握運(yùn)動(dòng)量,建議運(yùn)動(dòng)至身體微微發(fā)困為止,切勿進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
意見(jiàn)建議:
患有前列腺炎需要積極治療,例如可以選擇頭孢類(lèi)抗生素抗炎治療。如果影響到了正常性生活,還需要搭配五子衍宗丸和金鎖固精丸,包括復(fù)方玄駒膠囊這些具有補(bǔ)腎功效的中成藥調(diào)理。
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前列腺炎患者該如何鍛煉前列腺炎患者,認(rèn)為他因?yàn)槠綍r(shí)是久坐、著涼這些因素引起的。所以前列腺炎,如果進(jìn)行鍛煉,首先可以通過(guò)步行、散步或者慢跑,或者可以進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng),這些方法進(jìn)行鍛煉,有利于前列腺炎的恢復(fù)。要特別提出來(lái)的是前列腺炎的患者,不適合騎自行車(chē)。因?yàn)轵T自行車(chē)鍛煉,直接壓迫前列腺,可以導(dǎo)致前列腺炎,或者加重前列腺炎。而健身的時(shí)候更不要進(jìn)行,騎車(chē)健身的方式,因?yàn)榕R床經(jīng)常遇到,有人越健身前列腺炎越重,越健身越陽(yáng)痿。原因就是,因?yàn)樗又厍傲邢俚某溲?、水腫。所以前列腺炎,要注意鍛煉的方法的選擇。01:45
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前列腺炎怎么調(diào)養(yǎng)患者有前列腺炎,在日常生活當(dāng)中一定要注意清淡飲食,不要有手淫或者頻繁的性生活,同時(shí)不要久站或久坐,以免加重前列腺的負(fù)擔(dān),對(duì)于疾病的治療是非常不利的。平時(shí)飲食要清淡,少吃辛辣刺激性的食物,不抽煙不喝酒,可以多吃含硒豐富的食物增強(qiáng)前列腺的抗感染能力,患者平時(shí)也可以多吃一些瘦肉、花生、芝麻、羊肉、牛肉等。另外還要保持良好的心態(tài)。前列腺炎多見(jiàn)于久坐、免疫力低下的患者,所以要避免熬夜,要有規(guī)律的作息時(shí)間,避免吃辛辣刺激的食物,不飲酒、避免久坐、多活動(dòng),可以減少前列腺炎的復(fù)發(fā)。通過(guò)生活方式的調(diào)整,可以達(dá)到較好的治療效果,有利于防止前列腺炎的復(fù)發(fā)。01:50
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前列腺炎如何鍛煉身體前列腺炎患者進(jìn)行身體鍛煉可以進(jìn)行有氧鍛煉和全身鍛煉,患者可以進(jìn)行游泳,跑步以及健身,都是可以的?;颊邞?yīng)該少騎自行車(chē),以免前列腺經(jīng)常受到壓迫,導(dǎo)致慢性前列腺炎再次急性發(fā)作?;颊哂星傲邢傺走€可以定期進(jìn)行前列腺按摩,有助于前列腺液定期及時(shí)排出,有助于慢性前列腺炎的控制?;颊咴诿谀蛲饪苹蛘吣锌凭驮\,如果證實(shí)是細(xì)菌性前列腺炎,則需要使用抗生素進(jìn)行治療,抗生素首選喹諾酮類(lèi)左氧氟沙星或者頭孢類(lèi)抗生素均可。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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前列腺炎怎樣鍛煉身體前列腺炎鍛煉身體可以進(jìn)行慢跑,跳繩,爬山,游泳都是可以的,患者不可以長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē),這對(duì)于前列腺炎的恢復(fù)是不利的。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間久坐長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē),對(duì)前列腺都會(huì)造成壓迫,不利于前列腺部位的活血化瘀?;颊呖梢越?jīng)常溫水坐浴,泡熱水澡,在日常生活中多喝水,勤排尿,禁忌煙酒和辛辣刺激食物,對(duì)于前列腺炎的恢復(fù)都是有好處的?;颊呖梢允褂们傲惺嫱z囊進(jìn)行對(duì)癥調(diào)理。如果有細(xì)菌感染,還需要使用抗生素進(jìn)行治療,可以選擇喹諾酮類(lèi)或者頭孢類(lèi)。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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前列腺炎怎樣鍛煉身體病情分析:前列腺炎患者進(jìn)行鍛煉身體可以進(jìn)行跑步,有氧運(yùn)動(dòng)以及進(jìn)行游泳,對(duì)于全身素質(zhì)的提高都是有好處的?;颊卟豢梢蚤L(zhǎng)期久坐,也不可以長(zhǎng)時(shí)間的騎自行車(chē),騎自行車(chē)鍛煉身體,對(duì)于前列腺炎是沒(méi)有好處的,會(huì)導(dǎo)致前列腺炎癥狀的發(fā)作。意見(jiàn)建議:患者有前列腺炎,在日常生活中還需要多喝水,勤排尿,禁忌煙酒和辛辣刺激食物,避免久坐,每天溫水坐浴,泡熱水澡,經(jīng)常泡熱水澡,有助于緩解前列腺炎的癥狀。
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前列腺炎怎么鍛煉病情分析:前列腺炎可以經(jīng)常做下蹲運(yùn)動(dòng),提肛運(yùn)動(dòng)或者經(jīng)常用手掌按摩會(huì)陰和小腹部,這樣可以促進(jìn)前列腺炎吸收。另外,患有前列腺炎,建議經(jīng)常做慢跑,打籃球,競(jìng)走這一些有氧運(yùn)動(dòng),這樣可以增強(qiáng)前列腺新陳代謝,有助于前列腺炎康復(fù)。意見(jiàn)建議:建議前列腺人群,及時(shí)接受藥物治療,比如可以按療程服用類(lèi)似于頭孢呋辛酯,左氧氟沙星,替硝唑這類(lèi)對(duì)常見(jiàn)致病菌具有較好查殺功效的藥物治療。治療期間,建議忌口辛辣食物,避免長(zhǎng)期憋尿,久坐。
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前列腺炎怎樣鍛煉前列腺炎的患者在恢復(fù)后要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,比如做適當(dāng)?shù)纳疃?,跳繩,慢跑,打太極拳,游泳等,都可以對(duì)前列腺炎癥的恢復(fù)有著明顯的幫助,切勿進(jìn)行騎自行車(chē)等運(yùn)動(dòng)。在生活中,患者要保持清淡飲食,少吃辛辣油膩刺激性的食物,也要注意個(gè)人衛(wèi)生定期的清洗包皮、龜頭,減少細(xì)菌滋生,降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。減少吸煙、喝酒、熬夜
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慢性前列腺炎如何鍛煉慢性前列腺炎的患者可以適當(dāng)?shù)淖錾疃?,慢跑,游泳,打太極等運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行鍛煉,這樣可以有利于下肢的血液循環(huán),減少前列腺的過(guò)度充血,緩解炎癥所帶來(lái)的疼痛,也要避免久坐。在日常的生活中,患者要保持清淡飲食,避免辛辣油膩生冷的食物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,減少吸煙喝酒熬夜,注意休息,同時(shí)也要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療,避